2006年07月03日
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(810)
カテゴリ： 体によいこと
一ヶ月ほど前から、玄米生活を続けています。
テレビ番組で”ヨーグルトを混ぜて炊くと、食べやすい”と言っていたのでその通りにしましたが、本当に食べやすいです。
今回、初めて楽天で玄米を購入してみました。
これまで食べていた生協の玄米とあまり変わらない食感です。この値段で、安全性も高いようなので十分満足です。
玄米はそのままでもおいしいですが、カレーやチャーハンのときはさらにおいしく感じます。
いちごは玄米のおにぎりが大好きです。おにぎりを作るときは、この塩を使っています。
普通の塩にはない、還元力のある塩なんだそうです。
テレビ番組で”ヨーグルトを混ぜて炊くと、食べやすい”と言っていたのでその通りにしましたが、本当に食べやすいです。
今回、初めて楽天で玄米を購入してみました。
これまで食べていた生協の玄米とあまり変わらない食感です。この値段で、安全性も高いようなので十分満足です。
玄米はそのままでもおいしいですが、カレーやチャーハンのときはさらにおいしく感じます。
いちごは玄米のおにぎりが大好きです。おにぎりを作るときは、この塩を使っています。
普通の塩にはない、還元力のある塩なんだそうです。
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Re:玄米、続けてます。(07/03)
まんなまま
さん
うちも玄米食べています。
最初、玄米にしようと思ったときは子供たちがイヤがるのでは？と思ったのですが、
全然平気みたいで、すっかり玄米派。
こないだ玄米を切らして近所で白米を買って食べたらとっても頼りなく感じられました（笑）。
(2006年07月03日 23時01分14秒)
最初、玄米にしようと思ったときは子供たちがイヤがるのでは？と思ったのですが、
全然平気みたいで、すっかり玄米派。
こないだ玄米を切らして近所で白米を買って食べたらとっても頼りなく感じられました（笑）。
(2006年07月03日 23時01分14秒)
Re:玄米、続けてます。(07/03)
やっちゃん５４
さん
おはようございます！
玄米食に変えているご家庭、多いようですが途中でやめちゃう方も多い気がする中、めろんさんのお宅は工夫して続けているのですね♪
夏に向けて体力教化！と思いますが食も重要ですよね。私も真似してみようかな？ (2006年07月04日 05時55分17秒)
玄米食に変えているご家庭、多いようですが途中でやめちゃう方も多い気がする中、めろんさんのお宅は工夫して続けているのですね♪
夏に向けて体力教化！と思いますが食も重要ですよね。私も真似してみようかな？ (2006年07月04日 05時55分17秒)
Re:玄米、続けてます。(07/03)
くーちゃん（*＾ー＾*）
さん
おはようです。
玄米にヨーグルトですか～。知りませんでした。
うちは旦那の実家から胚芽米をもらっているのですが、パパにも子供達にも大不評です。
ずっと我慢し続けていたパパがとうとう文句を言っていました、もうこれは無理だと・・・（苦笑）
それ以来白米ではないけれど、５分つきのお米になりました。
パパは白米が食べたいと言いますが、白米はカスだからと拒否されたようです（＾＾；）
こんなのだから、玄米はもっと無理だろうな～（－－；）
お塩はまいまいが大好きなので、チェックしてみたいと思います～～。 (2006年07月04日 08時59分09秒)
玄米にヨーグルトですか～。知りませんでした。
うちは旦那の実家から胚芽米をもらっているのですが、パパにも子供達にも大不評です。
ずっと我慢し続けていたパパがとうとう文句を言っていました、もうこれは無理だと・・・（苦笑）
それ以来白米ではないけれど、５分つきのお米になりました。
パパは白米が食べたいと言いますが、白米はカスだからと拒否されたようです（＾＾；）
こんなのだから、玄米はもっと無理だろうな～（－－；）
お塩はまいまいが大好きなので、チェックしてみたいと思います～～。 (2006年07月04日 08時59分09秒)
Re:玄米、続けてます。(07/03)
海猫♪
さん
こんにちは！
うちも玄米生活２年経ちます！でも、自分のため～というのが大きいので、こどものために白米炊くことも結構あります。夏は玄米だけだと、こどもの食が細るんですよ。
それにしても、ヨーグルト知りませんでした！１合あたりどのくらい入れるんですか？プレーンタイプならどんなのでもいいのかしら？ (2006年07月04日 09時20分33秒)
うちも玄米生活２年経ちます！でも、自分のため～というのが大きいので、こどものために白米炊くことも結構あります。夏は玄米だけだと、こどもの食が細るんですよ。
それにしても、ヨーグルト知りませんでした！１合あたりどのくらい入れるんですか？プレーンタイプならどんなのでもいいのかしら？ (2006年07月04日 09時20分33秒)
