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つっちゃん３６
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2011.09.12
テーマ： メンタルヘルス（心の健康）(1461)
カテゴリ： 健康・ダイエット
僕にとってうつ病、ＳＡＤの治癒には登山と恋愛が欠かせない。
山に行くとかなり調子が良くなる。
ただあまり大勢で行くとしんどくなるが。。。
出不精でなければ、おばあちゃんの介護がなければもっと行けるのだが今は月１回行けるか行けないか。
恋愛は片思いであっても好きな人が出来ると元気になる効果がある。
会えないと逆に辛いときもあるけど会った時のその効果は絶大。
うまくいけばなお良し。
この二つで病気撃退だ！！
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