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母子家庭 市独自の給付型奨学金 今年は対象外？おや、いけるかも！
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！先日、こちらのイベントに参加してきました！実際にレオパードゲッコーを飼っている娘は目をキラキラにして見てました〜！いや、ホントに爬虫類・両生類ばかり！なかなかに見応えのあるイベントでした(^^)（画像はお借りしました）私の住む市では、独自にひとり親の高校生対象に給付型奨学金があります(^^)上の子が中3の年の現況届提出の面談の際に、市役所の方から案内がありました。基本は、善意による寄付を一般財団が運営し市内（正確には近隣市も含む）に住むひとり親家庭の高校生に返済不要の奨学金を支給してくれるというもの。入学時には、支度金として30,000円。その後は月5,000円。毎年、申し込みが必要で成績表のコピーや、親の所得証明子どもが直筆で記入する申請書など…が必須になりますが。あ、あと児童扶養手当の証書のコピーも！あとは、奨学生認定セレモニーが年度末のど平日にあるんですがそれも参加必須です。それと、年1回ボランティアで清掃活動かイベント応援をする必要あり。我が家は毎年、清掃ボランティアにしています(^^)手続きやボランティア面倒に感じても、これだけの奨学金を戴けるならこんな労力なんでもない(≧▽≦)で、ですね募集要項に『児童扶養手当を受給しているひとり親』『受給資格を失った場合は、速やかに申告すること』と記載があり、いよいよ私は対象外だな…と。10月末の時点で市役所から通知があり、正式に児童扶養手当全部停止となりました。それを受けて、奨学金の運営元へその旨をメールで報告。そうしたところ…このような返信がありました。え！児童扶養手当全部停止でも、受給資格あるの(･o･;)！？早々に、手元にある『停止通知書』のコピー含め、必要書類を準備して郵送しました〜！！要項を再度よく読むと、『児童扶養手当を受給してる人限定』ってわけじゃないのかも？？みたいな、曖昧な文面があって^^;ひとり親で、審査を無事通過さえすれば受給できるのかも…？ちなみに、こちらの奨学金は高校生に限定したものなので、大学生になると対象外です^^;この奨学金は、めにーが住んでる地域限定の取り組みになりますが、もしかしたらお住まいの自治体でもこういった奨学金制度があるかもしれないので、よくよくチェックした方が良いと思います(◍•ᴗ•◍)審査結果は、来年2,3月にならないとわからないけど、是非通ってほしいな〜〜〜〜(• ▽ •;)！今年受給した分含めて、娘の来年ある修学旅行費用に充てたい^^;すでに130,000円になると高校から通知が来てるんですよね〜汗（奨学金通らなくとも一応資金はありますが、できるなら大学進学費用としてキープしておきたい…）それでは(^.^)/~~~娘も一緒に使っている保湿美容液です(^^)娘いわく、こちらの美容液を使い続けていたら、過去イチ肌質がいいとのこと。（個人の感想です）【スキン1004 / SKIN1004】【正規品/送料無料】【2個 セット】【1個当たり1940円】マダガスカル センテラ アンプル 100ml 韓国コスメ 韓国スキンケア 敏感肌 肌荒れ 乾燥肌 保湿美容液 導入液 整肌 基礎化粧品 スキンケア【楽天海外直送】
2026.11.06
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母子家庭歴7年 児童扶養手当が全部停止になりました。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！えーとですね表題の通り、2019年に離婚してからずっとお世話になっていた児童扶養手当。（離婚直後かな）2026年11月分から、全部停止になりました(^～^;)ゞまぁ、予想はしていたことなので今年の春から備えてはいましたが…我が家の家計は、苦しいわけではないけど収支がトントンといった具合なので戴いていた手当てを子どもの教育費として、全額ではないものの貯めさせてもらっていました。それができなくなったしそして、市独自の助成であるひとり親の医療費助成がなくなりました(｡•́︿•̀｡)これが地味に痛くて^^;ここへきて、私の定期通院とお薬の服用が増えてしまったもので…(ー_ー゛)まぁ、仕方ないですね。もう開き直るしかない^^;！* * *児童扶養手当の支給は停止になりましたがひとり親であることには変わらないため（18歳未満の扶養する子どもがいますし）とりあえずは、来年・再来年と現況届の提出と面談は受けようと思います(^^)うーん、とはいえもう今後受給はできなそうだけど…あくまで所得が上限超えているので手当てはもらえませんが、現況届を提出している限りは『受給資格あり』ってみなされるようです。現況届出したけど、所得の関係で手当てが全部停止になったとしても、行政から送付された『支給停止通知書』を提出することで受けられる給付型奨学金もあったりするので。（この話はまた別のブログで(^^)）しかしですね児童扶養手当にとても助けられました。こういった公的な手当てのありがたみを、身を持って実感したのでちゃんと納税しなきゃな、って思います(θ‿θ)離婚から7年息子は無事に社会人になり、娘も高校進学することができました。まだまだ先は長いですが…児童扶養手当全部停止は、ひとまずの区切りかな。それでは(^.^)/~~~こちらのシリーズのこのパッド。いつも、お得なセットをスーパーセールの時に購入します(◡ ω ◡)目尻、クマ、ほうれい線ケアに使ってますがこれのおかげで目尻のシワが薄くなりました☆（個人の感想です）skin1004 スキン1004 マダガスカルセンテラクイックカーミングパッド 70枚 130ml ツボクサエキス 拭き取りパッド スキンケア 単品 韓国コスメ 正規品
2026.11.05
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母子家庭 一週間の食費12,000円。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！我が家のある日の夕飯です(θ‿θ)お、魚だから、これは月曜日だな( ╹▽╹ )（我が家は月曜日が魚の日）銀鮭は、ふるさと納税の返礼品です♡こちらは、エリンギの肉巻きとさつまいものシチュー(^^)娘が高校生になって、それまで週の食費予算10,000円だったのを12,000円に増額しました。なんてったって、高校のお弁当の食材もこの予算に含まれてるからね〜^^;女子だし彩りも大切にしたい…ってことで、ミニトマト・ブロッコリー・玉子焼きは三種の神器。それプラス、フルーツと一つくらいは冷食入れます(◡ ω ◡)…これじゃ10,000円予算じゃやっていけないな と早い段階で悟った…ʕ·ᴥ·ʔ（息子は会社のお弁当頼んでてお給料天引きされてます 助かる！）朝食・娘のお弁当・夕飯はこの12,000円でなんとか賄うけど、実は我が家レジャー費も設定しています。15,000円/月ʕ ꈍᴥꈍʔ内5,000円は、ボーナスから取り置いてる分で補填しています〜。週に換算すると、4,000円×3週3,000円×1週って感じですね。これは、基本外食とかDAISOとかでの買い物にしか使いません！あくまでね、レジャー費なので(≧▽≦)…となると、正確には一週間予算は概ね16,000円くらいかʘ‿ʘこれが大人三人家族で安いのか？妥当なのか？高いのか？いまだにわかりませんが…^^;先日のブログでも触れてますが、子ども達の経験を買う旅行のためチビチビと積み立てをしていて、来年計画している旅行にその積み立てがどうも不足する予定…。なので、食材費週12,000円の予算で余ったお金を、その旅行費に回すべく現在は、食材費11,000円を目標にしています(≧▽≦)！あわよくば、それ以上！！そのような取り組みを始めてから3,4ヶ月ほど経過しましたが、毎月1000円は旅行費に回せています〜！チリツモですな(ʘᴗʘ✿)多いときは3〜4000円をプール。その月は自分を褒め称えました笑つまり、週8000〜11000円の間でやりくり出来てるってことか！いや〜、旅行費なんかより娘の進学費用をなんとかせぇよって感じなんですけどね。自分の中で、毎月の給料からの積み立て分とボーナスからの取り分け分でのある程度の貯金計画と、母子貸付金を利用させてもらう！っていう道筋が見えたので、あとはこのスケジュールに則って粛々と貯金に励むのみ(｡•̀ᴗ-)✧…ということが明確になり、教育費以外にも目を向ける余裕が少し生まれました(^^)とはいえ、進学費用は莫大なので…引き続き節約は必要です(๑•﹏•)それでは(^.^)/~~~こちらの洗顔フォーム。リピート中です。洗い上がりがしっとりで、とても繊細な泡が作れるのがいいです(^^)少しお値段張りますが、こちらに変えてから肌質が改善した気がします。最近はメルカリでお安く購入したりしています〜^^;skin1004 スキン1004 マダガスカルセンテラアンプルフォーム 125ml 洗顔フォーム クレンジングフォーム 単品 韓国コスメ 正規品
2026.11.04
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現在高1 娘の大学進学費用に頭を悩ませる。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！娘が真夏に種を蒔いたお花。随分と時を経てこんな寒空に開花しました〜！たった一輪ですが凛とした姿がとても美しい♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱さて今回の表題なんですが…。ホントそのままでして…。世の中の親御さん達、マジで凄いなってここ最近まじまじと実感することが増えました。皆さん知らないところでちゃんと貯めてるんですね…(θ‿θ)娘が大学進学を希望していて大学進学するために高校へ入学したと言っても過言ではないんです( ≧Д≦)そうとなれば、親として出来る限りの援助はしたいと思っています。…が先立つものがね…ちゃんと準備出来ていないんですよ…。ここへ来て、色々と大学費用のこと自分なりに調べてみたら本当に大学費用総額1000万てあながち嘘じゃないんですね(゜o゜;そして、その金額に絶望するめにー、、、転職前の前職は16年間勤務しましたが、初任給から数万程度しか変わらない薄給で。当時は元夫の親と同居していたので住む場所には困らない生活でした。その頃になぁもっと貯金してればなぁとは言え、娘が生まれてすぐに元夫は精神疾患とアルコール依存症で長らく休職期間がありその後も、休職と復帰を繰り返し結果退職。その後も、転職するも数ヶ月で辞めてまた転職して…の繰り返しでした。住むところはあるものの、日々の生活費のやりくりで手一杯で最低限の教育費しか貯めれず…離婚して一馬力になり、養育費ゼロ。しばらくして子ども達が二人とも完全不登校になって未来の子ども達の姿なんて全く想像できなくなってしまった(ᗒᗩᗕ)先々の教育費よりも目先の子ども達の体験や経験値にお金を掛けてその結果がこれ（今）(´;︵;`)* * *もう少し早く積み立てNISA始めてれば…もっと早くに大学費用のこと試算していれば…毎月の子ども貯金額、あと少しだけ増額していれば…現時点で、もう少し心の余裕があったのかなぁなんて、『たられば』ばかり考えちゃってます(• ▽ •;)救いは、上の息子がすでに就職して教育費がかからなくなっていること。娘が高校に入学し、大学費用がどのくらいかかるのかを現実的に試算しました。それと、大学入学までにどのくらいの現金を貯めることができるのか。大学在学中に貯めることができる現金はいくらか。どのくらい資金を準備できてどのくらいを借りなければいけないのか。給付型奨学金は受給対象か？対象外の場合、第一種（無利子）は借りることができるのか？その他、民間企業独自の給付型奨学金はどんなものがあるのか。自宅外通学の場合の私立大学四年間の授業料+生活費は総額いくらくらいかかるのか。…考えれば考えるほど常にお金のことばかり考える日々(~_~;)（血圧上がった要因の一つかも…）娘が大学入学するまでに用意できる現金は、どうやっても270万ほど。これは、受験・入学金・1年生の授業料・生活費でほぼ消える計算(っ˘̩╭╮˘̩)っ大学在学中に貯める予定の貯金も、あくまで4年間での総額貯金額（予定）なので当てにはできない。給付型奨学金も、私の所得だと対象外になりました(｡•́︿•̀｡)（JASSOのシミュレーターやってみた）第一種も全額は借りれないっぽい…奨学金はどうしても借りてもらわなきゃいけないけど、できる限りその金額は少なく抑えてあげたい…色々調べて行き着いた結果が…『母子父子寡婦福祉資金貸付金』でした(ノ^_^)ノあくまで、寡婦やひとり親が対象なのですが子どもが18歳を超えても学生という立場で、児童扶養手当を受給していなくてもひとり親なら対象になるそう！（めにー調べなので、気になる方はきちんと調べてね！）しかも、自宅外通学で進学先が私立大学なら、条件によっては最大580万ほど無利子で借りれる！※有利子になる場合もあり。また、審査面談があって、都道府県によって金額や条件も変わるようなので確認が必要です※このことを知り、だいぶ心が軽くなりました〜ε-(´∀｀*)ﾎｯ娘にもこのことを伝えて、大学費用の二割ほどは娘が働くようになったら自分で返済しないといけない旨を理解してもらいました。（つまり8割はめにーがなんとか工面するって話…ಠ∀ಠ）金額はとてつもないんだけど、なんとなく必要な金額と準備すべき金額が明確になったことで貯金計画がモヤモヤ〜じゃなくてスッキリした気がします。いや、ちゃんと計画立てお金貯めてれば、こんな状態にはなってないよ って話なんだけどね^^;今後のめにー家ですが、締めるとこは締めてでも、子ども達の経験には可能な範囲で投資してやっていこうと思います〜(◍•ᴗ•◍)（つまりは、旅行は行くよ ってね^^;）それでは(^^)/~~~娘のお弁当はこちら↓仕切りがあって、詰めやすい！しかも縦にしても横にしても逆さまにしてもマジで漏れない！フードマン ミニ 定番 ランチボックス 女子 1段 お弁当箱 400 抗菌 薄型 弁当箱 小さめ スリム 食洗器対応 レンジ対応 薄型弁当箱 コンパクト おしゃれ 子供 女性 シービージャパン