Re:玄米、続けてます。(07/03)
桃太郎７１５
さん
玄米ですか～。私は食べられないんですよ(;_;)身体にいいから、食べられるといいんだけど・・・。
続けるのは意志の力が必要ですよね。めろんさんは意志が強いんですね。 (2006年07月04日 19時48分01秒)
続けるのは意志の力が必要ですよね。めろんさんは意志が強いんですね。 (2006年07月04日 19時48分01秒)
Re[1]:玄米、続けてます。(07/03)
めろん1999
さん
まんなままさん、こんばんは～。
＞うちも玄米食べています。
そうなんですか～。お仲間ですね♪
＞最初、玄米にしようと思ったときは子供たちがイヤがるのでは？と思ったのですが、
＞全然平気みたいで、すっかり玄米派。
うちはいちごは玄米好きですが、夫が嫌がってます。だけど、家族の健康のために、玄米を続けたいと思っています。
＞こないだ玄米を切らして近所で白米を買って食べたらとっても頼りなく感じられました（笑）。
あ～、それはあるかも。
玄米って、意外とおいしいですよね。 (2006年07月05日 21時08分02秒)
＞うちも玄米食べています。
そうなんですか～。お仲間ですね♪
＞最初、玄米にしようと思ったときは子供たちがイヤがるのでは？と思ったのですが、
＞全然平気みたいで、すっかり玄米派。
うちはいちごは玄米好きですが、夫が嫌がってます。だけど、家族の健康のために、玄米を続けたいと思っています。
＞こないだ玄米を切らして近所で白米を買って食べたらとっても頼りなく感じられました（笑）。
あ～、それはあるかも。
玄米って、意外とおいしいですよね。 (2006年07月05日 21時08分02秒)
Re[1]:玄米、続けてます。(07/03)
めろん1999
さん
やっちゃん、こんばんは～。
＞玄米食に変えているご家庭、多いようですが途中でやめちゃう方も多い気がする中、めろんさんのお宅は工夫して続けているのですね♪
意外とおいしいので、続いています。
＞夏に向けて体力教化！と思いますが食も重要ですよね。私も真似してみようかな？
ぜひぜひ！お仲間になりましょう～♪
まずは一度、試してみたらいいと思います。
そのままでもおいしいと思うのだけど、苦手ならチャーハン、カレーなどだと食べられるかも。
(2006年07月05日 21時12分45秒)
＞玄米食に変えているご家庭、多いようですが途中でやめちゃう方も多い気がする中、めろんさんのお宅は工夫して続けているのですね♪
意外とおいしいので、続いています。
＞夏に向けて体力教化！と思いますが食も重要ですよね。私も真似してみようかな？
ぜひぜひ！お仲間になりましょう～♪
まずは一度、試してみたらいいと思います。
そのままでもおいしいと思うのだけど、苦手ならチャーハン、カレーなどだと食べられるかも。
(2006年07月05日 21時12分45秒)
Re[1]:玄米、続けてます。(07/03)
めろん1999
さん
海猫♪さん、こんばんは～。
＞うちも玄米生活２年経ちます！でも、自分のため～というのが大きいので、こどものために白米炊くことも結構あります。夏は玄米だけだと、こどもの食が細るんですよ。
海猫さん、玄米生活長いのですね～。
風太くんは、白米の方が食が進むのですね。いちごは、玄米でもよく食べるんですよ。
＞それにしても、ヨーグルト知りませんでした！１合あたりどのくらい入れるんですか？プレーンタイプならどんなのでもいいのかしら？
米3合につき、ヨーグルト大さじ2杯です。
プレーンならどんなものでもいいと思います。ヨーグルト入れたらよく混ぜて、溶かしてくださいね。
番組では、ヨーグルトと一緒に炊いたほうがギャバが増えて、消化もよくなると言ってました。
ぜひ試してみて下さいね～。
(2006年07月05日 21時39分13秒)
＞うちも玄米生活２年経ちます！でも、自分のため～というのが大きいので、こどものために白米炊くことも結構あります。夏は玄米だけだと、こどもの食が細るんですよ。
海猫さん、玄米生活長いのですね～。
風太くんは、白米の方が食が進むのですね。いちごは、玄米でもよく食べるんですよ。
＞それにしても、ヨーグルト知りませんでした！１合あたりどのくらい入れるんですか？プレーンタイプならどんなのでもいいのかしら？
米3合につき、ヨーグルト大さじ2杯です。
プレーンならどんなものでもいいと思います。ヨーグルト入れたらよく混ぜて、溶かしてくださいね。
番組では、ヨーグルトと一緒に炊いたほうがギャバが増えて、消化もよくなると言ってました。
ぜひ試してみて下さいね～。
(2006年07月05日 21時39分13秒)
Re[1]:玄米、続けてます。(07/03)
めろん1999
さん
くーちゃん、こんばんは～。
＞うちは旦那の実家から胚芽米をもらっているのですが、パパにも子供達にも大不評です。
そうなんですか～。胚芽米ってそんなにおいしくなかった？
＞ずっと我慢し続けていたパパがとうとう文句を言っていました、もうこれは無理だと・・・（苦笑）
