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2011.05.25
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573135)
カテゴリ： フィットネスのこと
2階の踊り場で休憩が必要な私。
自他共に認める体力のなさ。
このままでは、いずれ寝たきり老人。
その危機感があって、2年ほど前
ジム通いを始めたのだったが
1番やりたいレッスンのクラスの時間と
私の時間が全然合わなくなり・・・
結局、後半はほとんど出席できないまま数ヶ月
退会した。
まあ、会社がジムの法人会員になってるから
いつでも来ようと思えば来れるしね～
と、その後もたまーにジムへ
行っていたのだったが・・・
この4月になって
売り上げのあまりの落ち込みように
社長がバッサバサと色んなものを削減し始め
ジムの法人会員も廃止してしまった。
こうなってしまっては
もうジムへは行けない。
じゃあお金をかけずに出来ることを
やるしかないわ～
でも楽しくないと、絶対に続かない。
ということで、色々調べて
HIP HOP ABS の正規品DVDを
【正規販売店】ヒップホップアブスヒップホップアブス （DVD4枚組...
価格：9,900円（税込、送料別）
1日30分ほど、息子と毎日
踊りながらエクササイズしている。
これが結構楽しい。
そして週末は市の体育館へ。
週末には、小学生も一緒に参加できる
やさしいエアロのクラスがあり
先着順で申込みできる。
これが1時間で、結構キツイ。
（私の体力には）
でも、こうやって最近は
体を動かす時間を強制的に
作るようにしている。
半年後くらいには
3階まで、肩で息をせず
休憩なしで上がれるように
なるかしら？？
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フィットネス☆ウエアのこと 2009.10.10 コメント(2)
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