2026.11.02
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2026 毎年恒例コテージキャンプ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！直前に発熱してしまっためにーですがなんとか復活(｡•̀ᴗ-)✧毎年恒例の弟・妹家族とのコテージキャンプへ行ってきました！かれこれ6回目(◡ ω ◡)これまでは、群馬県北軽井沢や嬬恋村長野県軽井沢方面が多かったんですが今回は栃木県那須塩原方面へ(≧▽≦)（弟から、そろそろ群馬・長野は飽きたと言われた…ಠᴥಠ）大人数・ワンコも一緒の旅行なので、基本・1棟貸しコテージ・ペットOK・ドッグラン付き…を条件に宿を探しています(^^)（あと、一人当たりのお値段ね）まぁ、コテージ探すのもスケジュール立てるのも私と妹なんですけどಠ_ಠインバウンド、物価高で6年前よりもかなり価格がアップしていて、探すのも一苦労です、、、* * *朝7:45 実家集合弟の車にめにー家は乗せてもらい、妹家族の車と2台で那須塩原へ向かいます(^^)↓栃木県大田原市でお昼。途中、矢坂IC〜宇都宮ICまで事故渋滞だったため、少し前の鹿沼ICで高速をおりてお昼の目的地まで下道で。下道ルートだったので思いの外 時間ロスしました(ᗒᗩᗕ)（合流してお昼を待つノ図）あらかじめ妹が席予約してくれたのでスムーズに入店。私はかつ丼。盛りが良すぎて、腹パンになりました^^;その後、千本松牧場へ。ペット同伴OKの施設だったので、ワンちゃん連れもとても多かったです。ふれあい広場もありましたよ〜牧場自体は、入場無料ですがこちらの広場は入場に500円かかります。動物好きの娘のテンションが一番アガッてました(≧▽≦)お次は、那須ガーデンアウトレットに併設のパラダイスヴィレッジへ行くはずが入り口間違えてアウトレットの駐車場へ^^;弟は、お目当ての『御用邸のチーズケーキ』買えて良かったようですが(θ‿θ)（その後、けっこうどこでも売っていることが判明笑）恥ずかしがってたけど無理やりオブジェの前で写真とりました(^^)（甥っ子①・娘・弟）先にチェックインしてくれていた妹たちと合流。可愛くて清潔( ╹▽╹ )とっても素敵な雰囲気のこちらが本日のお宿です♡今回の夕飯は、BBQと惣菜 半々の割合で。とにかく、後片付けがラクになるようにしました。（だって、基本動かなきゃいけないのは私と妹なんだものಠ_ಠ）夕飯代は、前もって予算立てて核家族から徴収してます。今回は一人2000円で合計16000円分。今年も夜はゲームで盛り上がりました(^^)めにースポンサーの景品を用意。毎年、ゲーム内容や採点表景品はめにーメインで準備していましたが、今年はゲーム&採点表→甥っ子達景品→我が家の子ども達（お金はめにー）…にお願いしてみました！案外ちゃんと準備してくれて、『任せる』のも大切なんだよなと実感(*´ω｀*)今年のゲームは『ギリギリを攻めろ！チョロQレース』でした。アナログなゲームでしたがかなり盛り上がりましたよ(◍•ᴗ•◍)翌朝は、朝日がのぼる中 ワンコのお散歩。澄んだ空気が気持ちいい(ㆁωㆁ)そしてもうここ数年恒例となっている女子三人だけでのカフェモーニング(｡･ω･｡)ﾉ♡開店前に到着。メチャメチャ美味しそうなモーニングばかりでした！女子モーニングも4回目ですが妹いわく過去1のクオリティだったかも。ちなみに、男子たちは買い出しの時に各々好きな朝食を買ってます(◔‿◔)息子は、直火で作るタイプのちゃんぽん買ってました笑（朝ごはんなのに？）10:00にチェックアウト。当初の予定では道の駅ろまんちっく村に行くはずでしたが、コテージから遠いのとお昼時には激混みするだろう…という予測から急遽 コテージからも比較的近い『お菓子の城 那須ハートランド』へ向かうことに。こちらでまとめてお土産を購入しました。開店直後に到着できたので、店内も空いていて買いやすかったです。やっぱり、開店したばかりが狙い目ですね！その後は少し戻って那須ガーデンアウトレットの隣にある『パラダイスヴィレッジ』へ。こちらは、基本食べ物屋さんメインなのでお土産を買う方はお隣のアウトレットへ行ったほうが良いです(^^)パラダイスヴィレッジでは、お昼を食べるのがメインでした〜ハロウィン仕様になってて、かなりの凝り具合に感心してしまった( ꈍᴗꈍ)現金NG クレカか電子マネー・QRコード決済のみなのでご注意を。こちらの施設もペットOKだからかワンちゃん連れがとてもたくさんでした/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\犬見知りの激しいうちのワンコですが、あまりの緊張に、見たことないほどお行儀良かったです^^;普段じゃ絶対買わないようなお値段のチーズバーガー。とはいえ、肉汁ぶしゃーでとても美味しかった( ◜‿◝ )♡ワンちゃんでも食べれる『骨パン』なんてのがありましたʘ‿ʘ今回の旅は、ここで現地解散。このコテージキャンプは、2021年から始まりまして。きっかけは、完全不登校になりたてだった我が家の子ども達が少しでも外界と繋がっていてほしいというものでした。プラス実家の愛犬とも一緒にお出掛けできたらな、と。中2 小5 小4 小3 だった子ども達も社会人 高1 中3 中1 になって、大人の我々も大分ラクに動けるようになりました(^^)↑2023（高1 中1 小6 小4）のとき。↑2026現在（甥っ子①の成長がすごい。大人の誰よりも背が高くなり、おそらく180近くあります^^;）ワンコも2歳から7歳のシニアに…。いつまでこの旅が続けられるかわからないけど、続けられる限りは続けたいなぁと思ってます(◍•ᴗ•◍)長々とお付き合い頂き、ありがとうございました〜！それでは(^.^)/~~~
2026.10.18
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体がちょっとお疲れと自覚してるんだけど。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！秋めいてきました(◍•ᴗ•◍)やっぱり、この季節好きです♡とはいえ、暖かさに誘われて出没するカメムシが大量で…泣祖父の御年93歳の誕生日プレゼント↑妹とワリカンにして、ノンアルビールと日持ちするお菓子諸々を。実家の母が、高齢の祖父母の老老介護をしていて。10時 3時のおやつを2人分用意するのに、けっこうお金がかかっている…と言っていたので実用的なこんな内容にしました^^;昔はね、もう少しプレゼントらしいもの贈ってたんだけど。高齢だから、こういったものの方が介護してる人達にとってはいいのよね 実際。* * * 最近、自分自身で体調がイマイチだってことは自覚してるんですが毎週末、なんだかんだと予定が入っていて（日曜日は母の老老介護のグチ聞きということで、実家訪問確定）『何もしない』自分の時間がほとんど確保できてません^^;（自業自得だったりもするけど）子どもも手がほとんど離れたし、もう少し自分時間を確保できるかなって思ってたけど、年齢重ねると、目の前の問題の内容も変わってきて。難しいですね^^;とはいえ、ここ最近は体調崩すことが続いて、子ども達にも心配されているから意識して休まなきゃだなぁ〜(˘･_･˘)来年はアラフィフ！これまで疎かにしていた自分にも優しくしてあげないとと<(￣︶￣)>！それでは(^.^)/~~~こちらの目覚まし時計を導入してから、マジで寝室にスマホ持ち込んでません。案外、そんなにスヌーズかけなくても起きられるもんですね〜【楽天2位】目覚まし時計 デジタル時計 置き時計 大画面 おしゃれ 卓上時計 デジタル LED 温湿度計測 カレンダー 2つのアラーム 明るさ調整 電池給電 バックライト付き スヌーズ機能 曜日表示 自動点灯 年月日表示 北欧 シンプル 寝室 子供部屋 リビング インテリアこちらの抱き枕も毎晩抱きしめて寝ています笑綿100%のカバーの触り心地がすごく好き( ◜‿◝ )♡【P5倍&10％OFFクーポン】＼楽天1位／ 抱き枕 洗える カバー付き【3種類の生地をご用意】綿100% 接触冷感 フランネル 抗菌防臭 人間工学 横向き 仰向け 腰 肩 首 いびき対策 妊婦 妊娠 マタニティ シムス位 32×100 40×113 40×130cm 出産祝い 誕生日 プレゼント ギフト
2026.10.16
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アラフォー 再び発熱。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！実家から、お吸い物のお裾分けもらいました(◍•ᴗ•◍)包装かわいい( ◜‿◝ )♡あけると…こんな感じෆ╹ .̮ ╹ෆお湯を注いで…最中を崩しながら食べたら…見た目はなんだか良くないけど笑高級な出汁の味がしました(*´ω｀*)* * *先月、突発的に発熱しためにーですが先日再び発熱してしまいました(｡•́︿•̀｡)娘の特別活動の迎えに行って、車中で待機してる間にどんどんと体調が悪くなり…夕飯はもう作るのを諦めて、娘を迎えに行った先にあったスーパーで惣菜弁当買っておきました^^;私の様子をみかねて、娘が買い物と支払い全て対応してくれました…家へ向かう運転中は、ブルブルと悪寒がすごかったです^^;（およそ1時間半運転…）帰宅して、すぐにパジャマに着替えてベッドへ。最初は悪寒がすごくてブルブル…だんだんと発熱しだしたのか体が熱い！！！そんな中、息子も仕事から帰ってきてシンク周りの家事は息子にお願いし、洗濯系は娘にお願いしました。自分の具合が悪くても、ぜ～んぶ自分でなんとかしなきゃいけないひとり親だったのにいつの間にやら子ども達を頼れるようになって具合悪かったけど感慨深くなった( ≧Д≦)買ってもらったインスタントの中華粥をなんとか食べ、先月の発熱の際に受診し、処方してもらっていた解熱剤が残っていたので飲んで…スポドリでこまめに水分補給！この日は木曜日あと一日…金曜日さえ乗り切れれば…(´;︵;`)！！そして、土日とイベントが控えていたため、なおさら熱は下げておきたかったんです。* * *翌朝なんとか36.6℃の平熱に…✧◝(⁰▿⁰)◜✧やったー泣！ぶり返さないように温かい格好をして出社しました(^^)（クソ上司が涼しいのに朝から除湿エアコンつけてて寒かったです）季節の変わり目もあるけど自律神経も乱れてるのかも(˘･_･˘)皆さまもご自愛くださいね〜それでは(^.^)/~~~フォローしているブロガーさんがおすすめしていたクレンジングオイルを今年に入ってから愛用しています(^^)伸びもよく、軽い使い心地でお気に入りです。大容量なので、1回買うと数カ月持ちます！大容量 スキンクリア クレンズ オイル 350mL 大容量 ボトル / つめかえ用 (4種) [ クレンジング クレンジングオイル メイク落とし 毛穴 くすみ エイジングケア 洗顔 角栓 角質 皮脂 詰め替え ダブル洗顔不要 アテニア 公式 ]こちらもブロガーさんおすすめアイテム(^^)娘も一緒に使っていて、リピートしてます。これにしてから肌質が改善して嬉しい♡買うなら、楽天スーパーセールが一番お得かな。【スキン1004 / SKIN1004】【正規品/送料無料】【2個 セット】【1個当たり1940円】マダガスカル センテラ アンプル 100ml 韓国コスメ 韓国スキンケア 敏感肌 肌荒れ 乾燥肌 保湿美容液 導入液 整肌 基礎化粧品 スキンケア【楽天海外直送】
2026.10.15