ずっと我慢して食べるのも、辛いですものね～。
おいしく食べる事も、大事だと思いますし。
＞それ以来白米ではないけれど、５分つきのお米になりました。
今はおいしく食べられているのですよね？よかったですね。
＞パパは白米が食べたいと言いますが、白米はカスだからと拒否されたようです（＾＾；）
カスですか・・・確かに、そうなのかも。
＞こんなのだから、玄米はもっと無理だろうな～（－－；）
そうですね～。無理しても、続きませんものね。
個人的には、玄米チャーハンやカレーはおいしいと思いますが・・・。
＞お塩はまいまいが大好きなので、チェックしてみたいと思います～～。
ぜひぜひ～。
-----
(2006年07月05日 21時47分57秒)
＞うちは旦那の実家から胚芽米をもらっているのですが、パパにも子供達にも大不評です。
そうなんですか～。胚芽米ってそんなにおいしくなかった？
＞ずっと我慢し続けていたパパがとうとう文句を言っていました、もうこれは無理だと・・・（苦笑）
ずっと我慢して食べるのも、辛いですものね～。
おいしく食べる事も、大事だと思いますし。
＞それ以来白米ではないけれど、５分つきのお米になりました。
今はおいしく食べられているのですよね？よかったですね。
＞パパは白米が食べたいと言いますが、白米はカスだからと拒否されたようです（＾＾；）
カスですか・・・確かに、そうなのかも。
＞こんなのだから、玄米はもっと無理だろうな～（－－；）
そうですね～。無理しても、続きませんものね。
個人的には、玄米チャーハンやカレーはおいしいと思いますが・・・。
＞お塩はまいまいが大好きなので、チェックしてみたいと思います～～。
ぜひぜひ～。
-----
(2006年07月05日 21時47分57秒)
Re[1]:玄米、続けてます。(07/03)
めろん1999
さん
桃太郎さん、こんばんは～。
＞玄米ですか～。私は食べられないんですよ(;_;)身体にいいから、食べられるといいんだけど・・・。
そうなんですか～。
食べられないのに無理しても続きませんもの、仕方ないですよね。
＞続けるのは意志の力が必要ですよね。めろんさんは意志が強いんですね。
私は玄米も好きなので、全然無理してないのですよ。
夫は玄米嫌がってますが、ダイエットしてほしいので、丁度いいです。 (2006年07月05日 21時52分13秒)
＞玄米ですか～。私は食べられないんですよ(;_;)身体にいいから、食べられるといいんだけど・・・。
そうなんですか～。
食べられないのに無理しても続きませんもの、仕方ないですよね。
＞続けるのは意志の力が必要ですよね。めろんさんは意志が強いんですね。
私は玄米も好きなので、全然無理してないのですよ。
夫は玄米嫌がってますが、ダイエットしてほしいので、丁度いいです。 (2006年07月05日 21時52分13秒)
Re:玄米、続けてます。(07/03)
うさぴょん2005
さん
昨日の夕食に初めて玄米をまぜたご飯を炊いたところでーす。私は生協で１合ごとのを買ったのだけど、白米と混ぜて食べました。
全然違和感なく普通に食べたんだけど、本当は玄米って癖があるのかな？これから１００％玄米生活をしていこうかなーって思っています。
次は１０キロでかおうかな（*^_^*） (2006年07月06日 12時44分55秒)
全然違和感なく普通に食べたんだけど、本当は玄米って癖があるのかな？これから１００％玄米生活をしていこうかなーって思っています。
次は１０キロでかおうかな（*^_^*） (2006年07月06日 12時44分55秒)
Re[1]:玄米、続けてます。(07/03)
めろん1999
さん
うさぴょん2005さん、こんばんは～。
お返事が遅くなってごめんなさいね。
＞昨日の夕食に初めて玄米をまぜたご飯を炊いたところでーす。私は生協で１合ごとのを買ったのだけど、白米と混ぜて食べました。
白米と混ぜると、さらに食べやすいのでしょうね～。
＞全然違和感なく普通に食べたんだけど、本当は玄米って癖があるのかな？これから１００％玄米生活をしていこうかなーって思っています。
私は玄米好きなので、ラクに食べられていますが。
100％玄米でも平気だといいですね。
＞次は１０キロでかおうかな（*^_^*）
ぜひぜひ～♪ (2006年07月09日 22時06分38秒)
お返事が遅くなってごめんなさいね。
＞昨日の夕食に初めて玄米をまぜたご飯を炊いたところでーす。私は生協で１合ごとのを買ったのだけど、白米と混ぜて食べました。
白米と混ぜると、さらに食べやすいのでしょうね～。
＞全然違和感なく普通に食べたんだけど、本当は玄米って癖があるのかな？これから１００％玄米生活をしていこうかなーって思っています。
私は玄米好きなので、ラクに食べられていますが。
100％玄米でも平気だといいですね。
＞次は１０キロでかおうかな（*^_^*）
ぜひぜひ～♪ (2006年07月09日 22時06分38秒)
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