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2006.11.26
カテゴリ： 息子のこと
普段は児童クラブから帰り、食事をして、
ちょっと音楽教室の練習をしたあと、お風呂に入って
学校の宿題の音読を聞いて･･･とやっていると
どんなに要領よく急いでやっても就寝は９時半を過ぎる。
息子は３月生まれの６歳児だから、
本当はたっぷり１０時間は寝かせてあげたい。
でもちょっと時間がかかったりしてしまうと１０時過ぎたり。
だけど起こすのは６時４５分と決まっているから
この年齢の子供にしては睡眠時間が足りてないな～と思う。
「寝る子は育つ」は科学的にも根拠があって、
成長に必要なホルモンが一番出るのが夜１０時だという話を聞いた。
もちろん、その時間に熟睡していなければダメだ。
そもそも本来なら４月の半ばに生まれるはずが
あわてん坊の彼は１ヶ月も早く出てきてしまった。
本当なら今、幼稚園の年長さんのはず･･･。
いまだにおチビさんの息子を見ていると、
夜１０時の成長ホルモンが出ないせいなのかなあ？？と
不安と自責の念にかられもする。
だからせめて土日くらいたくさん寝かせたいと思い、
８時にはおふとんへ入って本を読む。
・・・が、これが功を奏するときもあれば
見事に失敗に終わる夜もある。
今日は失敗の方だったようで、
８時に布団に入ったのに、まだ起きてウロウロしている。
一向に眠そうな様子もないまま元気よく遊んでいる(-.-;)
はぁ～ぁ…。
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