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2009.01.06
カテゴリ： 健康・ダイエット
明日は七日。
七草がゆを食べる日です。
七草知ってますか？
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。
むかしは穀物だったりしたらしいですが、だんだん胃腸に良い薬用植物が使われるようになったとか。
いまの七草は江戸時代くらいからだそうです。
春の七草は着かれた胃腸をげんきにし元気にし、デトックス効果もあり体の中から綺麗に、そして肌つやも綺麗になる効果があるとか。
ダイエットにもこうかあるそうな。
昔の人はすごいですね＾＾
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いまの七草は江戸時代くらいからだそうです。
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