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つっちゃん３６
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2012.11.21
カテゴリ： 健康・ダイエット
少し痛くて走ったら余計に酷くなったらイカンので最近あまり走れてない。
先週は１日しか走らなかった。
今週はまだ走ってない。
ランニングだけでなく登山もするから痛めてしまったのかもしれない。
特に先々週に登山２回走り２回したときに痛めてしまって治りきってないのにまた走って登山したのがいけなかったようだ。
膝が弱いのかなぁ＞＜
早く走りたいよ～
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