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2020.09.05

その人はすぐに体重が戻って、ちがうダイエット
を始めて成功して、また戻って。

繰り返すのは、間違ったダイエットなんだろう。
食べない。とか、極端なものね。

カロリーゼロだけ食べるダイエット。
お豆腐中心。
コンニャク中心。
そんな辛いダイエットが出来るのに、どうして

うちの母をみていても、食事の後にトースト。
煎餅、お団子。
「食べないとダメになるから」
こればかり。

痩せたいとずーーーーっと言いつつ、食事制限
は続かない。お腹いっぱいの後にまた食べる。

これくらい食べてもたいした影響はない。
そんな気持ちが透けて見える。
注意をしても言い訳をして食べる。
聞いていないのに言い訳する。

お手上げなのだが、放置もできない。

反面教師のお陰で食べ過ぎずに済んでいるが、
わたしはなぜ体重が減らないのだろうか。

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