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October 8, 2011
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　　◆　ストレッチに！ダイエットに！ゴルフ上達に！　楽体続いています　◆

テーマ： キレイになる為に.:*・°☆(23442)
カテゴリ： アンチエイジング


と体のだるさを
実感していたわたし


なにをやっても続かなかった私ですが

これをやり始めて、無理なく毎日楽しく続けています。


女優の米倉涼子さんもやっているという





らくだ


名前の通り～気軽にらくに続けられます。


朝、ちょっと早く起きてストレッチすることから
毎日の習慣になりつつあります。

家に届いてから毎日欠かさず続けている私


最初は、届いたのをみて笑っていた子供や旦那も

関心しているほど(笑)


私が購入したピンクは、雑誌GINGERコラボ！

楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) ゲーテコラボ

楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) ゲーテコラボ
価格：4,935円（税込、送料込）



ゲーテコラボもあります。


旦那様も欲しいと言い出したので、



こちらを購入することにしました。


レビューを見ると、夜寝る前にしている人もいて…
朝気持ちよく起きれるとか…


腰が痛かったり、肩が凝ったり…とすごいので
夜するのもいいのかな～と
思っています。


ちなみに、これをやり始めてウエストが引き締まりました。
で～体重は、１ｋｇ減です。

まだ、10日位で効果実感です。


私の場合は、運動不足解消が一番の目的だったので

体調管理のためにも続けてがんばります～



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Last updated  October 8, 2011 08:50:24 AM
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