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社会人一年目 初めてのひとりビジホ泊。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！この春から新社会人となった息子。まぁーーー、ストレスフルな状態になってました、ちょうど2ヶ月ほど前。もうね『辞めたい 辞めたい』『涙が出てくる』と…。あぁ、こりゃやばそうだなって思いました。ホントに辞めるかもしれない って。それでも、ハードルをひとつ ひとつ 自分の力で乗り越えてきた息子。 気づけば、入社から半年が経っていました。基本『会社行きたくない』と毎日言っている息子なので少しでもモチベになれば と母から息子へビジネスホテル泊をプレゼントしました(◍•ᴗ•◍)甘いかな甘いよね^^;大浴場・朝食付きで7000円也。その日は息子午後から有給を取って（もともと申請していた）車で2時間程 海の近くのビジネスホテルに初めての一人泊( ꈍᴗꈍ)立ち寄った海の写真が送られてきました(^^) チェックインしたあと、早速お風呂に入って夕飯は、事前に調べてた定食屋さんで食べた と。翌朝は朝食の写真もしっかり送られてきました笑自由気ままなひとり旅。とてもリフレッシュできたようです(^^)良かった、良かった〜15:00過ぎには帰宅しましたが、リフレッシュもしたけど疲れた〜！！と、そのまま昼寝タイムに突入していた息子です。社会人って、学生時代と違って区切りがなくて終わりがない。それが、社会人初心者で特性のある息子にはきつかったのかな。。。今後は、息子なりに数カ月単位でモチベイベントを設定して、なんとか日々過ごして行ってくれたらいいなぁ、と思います。それでは(^.^)/~~~愛用しているビューラー&マスカラ。ビューラーは無印良品の携帯用のものです。私的に、カール力は歴代随一！無印良品 携帯用アイラッシュカーラービューラー 15844449（店舗で買った方が確実に安いですね）あと、このマスカラはカール力がすごいです。繊維は入っていないので、自まつ毛をとにかく活かす！って感じなのが好き( ◜‿◝ )♡KATE ラッシュ フォーマー (クリア) CL-1 クリアブラック マスカラ ケイト Kanebo
2026.10.08
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通信制高校 不登校歴5年だった娘の成績表。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！小5〜中3まで、長い間完全不登校だった娘が通信制高校へ進学して早半年…。（入学式の日の写真）（ほんとあっという間…(*﹏*;)）2学期制の娘の高校では、9月下旬に前期の終業式があってその際に、前期の成績表を受け取ってきました。ずっと、学校での授業から遠ざかっていた娘にとっては学校へ通い大人数の同級生に混じって教室で授業を受ける…ということは、とてつもないストレスと不安に耐えながらのものでした。ホントにね、よく頑張ったと思いますよ(｡•́︿•̀｡)自宅学習もすごく頑張ってたし。『そんなに頑張らなくてもいいよ』と、こっちから声を掛けたくなるくらいストイックな娘。そんな娘の頑張りもあって、前期分の単位はひとつも落とすことなく修了することができました！すごい！ほんとに、尊敬の念すら覚えるよ( ≧Д≦)！！平均評定はなんと！4.2でしたΣ(ಠ_ಠ)こうなってくると、評価『3』だった体育に対して『なんで3なんだよーー！ちゃんと真面目に体育の授業受けてたのにಠ益ಠ！！』と不満げでした^^;私からしたら、標準の3を取れてるだけでも十分すごいな〜って思うのに。欠席日数は、Total7日間でした。体調不良やリフレッシュのためにお休みした日数です。思いの外少なくてビックリ！（本人もビックリしてました^^;）それだけ娘が頑張ったってことですね(｡•̀ᴗ-)✧娘が『何日くらい休むと単位が危なくなるのかな？』と気にしたことがあったので調べたことがあったんですけど確か、30日とか40日だった気がします。（うろ覚えなので、正確なところを調べることをおすすめします！）一応、このボーダーラインは娘にも伝えました。10/1から後期が始まります。相変わらず、学校は嫌いだそうですが娘のペースで頑張ってほしいと思います。それでは(^.^)/~~~こういうケーブル編みのカーディガンがほしくて、色々と探しています(^^)プティパ ニットカーディガン キッズ トップス 長そで 長袖 上着 羽織り ケーブル編み 子供 カーデ Petit pas 4026087 PTP13233-mmm90-S1【メール便可】
2026.10.02
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アラフォー 少しでも睡眠の質を良くしたい。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！息子が小5の頃からお世話になっているSSWさんとは、子ども達の義務教育が終わってからもそれぞれ連絡先交換をして関係が続いています( ╹▽╹ )（とてもありがたい）そんなSSWさんから戴いただしパックセット。真夏に戴いたんですが、どうせなら温かい出汁を味わいたい！と、初秋まで大切にとってました笑！毎日、丁寧に説明書通りに出汁をとり、夕飯に活用させてもらったのですがやはり美味い(≧▽≦)！出汁の旨味がね、やっぱり違いました꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡* * *睡眠外来を受診して以降睡眠の質の改善に力を入れているめにー。病院の先生から言われたらさぁそりゃあ、それなりにやる気だすよね…(＠_＠;)とはいえ、やれることは限られているからやれる範囲でそれこそ、それがストレスになって本末転倒にならないようにしています(^^)まず、主治医の先生から言われた『生活リズムを整える』目的で土日も平日と同じ時間にとりあえずはアラーム設定しています。4:30(*﹏*;)！！眠かったらまた寝ていいと言われたから、アラームでちょっと目が覚めて少ししたらまた寝てます(◡ ω ◡)そんなのを続けていたら、日々21:00過ぎると心地よい眠気が…。これまでは、夜の時間がもったいなくて22:00頃までウダウダしてました。そうすると、そこから寝る準備をするため寝るのは22:00過ぎになって、睡眠時間も7時間以下になることが度々。今は、そんな眠気に逆らわず21:30には布団に入り22:00前には眠りについています(-_-)zzz（これがまた心地良い！）朝も、なんだかすっきり起きれるようになりました(◕ᴗ◕✿)15:00以降は、なるべーくカフェインは控えめに。第二の心臓ふくらはぎを働かせるために、お風呂前にステッパーを5分。ほどよい疲れを感じます(*´ω｀*)入浴中は、手指の運動。お湯の中でグーパーを120回繰り返して手先の血流を促す。（会社のおじかんから聞いた高血圧対策運動です）いびきをする人は、横向きに寝るのがいいと知って導入した抱き枕〜＼楽天1位／ 抱き枕 洗える カバー付き【3種類の生地をご用意】綿100% 接触冷感 フランネル 抗菌防臭 人間工学 横向き 仰向け 腰 肩 首 いびき対策 妊婦 妊娠 マタニティ シムス位 32×100 40×113 40×130cm【男性も使いやすい】出産祝い お盆 ギフト適度な弾力で抱きやすいです(^^)それとそれと。一番最近取り入れたのが、スマホをベッドに持ち込まない方式。ずーっとスマホアラームで起きてたんですが、久しぶりに目覚まし時計を使うようにしました。【楽天1位】デジタル時計 明るさ調整 2つもアラーム設定 シンプル 小型 スヌーズ機能 大画面 操作音無し 寝室 リビング インテリア デジタルカレンダー 時計 置き時計 アラーム 目覚まし時計 温湿度計測 バックライト付き 自動点灯 曜日表示 年月日 常時日付 北欧 24時間スマホは、300円SHOPで購入したこちらの充電ステーションに置くことにしました。300円SHOPで、550円（税込）で購入。ずっとスマホアラーム生活だったので、ちゃんと起きれるか心配でしたが目覚まし時計のシンプルアラームでも起きれました(｡•̀ᴗ-)✧睡眠時無呼吸症候群の簡易検査以降、寝ることに若干のトラウマがありましたが…最近では気持ちよくスムーズに眠りに付けるようになりました(θ‿θ)近頃『呼吸ってどうやってやってたっけ？』みたいな息苦しさを感じることが増えまして…調べると、自律神経の乱れが原因の一つでした(＠_＠;)最近、児童扶養手当全部停止のこととか医療費のこととか娘の進学費用の貯蓄の進捗状況とか…お金のこと考えて不安になることが多かった…たぶんそのせいだな…。家計ももう1ギア上げるてこ上げして、不安を少しでも払拭できるように整えていこう。それでは(^.^)/~~~
2026.10.01
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ふるさと納税 9月中に滑り込み注文〜！
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！9月ももう終わりますね(＠_＠;)は、早い…。2026年もあと3ヶ月で終わりだなんて…(• ▽ •;)そんな中、10月からふるさと納税の制度が改悪？するという話を聞き9月に入ってすぐ、今年2度目のふるさと納税の返礼品を注文しました( ╹▽╹ )！めにーは、ボーナスが出るタイミングで年2回 ふるさと納税を注文しています。来年度の市民税に影響するので、まぁ やって損はないから…みたいな気持ちで続けています。今年、選んだ返礼品はこちら。【ふるさと納税】訳あり 銀鮭 切り身 約2kg 発送時期が選べる 冷凍 レビュー高評価 丸エ冷蔵 さけ サケ しゃけ シャケ サーモン 朝食 夕食 お弁当 おかず 小分け 簡単調理 魚 魚介類 水産 海鮮 海産物 肉厚 塩鮭 送料無料 切身 三重県 大紀町我が家は、週イチで魚メニューの夕飯があるんですけどこれなら、家計の足しになるな！って(^^)冷凍庫の空き具合の関係で、9月下旬の配送で注文。届いた返礼品がこちら〜( ◜‿◝ )♡内容量は2キロ。訳ありと書いてあったけど、どの辺が訳ありなのかしら？と思うほど、しっかりした銀鮭でした(◍•ᴗ•◍)実家にも少しだけどお裾分け〜(ㆁωㆁ)これで、当面鮭には困らない笑！息子から、炊飯器に銀鮭をどーんと入れて作る炊き込みご飯をリクエストされました(◔‿◔)（いや〜、息子に作ってもらいたいな）そんな息子も、今年は住民税が発生してないけど（去年の所得がないので）来年からは発生して手取りが減ることがわかっているから生まれて初めてのふるさと納税してました(^^)！彼は、（もちろん）家計のことなど考えず…自分の食べたいものを選んでた^^;500グラムの牛タンだそうですよ。息子いわく、『お母さんは、家計に優しい大容量食材を選んで。俺は滅多に食べれないような贅沢食材を選ぶようにするわ！』だそうですよ(；´∀｀)牛タンは、私や娘にも振る舞ってもらえそうです。物価高騰で、家計のやりくり一層気を引き締めなければ！メリハリも大事ですね！11月から、児童扶養手当も卒業なので（親の医療費助成がなくなる）常に今後のやりくりを脳内シミュレーションしているめにーです(θ‿θ)それでは(^.^)/~~~
2026.09.29
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母の補聴器 定期調整へ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！私の母は、まだ70手前なんですが少し前に補聴器を購入しました(^^)実家には90を超えた祖父母がまだ健在で、その2人の介護を母がほぼ一人で担っています。* * *祖父母は母の実の両親です。実の親だからと言って介護がラクになることはなく、逆に実の親だからこそ遠慮というものがなくて大変そうです…父は婿養子。昔からですが家事や子ども行事に関して全く役立たない人です。* * *訪問診療の際も、主治医の先生からの話や実家暮らしの弟との会話など。聞きづらい時が頻繁にあって困るということで、補聴器を購入することになりました。耳の聞こえづらさから、認知機能が低下する…というのも聞いたことがあったから、そういうのも含めて補聴器導入の検討材料に。補聴器は、最寄りの眼鏡市場で購入しました(・∀・)地元の補聴器屋さんとも考えましたが（よく、個人のメガネ屋さんが補聴器も取り扱ってますよね）大手メガネメーカーの眼鏡市場も補聴器を扱っているので、間違いないところでそちらを選択( ╹▽╹ )母が選んだのはこういうタイプ↓（画像はお借りしました）今どきの補聴器はまるでイヤホンみたいでカッコいい(*´ω｀*)でも、お値段は可愛くなく…両耳で、一番スペックの低いものでも20万円以上しました…(─.─||）* * *購入してしばらくの間は、1,2ヶ月に一度 調整をするためにお店を訪問しなければいけません。まぁ、定期訪問は強制ではないけど補聴器を少しでも快適に使い続けるためには、（使用寿命を延ばすためにも）定期的な調整は必須だそうです。パソコンと繋げてどんな音が聞き取りにくいかどんな場所でよく会話をするのか逆に、どんな音を拾いやすくて困っているか などそういったヒヤリングをしながら補聴器機能の調整をしてくれます(^^)いや〜、あんな小さな機械にこんなことできる精密部品が組み込まれているんだからホントすごいな〜って思う(⊙_◎)* * *この定期調整へは基本私が付き添っています。こちらの眼鏡市場が、実家から少し距離があるのもあるけど母ひとりだとその内めんどくさがって定期調整行かなくなりそうだし^^;定期調整に出かけた日は母が行きたいお店に寄って買い物したりランチを食べるのがデフォになっているので、日々老老介護で疲弊している母にとっては、良い息抜きになってるんじゃないかな、と思って(◍•ᴗ•◍)今回は、ちょっとお高めランチでした。母は鯖の塩麹焼き定食私はカレイの唐揚げ定食(｡♡‿♡｡)これに、デザートが付きます。今回はマンゴーのベイクドチーズケーキでした(~￣³￣)~お代は、母がおごってくれたり私がおごったり。今回はワリカンでした笑* * *あ、補聴器の定期調整はもちろん無料です(◕ᴗ◕✿)高い補聴器本体買ってるんだもんね〜そりゃそうか。ちなみに補聴器の寿命は平均して5年ほどなんだそう。短くないʕಠ_ಠʔ？この寿命を延ばしながら快適に使えるようにするための定期調整なんだって〜まだまだ知らないことっていっぱいだな〜と思っためにーなのでした。それでは(^.^)/~~~枕元にスマホを置くのをやめて、目覚まし時計を導入しました〜！スマホのアラームで起床しないのってなんだか新鮮(◡ ω ◡)でも、アラームは2つしか設定できないので少し離れたところに置いてあるスマホにも、万が一のために、寝坊ギリギリのアラームを設定してある笑この目覚まし時計は、見た目オシャレでかわいいし、文字も大きくて見やすくてよい買い物しました(｡･ω･｡)ﾉ♡【楽天1位】デジタル時計 明るさ調整 2つもアラーム設定 シンプル 小型 スヌーズ機能 大画面 操作音無し 寝室 リビング インテリア デジタルカレンダー 時計 置き時計 アラーム 目覚まし時計 温湿度計測 バックライト付き 自動点灯 曜日表示 年月日 常時日付 北欧 24時間
