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2010.01.20
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573129)
カテゴリ： 日々のこと
最近、なるべく早く寝るようにしている。
睡眠時間が十分ないと、精神的にキツい。
というか、ちゃんと睡眠が足りてれば
多少のことにはヘコたれないですむ。
…ということに気づいたからだ。
睡眠不足だと、
仕事が忙しかったり
人間関係のストレスがキツかったり
息子がグズグズしてたりした時、
ガガガガガ～～！！
と、なってしまうことも多いのだけど
これって、結局私の都合で
息子に当たってる訳で。
とにかく早く、できる限り早く寝よう!!
と務めるようにしたら、
日記があんまり更新できなくなった（^^;
でも、やっぱり睡眠時間は大事☆
あ！もうこんな時間だ
早く寝なくっちゃ～～
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Re:時間の使い方☆(01/20)
＠しお
さん
私も・・・寝る時間が減ると機嫌悪くなります～
それで、最近はなるべくTVを消すようにしてるの
私はTVをじっくり観ちゃうので、やることができなくなるのよね～
(2010.01.21 21:19:16)
それで、最近はなるべくTVを消すようにしてるの
私はTVをじっくり観ちゃうので、やることができなくなるのよね～
(2010.01.21 21:19:16)
Re[1]:時間の使い方☆(01/20)
チョコmama
さん
うちもねー、平日は基本的にテレビつけない（^^;
ついてると見ちゃって動けないよねー。
テレビ見ながら洗濯物たたもうと思っても、結局テレビに集中しちゃってできないし～
睡眠と食事はおろそかにしてはいけない…とつくづく感じてます。 (2010.01.21 23:04:26)
ついてると見ちゃって動けないよねー。
テレビ見ながら洗濯物たたもうと思っても、結局テレビに集中しちゃってできないし～
睡眠と食事はおろそかにしてはいけない…とつくづく感じてます。 (2010.01.21 23:04:26)
Re:時間の使い方☆(01/20)
修＆航ママ
さん
Re[1]:時間の使い方☆(01/20)
チョコmama
さん
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