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2009.05.26

さて、９週目の結果発表。

先週と比べて、マイナス　０．２キロ

とりあえず、減ってます。近頃は毎朝体重を量るようにしています。

ここ五日間ほど、ほぼ同じ体重ですから、停滞期というやつでしょう。

ココを乗り越えると、ガクンと減るとか、減らないとか。

ぽっこりお腹は健在ですが、脇のあたりがすっきりしてきました。

それにしても湿布。

食欲を抑える効果にはつくづく驚きました。

足の裏にはツボがたくさんあるといいますからね。常にツボを刺激する。

この原理はわかりますが、こんなに効くんですねぇ。

体重の変動が分かりにくいとのご指摘があり、あれこれ考えてみたのですが。

どうにも……。うごうご。

とりあえず現在は、理想体重から、２．６キロオーバー。

開始時は、３．８キロオーバーでしたので、１．２キロの減量となります。

少なっ！！

まぁまぁ。ほとんど無理もせず、健康に痩せているということで。

本当は体脂肪の変動もお伝えしたいのですが、足の裏に湿布を貼っていると、

正確な数字が出ないんですよねぇ。

夕飯前のトマトジュースともやし続いてます。

もやしは手抜きして、皿に移してレンジでチンしてます。

トマトのお陰なんでしょうか、肌の調子がとってもいいです。

毛穴が小さくなったように思います

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