2026.09.28
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娘と『踊る大捜査線』の映画を見に。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！踊る大捜査線の映画を娘と見てきました(^^)（画像はお借りしました）途中、ファンタジー？な演出もあったけど歴代の踊る〜を知ってる人にはエモいキャスト陣になってましたね( ◜‿◝ )♡私は、テレビ版の夕方の再放送を見ておった口です。* * *この日は、午前中私が受診予定だったため、動き始めたのは午後から。行きたかったお芋スイーツ屋さんに寄って（私はおいモンブランパフェ）（娘はお芋シェイク）息子から頼まれた、『超かぐや姫！』のグッズを買い（息子は、ネトフリで見て映画館で見て、DVDボックス買ってまた映画館で再演を観る予定）息子からは、↑これと↑これ（550円のほう）を頼まれました。こんな自販機もあってLINEしたら欲しいと言うのでやったらランダムでこれが出ました。中身は至って普通のレモンスカッシュ。しかも常温wステッカーが付いてて、900円Σ(ಠ_ಠ)グッズって、高いですよね…（これらの費用は、あとで息子からもらいました。）* * *映画を見終わったあとは、久しぶりに娘の服を買って夕飯を食べ、日帰り温泉に入って帰りました(ㆁωㆁ)ここ最近は、娘も映画館や洋服屋さんなどノリノリではないものの、出向くことができるようになり出来ることの範囲が広がって良いことだな〜と思います。娘にとっては、人が大勢いる場所に行くこと自体今でもストレスなことには変わりないので、無理せず 少しずつやれることを増やしていってもらえたら(◡ ω ◡)まぁ、通学コースの高校に進学したことで随分と耐性は付いたかな、と思います(^^)それでは(^.^)/~~~
2026.09.27
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アラフォー 睡眠時無呼吸症候群の検査結果は。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！血圧の薬も飲み始め…無呼吸症候群の検査もした…アラフォーめにーです(~_~;)無呼吸症候群の簡易検査結果を聞きに受診してきました(´ . .̫ . `)結果…軽度〜中度の境界線の無呼吸症候群と言われました( ；∀；)まじーー？！いやぁーーー( ≧Д≦)1時間に15.8回ほど呼吸が止まってるよ って。。。簡易検査当日は、緊張からほとんど寝た気がしなかったんだけど、検査結果からは『眠りは浅いけど、寝てはいる』って言われた⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾あと、低呼吸とのこと。だから、脳に酸素があまり回らなくて朝とか頭が痛くなるって言われました。血中酸素濃度は、90%切ることはほとんどないから、そんなに深刻な感じではなさそうとのこと。ただ、なぜか下の血圧がやっぱり高め。先生も首をかしげてた。いや、私もかしげたい…血圧上昇以降、毎日付けていた血圧数値。先生に見せたら、『いや、この数値は薬飲まないとダメだね』って(• ▽ •;)薬飲み始めて、ようやく上138〜125 下100〜90くらいになってきた。これでも十分高い数値なんだけど前の数値はもっとやばかったからやっぱり薬効いてるんだな…先生曰く、無呼吸症候群の検査結果もそれほど激悪くなかったし、血圧が高いのはおそらく生活リズムや、ストレスが原因じゃないかって指摘されました(˘･_･˘)『何か、気になってることとかあるの？』って聞かれたから…この春からの子ども達の生活環境の変化のことそんな子ども達は不登校経験があるということ。就職した子が、行ってはいるけど『仕事辞めたい』って毎日のように言ってくること。朝は4:30起きになって、睡眠時間がなかなか確保できなくなったこと。…諸々、お伝えしましたよ(^～^;)ゞ『あー…、まぁそれだね、たぶん。とりあえずは、生活リズムを整えて1つずつ悩みが解消していけば血圧も正常になりそうだけどなぁ。』と。4:30起きで七時間睡眠時間確保するとなると、21:30には寝なきゃなんですけどね。。悩みって、解消するんですかね。。をまぁ、思うところ多々ありますが先生から、土日も平日と同じ時間に一旦起きてみて眠かったらまた寝ていいから。と言われましたので、土日も一旦4:30に起きることに致しました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾無呼吸症候群も軽度と中度の境界線の数値だから、ホントは一泊二日の検査入院して詳しく調べれば色々わかるんだけど『あなた、色々忙しそうだしなぁ。入院して検査なんて、なかなか難しいでしょ？』『とりあえずは、定期的に通院してもらって様子見かな。』と言われました。あと、毎日血圧測って数値を記録してるって伝えたら『2日に1回でいいよ！毎日測定して、数値に一喜一憂するのもストレスのもとだから！』え？いいの(＾3＾♪？それだけで、ちょっと気がラクになった笑あっけらかんとした先生でなんだか子ども達の主治医の先生みたい！相性もあるだろうけど私や子ども達にはこういったタイプの先生が合うのかもしれない(θ‿θ)（寄り添い希望の人には合わないかも）そんなこんなで、漢方外来に続き、睡眠外来も定期通院に加わったぁ〜(ﾉ≧∇≦)ﾉ ﾐ ┻━┻幸いなことに、漢方外来も睡眠外来も同じ病院内にあって、通院日を合わせてもらえることになりラッキー( ◜‿◝ )♡余談ですが先生からは『更年期にはまだ早い年齢だしなぁ』って言われたけどそれを母に言ったら『全然早くないよ！私があんたの年の頃にはもう更年期の症状出てたし！』と言われました。うーむ、遺伝的なものもあるだろうし私もすでにこの年で更年期始まってるのかもしれません、、それでは(^.^)/~~~えーと、相変わらず水出しタイプの胡麻麦茶は続けてます。。。ペットボトルよりは継続しやすいと思う。【機能性表示食品】金の胡麻麦茶 22袋 ノンカフェイン 小川生薬 GABA 水出し お湯出し ミネラル ティーバッグ アミノ酸 血圧 【4522968301792】
2026.09.24
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社会人1年目 息子、がん保険を契約する。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！春から新社会人の息子は、中1のときにADHDと診断されております。発達障がい系の診断がついてると、なかなか医療保険って入れないんですよねぇ…。…ということも、息子がADHDと診断されて色々調べて知ったことなんですけど^^;てことで、息子は15歳になったとほぼ同時にコープ共済の緩和型医療保険に加入しました。これなら、ADHD診断があっても入れた(｡•̀ᴗ-)✧（他の疾患がある場合は別途確認が必要です）終身保険ですが、15歳から契約できる保険だったため一番最低掛け金で一生涯変わらず補償されます。（↑これが一番の狙いだった）現在は、息子本人が掛け金を支払ってくれています。月3000円弱なので、息子もあまり負担に感じていないようです(^^)* * *就職するにあたり、息子は車の保険にも加入しました。（車は必須な田舎です^^;）契約したのはJA。私の幼なじみが勤めていたこともあるけど比較的掛け金が安かったのも選んだ理由。ネット保険もあるけど、社会人なりたてだしね。万が一のときは、すぐに動いてくれそうな農協がいいかなって。（個人の意見です）その絡みで、地元の農協さんから息子宛に生命保険の営業がありました。（幼なじみがいる店舗とは別）まぁ、そうよね〜(θ‿θ)お電話頂いたんだけど、（親の私宛に）『支払うのは息子だし、社会人になって間もないから支払う余力があまりないと思う』と、丁重にお断りしました。その時に、息子のADHDのこともお伝えしました。『何かご提案できるものがあれば、ポストにお届けしてもいいですか？もちろん、契約しなくても全然大丈夫ですので。』と仰るので、それは了承。数日後、ポストに提案書が投函されてました。1つはがん保険。もう1つは所得補償保険。思いがけず、どちらも月1000円以内の掛け金で安くてビックリ。まぁ、若いからね^^;コープ共済の補償内容は病気・ケガの入院最低保障みたいな感じだったから、この金額なら入ってもよさそう…って思ったけど、契約するのは息子だし。ひとまず、提案書と私の意見を伝えて、あとは息子に任せることにしました。『がん保険かぁ〜。この金額なら入ってもいいかも。』息子は契約することにしたようです。息子にとっての父方の祖父母は両方ともガンを患っています。母方の祖父もガンで膀胱を全摘していて。息子は、特に父方の祖母が膵臓がんで闘病・亡くなっているのを間近で見ていたから、尚更ガンの怖さを知っています。遺伝的リスクもあるしね。そういったことも契約しようと思った背景にあるのかなー。* * *週末、仕事終わりに農協の担当さんから自宅に来てもらい、契約手続きをしました。契約者はもちろん息子。身分証明書も、引き落とし口座のキャッシュカードも。全部息子名義のものです。私は、とりあえず同席したのと万が一の連絡先を私にしたことから、その確認だけしました。私が手続きだけするのは簡単なんですけどね。それだと、息子は何も学べないから。良い機会だったと思います(^^)その日は、思いがけず手続きに時間がかかってしまったのでめにー家にしては珍しく平日の外食でした。お久しぶりの丸亀製麺(≧▽≦)美味しかったです(^^)それでは(^.^)/~~~
2026.09.23
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アラフォー 初めての胃カメラ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！以前買った、プチプラリュックが日帰り温泉や一泊旅行に大活躍しています(^^)⭐️1点で割引1500円⭐️ リュック バックパック リュックサック レディース 大容量 軽量 撥水 通学 通勤 旅行 おしゃれ コンパクト きれいめ 収納 マザーズ パソコン収納 学生 高校生 中学生 大人 PC汚れは怖いけど…カラーもかわいいです(^^)* * * 血圧上昇のあれやこれやで今年の会社の健康診断では、バリウムが受けられませんでした(ﾉ*0*)ﾉ1年くらい、胃がん検診受けなくてもいっかな…とか思ったけど、血圧の件で受診した際に先生から『バリウム受けなくても、胃カメラ受ければいいから(^^)！』と言われ…色々悩んだ末に地元の個人院で胃カメラを予約しました。個人院だけど、世代交代したのか？胃カメラや大腸カメラの負担軽減をうたっていて、大々的に推している病院でした。今回の胃カメラの流れです〜(θ‿θ)どなたかの参考になれば。* * *まず、Webで検査予約。土曜日も、日によって何枠か予約可能だったので、迷わず土曜日で予約！↓予約メールに、当日の流れと注意点が書かれてました。↓前日は、20:00以降飲食禁止！↓当日も、少量の水・お茶以外は飲食禁止！↓病院へ。受け付け→問診↓検査室へ移動。私は、過去に経鼻でのカメラ経験（その時は食道まで）があったため、経口ではなく、経鼻を選択しました。（こちらの病院は、基本口・鼻を自分で選べました）※ただし、女性の場合は顔が小さめという傾向がありカメラが通らなかったり、鼻血が出たりすることもあるそう。その場合、経鼻→経口へ切り替えて検査すると事前に説明が。↓胃の中の泡を消すお薬を飲む。100mlほどの量。私的には、美味しくもなく不味くもないって感じでした。例えるなら、経口補水液みたいかな？↓鼻の通りを良くする薬（血管収縮剤）を注射器のような器具で両鼻へ注入。この液が、喉の方まできて不味かった^^;↓お次に、同じように麻酔薬を両鼻へ注入。