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つっちゃん３６
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2011.11.30
テーマ： メンタルヘルス（心の健康）(1461)
カテゴリ： 健康・ダイエット
睡眠薬を飲んだら眠れるのは眠れるが、朝起きるのが辛い。
それに中途覚醒が全くなくなるわけでもない。
飲んだ方が確かに中途覚醒は少ないが・・・
しかし昼間もやたら眠いのは困る。
トレーニングも出来ないし。
半分にしてみようか。
そしたらもう少しマシかな。
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