大陸迷走日記ｗ

棚ボタ式に転がり込んだ今回の3連休！！連休は嬉しいんだけどあまりにも突然だったんで1日しか予定が入れられなかったので、2日目にママンと2人で今話題の岩盤浴って奴を体験してみました！！

当日予約だったのですが、タイミングよく予約を取ることができ指定された持ち物（薄手長袖シャツ・長ズボン・大きめなバスタオル・タオル×２）を持っていざ出発＾＾初めて行く場所だったのですが、歩くカーナビの異名を持つママンのおかげで迷うことなく到着～♪

最初椅子に座って足の裏を10分暖めます。
部屋の中は暑いんですが、サウナのように高温ではないので呼吸も楽チン♪
でも足の裏だけ温めても普段汗をかかない私ですらうっすら汗が・・・
10分後岩盤の上に持参したバスタオルを敷いてうつ伏せで5分その後仰向けで10分・・・・・期待した量の汗はでなかったのですが、指示通りに別室で休憩をし水分補給。
5分ほどの休憩の後またうつぶせ5分･仰向け10分休憩を繰り返すんです。

休憩後の浴室からの汗の量は半端じゃない！

サラサラした汗が滝のようにでるでる！！！！！

1ヶ月分以上の汗が出たです！！！

このさらさらの汗は終わったあとも拭くだけで、シャワーで流しちゃいけないんですって～そのままでもまったくベタベタしないし、お肌しっとりスベスベになるです♪

ココが行った岩盤浴は1回1時間1200円で入浴着やバスタオルを持っていかなくても４００円でレンタル有り！
下手なエステ行くよりリーズナブルで効果ありありでした＾＾
（ちなみに・・・数日前に行ったお試しエステで背中欝血だらけになり、ほとんど効果が無かったのに3000円でした＾＾；）

仕事帰りに寄れる場所らしいんで職場からの道がわかったら週１くらい通ってみようかしらん♪♪

ありゃ？これクロノス日記じゃないやｗ
まぁ～気にしないｗｗ