こちらもね、喉の方へ流れてきて不味かった〜(ᗒᗩᗕ)↓だんだんと麻酔が効き始めて、なかなか上手くツバが飲み込めなくなる。看護師さんからツバは飲み込まずに（手渡された）ペーパーに吐き出していいですからね〜って事前に説明受けてたんだけどそう言われると、途端にツバを飲み込みたくなる…。横になり、左側を下にして横向きに寝ていたんだけど、ツバを飲み込んだら変なところに入ってしまいむせ込む…( ≧Д≦)看護師さんが見かねて、『先生が来るまでは起きてましょうか〜』と。その最中、血圧測られたらなんと上が170(｡•́︿•̀｡)！！！『あらら〜、緊張で高くなっちゃったかな〜しばらくしたら、また測りますね〜(^^)』って、慣れた様子でした、、、↓先生登場。カメラにゼリーのようなものをヌリヌリ…躊躇なく左鼻にイン⊙﹏⊙鼻の付け根のあたりを通過するときには、やはり作りが小さいのかな？…ミシミシミシミシ…という嫌な感じがしました^^;『お、通ったね。良かった、良かった』と、無事に鼻を通って食道へ。先生から『目は瞑らない方がいいよ。遠くの方をボーっと見る感じで。ずっとゆーっくり息はし続けてね。そうそう、上手〜(^^)』と声を掛けられながら、カメラが喉を通る時だけ1回オエっと感に襲われました(＠_＠;)その瞬間に、うまい具合にカメラが喉を通過した模様。↓食道〜胃〜十二指腸をカメラで確認する先生。この時点で、映像を見る余裕はめにーにはまったくありませんでした(￣ヘ￣;)涙ボロボロ流れてるし鼻からは鼻水がタレ流れてるし…↓とてもキレイな状態ですよ〜と言われて一安心。ついでに、ピロリ菌の検査もしてもらうことに。なんだかよくわからない青色の液体を胃に流し入れられて（胃カメラのチューブを通して入れたみたい）細ーいアームみたいなので胃の組織を2回ほど採取されました。この時、『アニサキスの痛さってこんな感じなんだろうなぁ』とボーっと思った。↓その後は、胃カメラをゆっくり回収して終了。診察室に移って、胃の中の状態の説明を受けました。ピロリ菌の検査結果は3週間後とのことで、あらためてWEB予約することに。胃カメラ検査自体は5分ほどで終わりました〜(◡ ω ◡)保険適用で、イレギュラーなければ3000〜4000円くらいです。先生いわく、バリウムは辛い割に調べられることが少ないし何か所見があれば結局胃カメラしなきゃいけないんだから、バリウムはしないで、最初から胃カメラにした方がいいですよ と言われた(θ‿θ)まぁ、そうなんだろうけども。。。検査後は、喉の麻酔が効いた状態のため、1時間ほどは飲食禁止です(ㆁωㆁ)もっとラクにできるらしい鎮静剤を使用しての胃カメラもあります！…ただ、自分で運転して帰っちゃいけないから送迎が必要になるし、鎮静剤なしよりも時間かかるそう。費用ももう少しかかります。* * *私的に、バリウムよりも胃カメラの方がよほどラクなんだろうなぁ〜と思いながら、今回検査を受けまして。そしたら、検査というよりも検査準備の喉の麻酔が何よりもきつかったです( ≧Д≦)だから、『バリウムよりもいい？』と聞かれても『うーん…』と悩んじゃうかも^^;実際に、同僚に聞かれて『どっちもどっちかも〜！』と答えました。一度受けたから、勝手もわかったし来年も胃カメラにするべきか…悩むところです。。。でも、年1回くらいはちゃんと検査した方がいいと思ってるので、どっちかは受けます(｡•̀ᴗ-)✧皆さまも、健康に留意してお過ごしくださいね〜！それでは(^.^)/~~~
2026.09.22
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アラフォー 急な発熱にダウン。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！先日、久しぶりに急遽仕事を休みました(• ▽ •;)平日の夜なんだか寒気がするかも？と思いながら、毛布をかぶって就寝。そしたら、夜中体が熱い！汗すごっ！恐る恐る熱を測ったら…38.4℃の発熱〜Σ(ಠ_ಠ)とりあえず、寝れば治るか？なんて思ったけど、やっぱり朝になっても37.3℃。微熱はある(˘･_･˘)うーん、たぶん日中 熱あがるなぁ…。色々悩んだ末に、その日は仕事を休んで受診することにしました。朝イチで病院の受け付けしたけど…なんと2時間も待つことに(￣ヘ￣;)（私が熱に強くて良かったよ）インフルもコロナも陰性でした(θ‿θ)とりあえずの解熱剤だけもらった！帰宅して、お昼食べて（食欲は全然あったから良かった）熱測ったら38℃！！朝より上がってるじゃん(･o･;)薬飲んで午後から爆睡(ʘᴗʘ✿)！めちゃくちゃ汗かきながら寝ました。夕方、起きたら汗びっしょり。薬が効いたのか、熱は下がってました( ╹▽╹ )主婦なのでね、夕飯は作らないと(θ‿θ)子ども達ももう大きいので、それぞれに任せることもできたんだけどかなり回復してたし、予定通りの献立を作りました(^^)息子が休みならな〜夕飯作り任せたんだけど。彼ももう社会人…仕事に行ってていませんでした。エリンギトニンジンの肉巻きじゃがバターみそ汁ぶどうよくぞ作った、私。洗濯物は、娘が干してくれました(^^)季節の変わり目寒暖差も激しくて、お年頃のめにーは体調崩してしまいました。皆さまもご自愛くださいね。それでは(^.^)/~~~2026年後半のふるさと納税は、こちらに決めました。【ふるさと納税】訳あり 銀鮭 切り身 約2kg 発送時期が選べる 冷凍 レビュー高評価 丸エ冷蔵 さけ サケ しゃけ シャケ サーモン 朝食 夕食 お弁当 おかず 小分け 簡単調理 魚 魚介類 水産 海鮮 海産物 肉厚 塩鮭 送料無料 切身 三重県 大紀町
2026.09.17
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離婚して7年 ついに、児童扶養手当支給全部停止になりそうです。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！毎週月曜日 めにー家の夕飯はTHE 和食になります。最近は、私の血圧のこともあって味付けも以前と比べれば薄味になりました…。* * *8月に、児童扶養手当の現況届の提出と面談がありました。離婚して以降、児童扶養手当を戴いている以上必ず受けなきゃいけない面談です。離婚から7年が経過しまして、満額ではないものの一部支給として手当てを戴いてきました。児童扶養手当を、全額貯金に回せていたら今、教育費でこんなに悩むこともなかったんでしょうけど^^;養育費なし子ども2人を扶養市営アパート暮らし…こんな感じで、もらった児童扶養手当の半分以上は、生活費に充ててました(ᗒᗩᗕ)それでも、戴けるだけホント〜〜〜〜にありがたかったです( ≧Д≦)月額24,000円くらい。（子ども2人分です）この春から、上の子が就職して私の扶養を抜けました。だから、2026.11月以降はきっと手当て支給の対象外だろうな〜と漠然と予想はしていて。4月からは、手当てなしでの家計やりくりにシフトチェンジしていました。そして今回の現況確認の面談。面談員のお姉さんから、『11 月以降の支給はなくなりそうです』と伝えられました(´ . .̫ . `)（やっぱりね）ちなみに、2026.11〜2027.10の支給基準となる所得は令和7年度分。だから、息子はまだ扶養されてるし息子の所得は含まれていない。『ちなみに、上限をいくらくらいオーバーしてましたか？』って聞いてみました。『40,000円オーバーですね』えーーー！40,000！iDeCoもう少し掛けてたら、なんとかなったレベルーーー(｡ﾉω＼｡)児童扶養手当の支給対象外になると、親の医療費助成（市独自）もなくなるので現在、通院多めのめにーにとってはけっこう痛い…。しかしながら、児童扶養手当ってもらえて当たり前の手当てじゃないのも重々理解しています。所得が増えたことを素直に喜んで子どもが無事に自立（まだ実家暮らしですけど）したことを喜ぶとします^^;それでは(^.^)/~~~毎晩、ステッパー頑張ってますよ〜(｡•̀ᴗ-)✧何分かやってると、じんわりとけっこういい汗かきます(^^)寝室にスマホを持ち込まないようにしようと考えていて（現在検討中）目覚まし時計を購入してみました。【楽天2位】デジタル時計 温湿度計測 バックライト付き 自動点灯 明るさ調整 2つもアラーム設定 シンプル 小型 スヌーズ機能 大画面 操作音無し 寝室 リビング インテリア 曜日表示 年月日 常時日付 デジタルカレンダー 時計 置き時計 アラーム 目覚まし時計 北欧 24時間
2026.09.16
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通信制高校 秋休みがあるって初めて知った日。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！通信制高校 通学コース 一年生の娘。現在、秋休み？中です〜息子も、娘と同じ通信制高校のオンラインコースに在籍していたので、前期・後期制ってことは知っていたんですけど。オンラインコースは、基本在宅学習。スクーリングは、平均週1回程度でしたので、常に◯◯休み状態でした^^;娘が通学コースに進学したことで知ったこと。この学校には、秋休みがある(~‾▿‾)~それを知って喜んだのはもちろん娘。そして私。だって、お弁当作らなくていいんだもぉ〜ん(｡･ω･｡)ﾉ♡朝がラク〜！娘の通信制高校の場合ですが。4〜7月まで登校して7月下旬〜8月下旬までが夏休み。8/末に、一旦学校が始まってすぐに単位認定試験がありました。試験が終わると、学校では成績評定があるらしく追試がない限りは、自宅学習期間になります。↑この期間が秋休みに当たるみたい(θ‿θ)9/上旬〜9月いっぱい秋休みで、10/1〜後期が始まります。9月下旬に、一度登校日がありその日が終業式で、成績表を受け取る形になるみたいですね。娘は、小5以降これまで、まともに通知表をもらったことがないため、ちょっとワクワクしてます笑秋休みですがスタサプを利用して、娘なりに勉強頑張ってます(◍•ᴗ•◍)月1ですが、かかりつけ医での学習指導でも、学校でわからない授業の内容を教えてもらったり。自分を追い詰めない程度に頑張ってもらえたらいいな、と。今は、社会人1年目の息子の方が不安定になっているので、そっちの方が心配なんですよね…いつまでたっても心配が絶えなくて…そりゃ、血圧も上がるわけだわ(✷‿✷)それでは(ToT)/~~~今までずっとナベシャツを愛用していた娘ですが、こちらのスポブラを使うようになりました。着心地いいようです(^^)＼最大30%OFFクーポン／ スポーツブラ 揺れない 前開き フロントファスナー スポブラ ハイサポート 脇高 スポーツ ブラジャー ノンワイヤー 大きいサイズ ジップ チャック フロントジップ ヨガ ランニング メッシュ フィットネスブラ 高校生 パット一体型
2026.09.15
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社会人1年目 ちょっとナーバスな息子にプレゼント。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！社会人1年目の息子入社して5ヶ月が経過しました。そんな息子ですが今、けっこうナーバスになっていて『仕事、辞めてぇなぁ、、、』と言うことが増えました。私も経験あるからもちろんわかる。就職したはいいけど、理想と現実のギャップ。その言葉を否定することはしないけど、不登校という過去があったり特性があったりする息子なのでやっぱり気がかりだったりします。で、リフレッシュのために10月に半休とったという息子に（映画見たり、日帰り温泉行ったりするそうです）ビジネスホテルを予約して、ビジホ泊をプレゼントすることにしました(^^)とても喜んでました〜！（私が行きたい…）連休後の週末だったのでけっこうお安かったです(^^)朝食付きなのに。ホテルに、大浴場もついてるから日帰り温泉の費用が浮くしね〜！それをモチベに、今回の山場もなんとか乗り越えてほしいです( ≧Д≦)！がんばれ〜！！それでは(^_^)/~娘が原付免許を取る前にすでにジェットヘルメットを購入してたんですが座席下に収納できないことが発覚Σ(ಠ_ಠ)いよいよ運転練習を開始した娘のバイクに取り付ける用に、こちらのリアボックスを購入しました〜！ホンダ・タクトですが無事に装着できました(^^)SHAD(シャッド) バイク トップケース リアボックス 33L 無塗装ブラック インキー無し キーレス フルフェイス収納 ツーリング 通勤 通学 原付 スクーター SH33
2026.09.14
