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2010.01.20

睡眠時間が十分ないと、精神的にキツい。

というか、ちゃんと睡眠が足りてれば
多少のことにはヘコたれないですむ。

…ということに気づいたからだ。

睡眠不足だと、

仕事が忙しかったり
人間関係のストレスがキツかったり
息子がグズグズしてたりした時、

ガガガガガ～～！！

と、なってしまうことも多いのだけど
これって、結局私の都合で
息子に当たってる訳で。

とにかく早く、できる限り早く寝よう!!

と務めるようにしたら、
日記があんまり更新できなくなった（^^;

でも、やっぱり睡眠時間は大事☆

あ！もうこんな時間だ
早く寝なくっちゃ～～

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