小学生ママのメモ

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January 8, 2016

冬休みで体重増加、原因は過食と昼寝

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56146)

カテゴリ：私

今日から学校が始まりました。
連休明けから給食が始まるので来週からはゆっくりできそう。。。

冬休み、クリスマスとお正月
お昼ご飯もしっかり食べ、成長期の長男と同じように食べていたからか
３キロも太った！！！
長男と私じゃカロリー消費も大差あり。。。長男は体重の増減なし

お腹いっぱいになると眠たくなるし。。。昼寝までしてしまったよ

何の本だったか

『太るのは過食と運動不足が原因、食べた分動けば消費される』

今の体重が定番にならないように、動いて掃除でもするかな

　　世界一やせる走り方