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元家の現在の状況。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！平日の夕飯は基本自炊です(^^)この日は麻婆豆腐丼。高血圧になってから、味付けがとても薄味になりました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾これに文句ひとつ言わずに付き合ってくれる子ども達に感謝です( ≧Д≦)* * *この夏息子は、従兄弟（父方）と会いました。私にとっての元甥っ子ですね(θ‿θ)元義姉と一緒に、元家に帰省した模様。息子は、その従兄弟と連絡先交換していて従兄弟の方から『会わない？』と連絡が来たそう。まぁ、そこは息子にとって従兄弟なのには変わらないし息子も、もうイチ社会人なのでね私は口出ししません(─.─||）（必要以上は）都合により、短時間しか会えなかったそうなんですけどそこで、息子は元義姉（息子にとってのおばさん）から衝撃的事実を聞いたとのこと。息子が教えてくれました。。。（知りたくもなかったけど）元家には、高齢の元義父と恐らく引きこもりの元夫の2人で住んでいました。高齢の元義父が、最近施設に入ったそうなんですರ_ರ病気？認知症？介護が必要？理由はわかりませんが、すでに元家にはいなかったみたい。元家には、元夫ひとりで住んでるとのこと。それを聞いた娘が、『（お父さん）心配だな』と。(>0<；)！！だよね、娘ならその反応すると思ってた…息子も『お父さん、まるで仙人みたいだったもんな〜』って。（…え？どーゆーこと？？）今年の春先に、元義父に誘われてお昼を食べに行った子ども達。そこで、元夫も同席したそうಠ益ಠまぁ、子ども達がネガティブに捉えていなかったのでそれが救いですが…その時には、すでにそんな風貌（仙人的な）だったのかしら…（いや、どーでもいいが…）私が心配なのが、1人になった元夫が子ども達を頼ってこないか…？ということ。離婚して7年一度も資金援助することなく子ども達にプレゼントやお小遣いの一つもしてこなかった元夫。元家側の親戚たちが、子ども達とコンタクトを取ってこないか…？ということ。子ども達には、・お父さんは、離婚前に市の保健師さんに繋げているから、定期的な家庭訪問対象になっているため、心配ないこと。・あなた達が、お父さんのことで責任を感じたりする必要はないこと。・お父さんだって、いい大人なんだから自分の状況の自覚はあるから。（子どもにはこう言ったけど…これは、わからん…。精神疾患を患って移以降ホントに自己中だから…）・お父さん側からもし連絡があったら、私に伝えてね。一緒に相談して返信を考えよう。…これらを伝えました。私はもう赤の他人なのに。子ども達にとっては唯一の父親。しかも、悪い思い出ばかりじゃないからそれらの記憶が美化されて子ども達の中では『お父さん=悪い人』では決してないという、、、難しいですね。それでは(;_;)/~~~小田切ヒロさんが、耳上の頭皮ほぐしが顔のたるみに効くって言ってて、以前購入してたハンドプロがとても役立ってます(^^)ガシガシすればいいからラク( ◜‿◝ )♡ヘッドスパ ハンドプロ ヘッドラインタイプ(1本入)【ヘッドスパ】
2026.09.13
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アラフォー 高血圧の薬を飲み始めました。。。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！先日、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をしためにー。↑こんな装置を装着して検査するよ。前のブログにも書いたけど、睡眠データ取るために6時間の睡眠が必要だって言われて、『寝なきゃ』っていうプレッシャーがすごすぎてほぼほぼその日は寝ることが出来なかった(｡•́︿•̀｡)翌日も仕事なのに(ᗒᗩᗕ)翌朝全然寝てないのにはずなのに自分でもワケわからないくらいやけにハイで。もちろん、朝の血圧は相変わらず高いಠ_ಠ寝不足も相まって、動悸はするし 息苦しいし。とりあえず出社をして、仕事を開始してみたけど（…あれ、マジでやばいかも）血圧高いし、もしかしてこのまま倒れる可能性だって全然アリだよね…？みたいな負の感情ループがグルグルとなり、体調不良が輪をかけて加速。呼吸が浅くなるのを自分でも感じてちゃんと酸素が体に取り込まれてる感じがしなかった。しかも、左手の手のひらだけなんだかフワフワピリピリしたような感覚が…(´;︵;`)（こわい、怖すぎる…）とてもじゃないが、このまま仕事継続するのはメンタル的にも フィジカル的にも無理だーーーー！となり、上司へ午後から早退する旨を申告しました。そして、市内の病院へ休憩時間中に電話し、予約不要でも受診できることを確認して、受診してきました(っ˘̩╭╮˘̩)っ* * *めにーは内科を受診。内科受付で、症状を話し血圧を測定。やはり高い。上も下も。上が160 下が100越え。『白衣高血圧症』っていう言葉もあるけど私の場合は、直近1週間半ほどの測定記録を見返しても上は160までは行かないもののさほど変わらない高い数値が続いてました(＠_＠;)去年の健康診断まで、血圧が正常値を超えるなんてことが一度もなかった分不安はものすごかった(￣ヘ￣;)（ちなみに去年の健康診断時の血圧は120-88）まだ44歳なのに…なんで…？脳梗塞とか脳卒中とか…私はまだ死んでる場合じゃないのに…問診の際に、塩分摂取過多もあるかもだけど年齢的なこと春先から子ども達が新たな生活スケジュールになって、それに伴い疲れによって恐らく自律神経が乱れているであろうこと睡眠時間が短くなり、慢性的な睡眠不足が血圧に影響していること…などを指摘・助言されました( ≧Д≦)今月中に睡眠時無呼吸症候群の簡易検査結果を聞くために受診予約はしているけど、現時点での直近の血圧数値はやはり高い。このまま血管に負荷をかけ続けると、どんどん血管がダメージを受けてしまう。特にめにーの場合は、自覚症状に困っていて（動悸、息苦しさなど）不安からくる精神的負荷もあるから辛いでしょう…ということで、内科の先生いわく『どんな先生でも処方できるような一番弱い血圧のお薬を、睡眠外来の予約日までの分、処方しますね。』と、この度めにー44歳。降圧剤デビューとなったのでした…（嬉しくない、、、）参考までに（ホントは恥ずかしくて見せたくないけど…）めにーの家庭血圧測定数値がこちら↓特に、下の血圧が高いのヤバいらしい(｡•́︿•̀｡)初回の夜の数値がやばすぎーーーー！！！！一番心配していたのが、一度飲み始めた血圧の薬は、一生飲み続けなきゃなの？ということ。先生に聞いたら、『一番弱いお薬だし生活習慣改善したり、体を整えることで血圧が安定したら、全然やめれますよ(^^)』と。なるほどとにかく、減量・減塩・運動ってことね…めにーと同じアラフォー界隈の皆さま。この世代は、心身ともに酷使する世代のため（子どものこと、お金のこと、早い方は親の介護など）短い期間で、体が急激に変化する可能性があるそうです。あれ？っと思ったら、ぜひ自分のこと優先して受診してくださいね〜( ≧Д≦)！倒れてからじゃ遅い。取り越し苦労なら、それはそれでOKなんですから。めにーも、降圧剤の服用やら無呼吸症候群の検査など、恥ずかしいやら 悲しいやら思うことは多々ありますが、倒れる前にわかって良かったな、って今は思っています。まだまだ、子ども達には私が必要ですからね…。（なんせ、一馬力だし）子ども達にも、私の血圧が高いことは伝えていました。私が受診して薬を服用することになって、安心していたのは子ども達かもしれません。あ、実は急遽受診した翌日が会社の健康診断だったんですがとてもじゃないがバリウムを飲めるような体調ではなくバリウムのみキャンセルしました(･ัω･ั)で、個人院で胃カメラを予約しました^^;うーん、今年はほんとに色んなこと経験させてもらうわ〜それでは(^_^)/~お風呂上がりの脱衣場。夏は特に暑くて、汗が引かずベッタベタ〜(´ . .̫ . `)ずっと買うの悩んでけど、ついにクリップ式の扇風機買いました〜！充電式なのが購入の決めてでした(^^)めっちゃ涼しくて、快適です♪SS期間限定★クーポンで2399円★扇風機 クリップ サーキュレーター クリップ 卓上 ベビーカー USB 静音 小型 おしゃれ コードレス オフィス クリップ式 デスク 扇風機 卓上扇風機 充電式 リビング クリップファン パワフル 壁掛け 吊り下げ 4段階風量 ギフト
2026.09.09
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アラフォー 睡眠中無呼吸症候群 簡易検査受けました。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！血圧も、継続して測っています。＼対象商品限定600円OFFクーポン配布中／オムロン OMRON 公式 血圧計 HCR-7104 上腕式 送料無料 簡単 血圧測定器 家庭用 家庭用 おすすめ 軽量 コンパクト シンプル 操作 液晶 見やすい 簡単操作 腕相変わらず、上も下も高く…(;;;・_・)色んな想像しちゃって、それも悪循環になる原因なんだろうなぁ〜ಠωಠ先日受診した漢方外来で予想外に予約することになった睡眠外来。平日の午後に、半休取って行ってきました…。受診前に、体重測定と血圧測定をするように言われたんだけどやっぱり血圧高い…(￣ヘ￣;)ほんと、大丈夫？？ってくらいのレベル。睡眠外来の先生に見せたら『なに〜？この血圧〜笑』と言われました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾まだ笑ってもらえるだけマシなのか…そのまま、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をする流れに。一泊二日で入院して脳波とか詳しく調べる検査もあるらしいけど、今回めにーが受けることになったのは自宅で自分で一晩計測する簡易検査。私が受診した病院は、火曜日の午後しか簡易検査キットの貸し出しができないらしく…ちょうど私が受診した日に他の予約者がいなかったため、そのままその日の夜に簡易検査を行うことになりました(θ‿θ)* * *夜、寝る前に簡易検査キットを装着して眠ります。これね(＠_＠;)指先で酸素濃度を測ってるのかな？手首部分で脈拍測定。写真では分からないけど、長いチューブが下部に繋がってて鼻の穴にチューブを回して、鼻呼吸を測定。この状態で一晩過ごす〜(´-﹏-`；)ちなみに使用方法はこんな(´ . .̫ . `)で、検査キットを借りる際に『検査するには、最低でも六時間の睡眠データが必要です。』と言われました。めにーは普段22:00までに就寝→4:30起床だから6時間半は睡眠時間確保してるので、『であれば、大丈夫ですね(^^)』と言われたんですが…チキンなめにー。そんな追い詰められるようなプレッシャーにとことん弱いんです(￣ヘ￣;)『寝なくちゃ、寝なくちゃ』と思えば思うほど全く寝れず…負のループに陥り、ほぼ寝れませんでしたぁ(ᗒᗩᗕ)とはいえ、ベッドには横になってる状態で、時々ウトウト…と少し寝ている状態もあったかも…。データが取れず、再検査も覚悟しながら検査キットを返却しにいき、その場でデータチェック（取れてるかどうか）してもらったら『大丈夫ですね』と言われたのであんな状態でもデータって取れるんだ…と、マジ？という気持ちと良かった〜泣という気持ちで安堵しました。。。無呼吸症候群の検査結果は、2週間後に受診予約をしたのでその時になるとのこと。* * *ちなみにですね、睡眠時無呼吸症候群というと、中年男性でいびきがひどい人ってイメージがあるけど・アラフォー以上の女性でいびきをかかなくてもなる。（女性ホルモンの低下が影響）・起床時、後頭部の頭痛や疲れが取れない倦怠感がある人は無呼吸症候群の可能性がある。・無呼吸でなくとも、低呼吸（呼吸が浅い）でも、CPAP治療の対象になる可能性がある。らしいです。いびきをしていると、睡眠中も脳がフル稼働していて全く休めてない状態だそうで。その結果、血管にも負荷がかかり高血圧になる場合もあるとか( ≧Д≦)めにーもその可能性があるのかも？？* * *その日は、簡易検査でほとんど寝れなかったのに、何故かハイになっていて仕事中は寝不足の影響はほとんどありませんでした^^;（逆に怖い…）けど夜はもうバタンキュー、、、20:00頃には横になったまま夢の中へ、、、娘が洗濯物を干してくれて助かったぁ(´；ω；｀)兎にも角にも、検査結果が出るのを待ちます〜アラフォーで、まさかこんな検査をすることになるとは。。。どなたかの参考になれば幸いです(^^)それでは(^_^)/~高血圧がわかり、それ以来続けているもの。水出し胡麻麦茶。コスパいいです。【楽天スーパーSALE 最大10%OFF】＼累計200万個突破／血圧を下げる【生薬会社がつくる健康茶】GABA 小川生薬 血圧が高めの方の血圧を低下させる金の胡麻麦茶 220g(5g×44袋) 機能性表示食品 ノンカフェイン ティーバック 水出し ごま麦茶 ゴマ麦茶 金胡麻 麦茶 送料無料トマトジュース。めにーは、ウェルシアのトップバリュ食塩不使用のものを飲んでます。カゴメ トマトジュース食塩無添加 720ml*15本入 【トマトジュース PET・缶】 野菜ジュース酢がいいというので、毎朝食の納豆は、添付のタレを使用せずかんたん酢を大さじ1入れて食べています。ミツカン カンタン酢(1L)【カンタン酢】[かんたん酢 甘酢 すし酢 土佐酢 ミツカン酢]
2026.09.07
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アラフォー 血圧対策 まだ続いてます。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！先日、めにーの血圧が急上昇したという話。その話きっかけで実家で、みんなで血圧測ってみたらめにーの血圧がほんとに(@_@)マジで(゜o゜;やばい数値で…（去年まで、ほんとに正常値だったの？レベルな数値でした）私、脳みその血管切れちゃうかな？くらいな数値で娘はもちろん、実母や妹に本気で心配され…（いや、そうだよね…私も自分が心配すぎるよ…）母も数年前に高血圧を指定された経験があって、血圧を下げる情報を提供してくれました。。。玉ねぎとトマトがいいって。そして、妹に至っては私が今飲んでるって言ったら同じ胡麻麦茶と、血圧にいいらしいもち麦を買ってきてくれました(ᗒᗩᗕ)【機能性表示食品】金の胡麻麦茶 22袋 ノンカフェイン 小川生薬 GABA 水出し お湯出し ミネラル ティーバッグ アミノ酸 血圧 【4522968301792】さらには、娘調べでトマトジュース（食塩不使用）が良いとのことでその手で、トマトジュースを買うことになりました…（とりあえず、5本買った…）なんてゆーか、健康でいるのってお金がかかるね…。色々と調べると女性の更年期の時期ってこれまで正常値だった人でも急に血圧が上昇するのってよくあることらしいです。睡眠不足やストレス、更年期による女性ホルモンの低下など…プライベートでも、家族やら金銭面やら多方面で心労が重なる時期だし とのこと。うん、なるほどね…めにーも心当たりしかないわ( ≧Д≦)これを機に購入した血圧計。オムロン OMRON 公式 血圧計 HCR-7104 上腕式 送料無料 簡単 血圧測定器 家庭用 家庭用 おすすめ 軽量 コンパクト シンプル 操作 液晶 見やすい 簡単操作 腕あまりに私が『血圧、血圧』言うもんで…お煎餅を食べるだけで『それ、食べるの？？ಠಗಠ』と指摘されます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾そしてこのブログも胡麻麦茶飲みながら書いてますwあー、血圧の薬飲まなきゃになるのかなぁ、、、どちらにせよ、来週の睡眠外来のときに血圧のことも話さないとかな、と思ってます。絶対、治療対象になるよなぁと気が重くて仕方ないですぅ…(´-﹏-`；)それでは(^_^)/~
2026.08.30
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アラフォー 血圧対策を始める。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！今年、初めて梅干し作りをしている息子。今朝、外干ししていた梅を搬入し、煮沸消毒した瓶につめつめ…抽出した梅酢と、昨日仕事から帰ってきてから仕込んでいた赤しそを入れて…梅干しが完成しました〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧我が息子ながら、ほんと手マメですごいな〜と感心します。今夜、夕飯のときに食べるそう(^^)* * *ところで先日、漢方外来に行った際何の気なしに測った血圧がΣ(ﾟДﾟ)えっ？！これまでのめにーの健康診断では見たことのない高い数値で…（これまでは正常値）ほんとビビりました…ビビり過ぎて、ここではまだ書けないです…ごめんなさいm(_ _;)mあまりのショック加減で…色々調べると、睡眠時無呼吸症候群は高血圧の原因になりやすいのと更年期時期はホルモンの乱れで急激に血圧が上昇する傾向にあるとのこと。うーん…どちらも思い当たる節しかないわ…とりあえず、来週には睡眠外来を受診するしそれまでに自分でできるセルフケアしとこう…( ≧Д≦)ということで、↓コチラ始めました(θ‿θ)◯朝の納豆は、タレを入れずにかんたん酢を大さじ1 in。（適量の酢は、血圧を下げることが実証されてるそう）ミツカン カンタン酢(1L×3セット)【カンタン酢】◯毎朝、青汁飲むことにしました。↓これは、ドラストで安く売っていたもの。甘みもないが、不味くもない。抹茶感はないけど、普通に飲めました。手っ取り早く、栄養素摂れるかなって(；^ω^）ヘルシーパートナー 九州産野菜青汁＋乳酸菌 3G×20包◯血圧計注文しました(θ‿θ)とりあえず、朝晩計測しようと思い、腕で測るタイプを注文しました。こちらが、現在500円クーポン出てます(^^)血圧数値の単純記録のみの無料アプリをインストールしました。＼対象商品限定500円OFFクーポン配布中／オムロン OMRON 公式 血圧計 HCR-7104 上腕式 送料無料 簡単 血圧測定器 家庭用 家庭用 おすすめ 軽量 コンパクト シンプル 操作 液晶 見やすい 簡単操作 腕◯血圧高めの人にいいらしい胡麻麦茶を飲み始めました。ペットボトルのタイプが有名ですが空き容器も嵩張るし、お値段も張るのでパックタイプのものをドラストで購入しました。↓買ったのはこちら。毎晩、ポットに入れて水出し。水筒に入れて会社へ持参してます。GABAが入っていて、独特の酸味がありますがこちらも飲めないことはなく。慣れれば苦になりません(ㆁωㆁ)【機能性表示食品】金の胡麻麦茶 22袋 ノンカフェイン 小川生薬 GABA 水出し お湯出し ミネラル ティーバッグ アミノ酸 血圧 【4522968301792】◯仕事中は、1時間に一回ふくらはぎの上げ下げ運動を。めにーは、基本デスクワーク。必然的に運動不足になりがちです。1時間に一回、ふくらはぎの上げ下げ運動をするように意識しています。まぁ、回数は20回なんだけど^^;ふくらはぎは第二の心臓とも言われてるので、少しは効果あると嬉しいなぁ〜◯睡眠時間の確保3月までは、朝5時起床→夜22時就寝を基本にしてました。7時間睡眠確保がベースだったんですが、4月から生活環境がガラリと変わり（息子就職、娘進学）朝は4:30起きに…ﾂﾗｧ、、、だけど、就寝時間を22時より早くするのはなかなか難しくて…最近は睡眠時間6時間ちょっとが続いてました(ᗒᗩᗕ)それを、無理やり21:30過ぎには布団に入るようにしています。出来ないときもあるけど…できる限りはやってみよう！って感じです。今は、睡眠時間の大切さをどこ行っても聞きますよね…◯一番の問題 減塩…。なかなかこれが一番難しいです(˘･_･˘)料理が苦手だから尚更〜、、、とりあえずは、調味料いれる時に軽量スプーンを使うことにしました。子ども達にも『今後、少し薄味になりますm(_ _)m』と通達。。。この年になると、友達との会話も健康問題のことばっかりで嫌になります〜(^～^;)ゞけど、自分のためにも対応できることはやってみよう…。同世代の同じ悩みを抱えている皆さま一緒に頑張りましょうʕ·ᴥ·ʔそれでは(^_^)/~
2026.08.25
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アラフォー 通院多すぎ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！新潟は、日本の中でも曇天率が相当高いらしいです(θ‿θ)今年、初めて梅干し作りにチャレンジした息子。ようやく、干す段階に入りました。梅雨明けしてから、晴天が3日以上続く日がなかなかなくて。。。（夕立やらゲリラ豪雨やら）こちらのネットも、息子本人がホームセンターで購入してきたもの。（後ろに写ってる鳥は、鳥よけの鷹ちゃんです）* * *先日、定期通院している漢方外来で『娘にいびきを指摘されて…』『たまに、熟睡感が得られないときが…』な〜んてポロっと話したらあれよあれよと睡眠外来の予約をすることになってしまいました(• ▽ •;)実は、私自身子ども達にけっこう前にいびきを指摘されて強制的に鼻呼吸にするいびき防止テープを睡眠時に口に貼って寝たり横向きで寝るように抱き枕を買ったり…それなりに対策してたんですが、少し前に無料のいびきアプリで（アプリ内課金あり）ほぼ毎日、自分がいびきをしていることが発覚…( ≧Д≦)呼吸が止まってる感じはしないし、呼吸音（いびき）の感じから口呼吸ではなさそうでしたが睡眠系の本を読むと、いびきをしているってこと自体が良くないそうで…。いびきをしている時間帯は、脳が全く休めてないんだそう(｡•́︿•̀｡)その状態が続くと、最悪は高血圧や糖尿病、心臓系疾患やうつ病にもつながる可能性が。つまり、毎日いびきをしてるってことは私の脳は連日ほとんど休めてないってこと…？？？^^;そういったこともあり、ポロっと言ってしまったんです。一回受診し、問診の上家で簡易的にできるスクリーニング検査をするかしないかを決めと。アラフォー（ゆらぎ）世代だといびきをしなくても睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるらしいので…億劫だし、なんだか大事になってしまってあんまり乗り気ではないけど子ども達も私の健康を心配してくれているので、前向きに受診しようと思います^^;加えて…アラフォーにしてはボロボロのめにーの歯。（すでに奥歯が部分入れ歯なのです…）少し前に処置してもらった被せ物が、取れてしまいました…(ᗒᗩᗕ)こちらも早めに治療してもらわなければ…子宮腺筋症治療のために装着したミレーナの定期検診のため婦人科にも定期的に通院しています。こちらは、現在半年に一度ほどの受診ペース。一度脱落し、大量出血してしまった経験もありますが、再装着して以降はかなり順調に経過しております(◍•ᴗ•◍)経血量も、1日目や最終日くらいの量にたったし、生理痛も極まれになりました！・漢方外来・歯医者・婦人科…そして睡眠外来もうね、通院多すぎ…。30代前半までは、時々歯医者…くらいにかかるくらいで、病院なんてものとは程遠い生活を送っていました。それって、ほんとにありがたいことだったんですね〜(｡•́︿•̀｡)！今更になって、その頃のツケが…(￣ヘ￣;)昔なんて、健康に留意して過ごしてなかったもんなぁ…。* * *全然話変わりますが、夏季休暇中に行った自然科学館で買ったこちらのお土産。中身はこんな感じでした〜(^^)プリンは、口に入れて水分含むとどんどん口の中でプリンになりました。たこやきは、まんま たこ焼きでした笑フリーズドライにされてるからスナック菓子みたいな感じ( ╹▽╹ )それでは(^_^)/~色々気にして、こちらを飲むことにしました…【機能性表示食品】金の胡麻麦茶 22袋 ノンカフェイン 小川生薬 GABA 水出し お湯出し ミネラル ティーバッグ アミノ酸 血圧 【4522968301792】あとね、青汁…ヘルシーパートナー 九州産野菜青汁＋乳酸菌 3G×20包
2026.08.24
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自炊ってさ、大変だよね。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！家計の節約には自炊が必須だと思いますけどその自炊って、大変ですよね(＠_＠;)結婚するまで、まともに料理するタイプじゃなかっためにーは、主婦歴20年になりやっと料理の要領がベーシックスキルに追いついたと思います。（時間かかったね…）この夏季休暇は、毎年恒例の昼・夜献立表を作成して9割方、予定通りにこなすことができました！冷蔵庫にある材料でちゃちゃっと作る！ってことができないため^^;この献立表はめにーにとってマスト。離婚前からかれこれ9年ほどこのやり方を続けています。あと、事前に物事がカチッと決まっている方が私の性格的にうまくいく(｡•̀ᴗ-)✧夏季休暇後半の夕飯。前半同様に、栄養バランスは無視してとにかく私がラクに自炊を継続できるメニューにしました(θ‿θ)あんかけラーメン。これまでは、白菜やら水煮たけのこやら材料をそれぞれ買っていたんだけど、今回はスーパーで売ってる白菜ミックス的なものにしました(^^)めちゃ簡単だったので、今後あんかけ系のメニューのときはこのスタイルでいいかも♪新潟の伝統的な郷土料理『きりざい丼』夏の疲れた胃にやさしい(ㆁωㆁ)野沢菜、だいこん、にんじんなどのみじん切りに、納豆をプラス。その他、薬味としてみょうがや大葉をin。地元のスーパーでは、みじん切りにされた野沢菜や野菜が一緒になったものが売っているためそれを利用しました！簡単！めにーの誕生日は惣菜プレート。地元スーパーのお惣菜を予算内で購入してワンプレートに。なんだかんだと、子どもが喜ぶ惣菜選んじゃうな〜ちょっと色味の悪い桃は、実家からもらったもの。色はイマイチだったけど完熟でとても美味しかったです(^^)あたたかいかけそば明太子入り玉子焼き梨夏季休暇の最終日は、胃に負担がかからないようなメニューに。なんとか夏季休暇中の自炊、完遂しました…！なんていうか我が家は朝ごはんもちゃんと食べるタイプ。出掛けなければ、お昼も作らなきゃだし。ほんと、休みって食事作って 片付けて…の繰り返し(ᗒᗩᗕ)自炊って大変だよね…。節約のためには自炊が一番効果的ってわかってるし、子どももいるのでなんとか色々考えて作ってるけどおひとり様になったら自分 本当どうかるんだろ(• ▽ •;)！？って最近良く考えます。。。それでは(^_^)/~フェイスタオルを数枚入れ替えました！こちらのタオル、届いたときは圧縮されていてカチンコチンでしたが…洗ったら、すんごくフワッフワ！もう数枚、入れ替えようかと検討中です( ╹▽╹ )タオル直販店ヒオリエ 日本製 【お値打ち】 バスタオル デイリータオル 日用品
2026.08.21
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44歳になりました 来年はアラフィフです。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！夏季休暇中に、44歳になりました(◍•ᴗ•◍)毎年恒例の、弟から誕生日ケーキのプレゼント(^^)（ありがたい）ちょっと前に、娘からもシャトレーゼのデコレーションケーキをプレゼントしてもらったよ。なんと、お誕生日特典でピザもついてきた！（会員登録していて、届いたお誕生日ハガキを持参したよ！）息子、甥っ子①②からもプレゼントもらいました꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡いや しかし、食べ物ばっかり笑！嬉しい！が、来月健康診断あるから心配だぁ～^^;！Snow Manからもお祝いカード届いた〜笑（ファンクラブ入っているのでね）妹からは、『ちょっと待ってね〜』と言われてます(≧▽≦)（待つ待つ！）たくさんの人からお祝いされてありがたい限りです。来年はいよいよアラフィフの仲間入り。まったくもって精神年齢は成長してないのに^^;年だけは確実に積み重なっていくわ…。44歳の一年も、とにかく健康第一に！なるべく栄養面気にしつつ（なるべく、ね！）睡眠時間もちゃんと確保して自分時間も、少しでも取るように意識して健康的に過ごしたいです(◍•ᴗ•◍)それでは(^_^)/~先日のオープンキャンパスに行く際6年来使っていたスーツケースを新調しました！ドリンクホルダー、荷物掛けが地味に便利〜♪想定より少し大きめだったけど、一泊二日2人分と考えるとちょうど良かったです(^^)【本日5%引クーポン】 ≪TVで紹介≫ 多機能キャリーケース [ Sサイズ 機内持ち込みOK ] Mサイズ フロントオープン 多機能 USB カップホルダーストッパー キャスターロック 1泊 2泊 3泊 5〜7泊 2泊3日キャリーバッグ スーツケース 機内持ち込み
2026.08.20
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2026 今年のお盆休みは。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！長いめにーの夏季休暇も終わってしまいました…それにしても、今年の夏季休暇は予定つめつめできつかったわ…(＠_＠;)そんな中でも、1日だけ子ども達と少し遠出してきました(^^)！去年は長野県の美ヶ原高原その前の年は水族館うみがたりに行ったよ！* * *今年は県内の自然科学館にしました(^^)ちびっこがたくさん来場してましたけど笑予想通り、娘が（息子も）興味津々な展示がたくさんでした〜料金も良心的でありがたい(✯ᴗ✯)お土産にこんなの買いました。その後は、息子熱望の『餃子の王将』へ。我が家の近くには店舗がないのでこの機会に(・∀・)今回の旅は、とにかく早めの行動！おかげで、どこも混み混みになる前に入店できて良かったです(≧▽≦)少しゲームセンターでクレーンゲームなどを楽しみ…食後にソフトクリーム(｡･ω･｡)ﾉ♡事前に調べてたんだけど…店名の【Gecko】って、トカゲのことだったのかぁ〜！我が家にもレオパいるからちょっと親近感わきました(^^)意外とお安くてしかも可愛くて美味しい♡その後、靴屋で息子は初めて自分でスニーカー買いました。それまで履いてたスニーカーがボロボロになり、（高2くらいの時に買った）自分の給料で買った初スニーカー。きっと大切に履くでしょうね〜(^^)実家の母から譲ってもらった、年金受給者向けの日帰り温泉無料チケットを使って温泉で汗を流し、お盆ということもあったので回転寿司で夕飯を食べて帰宅しました！予算はTotal14,000円ほど¥¥夏季休暇予算は20,000円設定していて、この小旅行まではかなり節約して過ごしました〜(≧▽≦)これくらいしか出掛ける用事なかったしね(◔‿◔)帰宅したらあとは寝るだけ〜♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱なんとも優雅な日帰り旅行。いつまで子ども達と一緒に出掛けられるかわからないので、付いてきてくれる間はスポンサー母で企画しようと思います(^^)それでは(^_^)/~せっかくの夏季休暇だったので、臭いが気になるTシャツやタオルをオキシ漬けしました！《ほぼ全品P5倍☆18日限定》【単品/2個/3個/6個】オキシクリーン 1500g 大容量 無香料 消臭 除菌 漂白剤 洗濯 酸素系 酸素系漂白剤 粉末 衣類用 粉 洗剤 衣類用洗剤 1.5kg キッチン 洗濯層 お風呂 洗面所 換気扇 掃除 黄ばみ取り 食べこぼし 洗濯洗剤 *
2026.08.19
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不登校の親 『タツキ先生は甘すぎる！』を視聴する。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！長〜いめにーの夏季休暇も佳境に差し掛かっています。夏季休暇の中に一日外出せずに、とにかくダラダラする日…を作りました(^^)こういう日も、絶対必要だと思う！特に私は、自分でも自覚するほど休日は予定を詰め込み過ぎる人。意識して、『ダラダラする日』を作るのは大切だと思うのです。で、何か配信ドラマでも観よっかな〜と思い、ネトフリ内をウロウロ…ずっと気にはなっていた町田啓太くん主演の『タツキ先生は甘すぎる！』を10話一気見しました(◠‿・)—☆途中お昼を作ったりと家事はちょこちょこしてたけど、10時から17時半頃までかかりました^^;6年ほど不登校の子の親を経験した身としての感想。・・・『不登校』がどんなものか知らない人が『不登校』を知るとっかかりになるにはちょうどいい作品かな、と思いました。ただ、実際の不登校は、あんな簡単に解決はしないし親御さんももっともっと苦しむし、お子さんがあんなに素直にそして短期間で変わるケースはレア中のレアだと思う。けど、あんなふうに子ども達をそのまま受け止めてくれるような居場所があったら、本当に素敵だなぁ〜と思いました。不登校になった。じゃあ、フリースクール行けばいいじゃん？って、経験したことない人は簡単に言うかもしれないけどそんな居場所を探すのもそして子どもをそこに繋げることもまして、実際に足を運ばせることもこれがどんなに難しいことかは、実際に不登校の子の親になってみないとわからない。あ、町田啓太くん演じるタツキ先生が、過去にやってた暴挙。あれって不登校あるあるだと思います^^;私も似たようなことはやってきましたから。『そんなんじゃ、どこの高校にも行けないから！』って何度も言ったなぁ(・–・;)ゞゲーム機は没収しなかったけど、Wi-Fiは切ってました^^;学校行ってないんだからと、お手伝いも言い渡してたし。脅したり 怒ったり 励ましたり…とにかく色んなことしました。この作品でスポットが当たった子ども達は、全員がよい方向に向かいましたけど。（しかも短期間で）あれを、不登校初期の親御さんが見て勘違いしたら辛いなぁ とも思いました。不登校って、『治る』ものじゃないからキツイんですよね…息子は、動き出すまでに2年半ほどでしたし娘は5年ほどかかりました。* * *ちょうど娘から『何見てるの？』と聞かれたので『不登校が題材のタツキ先生は甘すぎる！を見てるよ〜』と答えました。『あんなに簡単に解決しないけどね笑』と付け加えると、『私も第一話だけ見たよ』と。そして、『自分的には、不登校の子に共感できた作品は【かがみの孤城】だな』と教えてくれました。【かがみの孤城】の主人公が確か中1だったんですけど娘がちょうど主人公と同じ中1の頃に勧めてみました。私が購入して、読んだ後に『よかったら読んでみて〜』と軽い感じで渡したんです。当時、読書が苦手だった娘は半年以上かけて読破しました。（それ以降、東野圭吾や中山七里などの作品を数多く読んで今や小説好きになりました(◍•ᴗ•◍)）* * *『タツキ先生は甘すぎる！』は、各話色んなタイプのお子さんが登場しますが全部不登校あるあるだと思います。でも、あくまでドラマの演出だから実際の現実は、あの何倍も何十倍も苦しい状況のご家庭（もしくは経験した）がほとんどかと…(*﹏*;)それでも、『不登校』はどこの家庭にもあり得ることだし当たり前のことってないんだな、と感じてもらえるいいきっかけにはなるかなと思うので、気になる方時間があれば視聴してみてください(◍•ᴗ•◍)それでは(^_^)/~東野圭吾の最新作にして遺作。娘は大の東野圭吾好好き(♡ω♡ ) ~♪文庫ではなく、少しお高めの単行本版を購入していました！永遠の記憶 [ 東野 圭吾 ]
2026.08.17
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離婚して7年経っても 元義母のお墓参り。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！この夏季休暇中に、めにーは離婚して丸7年になります。もう7年かまだ7年か。37歳の誕生日を目前に離婚しためにーは、離婚直前の、あの苦しくて辛い日々の記憶もついこの間のことのように思い出せますが当時小6だった息子は、記憶もある程度残っているようですが小3だった娘はおぼろげのようです。このブログでも、過去に書いていますがめにーは、離婚前に半年ほど子どもを連れて実家へ戻り、別居生活をしています。実家でお世話になっていましたが距離が近くなることで実母との距離感が難しくなり、アパートへ引っ越そうかと物件を探し出そう…としていた矢先に元義母の末期癌が判明。余命半年だと告げられ、一時的に別居を解消。自宅へ戻りました。それから9ヶ月。元義母の闘病生活のサポートをし、看取ったあと葬儀の裏方をしつつ一ヶ月法要をしたのち…やはり婚姻生活の継続は困難…と決断。元義母の死から5ヶ月後に離婚しました。ほんとは、一周忌まで頑張ろうと思ってたんですけどねぇ精神的にも体力的にも限界で保健師さんの力も借りての離婚・引っ越しでした。離婚して以降元夫のことも 元義父母のことも私から子ども達へマイナスなことは言わないようにしていました。子ども達もまだ小学生だったしマイナスなことを私が発することで子ども達が、自分自身のことを否定的に考えるんじゃないか…と思ったから。なので、私自身はすごく複雑な思いもあったけど離婚後ずっと元義母のお墓掃除とお参りは欠かさず毎年お盆に行っています。この間、子ども達は荒れに荒れた期間もあったし引きこもり、なかなか家から出れない時期も長い長い完全不登校の期間もあったけどそれでも彼らにとってのおばあちゃんのお墓掃除とお参りだけは必ず付いて来てました。前日、完全昼夜逆転だったり夜更かししてたとしても眠い目こすって、必ず来てたもんなぁ。もちろん今年も。あ、私が元家の近所の人と出くわしたくないがために、毎年早朝5時前とかに行ってるんです^^;笑息子は、離婚前 超絶反抗期だった高学年の頃に『死ね！クソババア！！！』と元義母に言ってしまったことを、今でも後悔しています。反抗期にはあるあるなんですけどね当時、私が『言葉に出してしまったことは消せないんだよ。本当にそうなったとき、後悔するのは自分だよ。』と諭した言葉を今まさに実感しているんだと思います。しかも もう、本人に謝ることもできませんしね。。（昔の自分を殴ってやりたいとまで言ってます）娘は、1歳にならず私が仕事復帰したこともあり、保育園に入るまではほとんど元義母と過ごしていたので元義母との思い出が特にたくさんあります。今、娘が大好きな山登りも 虫取りも 農作業も。全て元義母との経験から養われたもので。彼らのなかの元義母の存在は、亡くなって 時間が経過するごとにさらに大きなってる気がします。思い出が美化されてるんだろうなぁ。今年もまた娘と墓前に供える花を買いに行きました。周りをきれいに掃いて、墓石を磨いてお花を供えて、線香をあげて。子ども達はどんなことを話したんでしょうね。とりあえず私は『ばあちゃん、色々と思うことはあるだろうけど子ども達が平穏無事に暮らせるよう元夫と元義父が暴走しないようにとにかく食い止めておいてね。』とお願いしてきました。いや、ほんと 頼むよばあちゃん。それでは(^_^)/~
2026.08.13
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2026夏季休暇 休みほど、ご飯づくりが忙しい。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！めにーはただいま、ありがたい9連休中です(人*´∀｀)｡*ﾟ+うれピーナッツ♪とはいえ、息子は仕事だったりするので4:30起きは健在です…(✷‿✷)我が家のお盆休みとしての予算は20,000円。毎回、長期連休分の予算はボーナスから取り置くようにしています〜(^^)しかし20,000円なんて三人でちょっと遠出のお出かけしたらすぐに飛んでいってしまうので…今回の休みもまた、毎日の献立を立ててレジャーのために節約〜⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾夏季休暇前半戦の夕飯たち。野菜たっぷりにしたら、思いの外サラサラになってしまったハヤシライス(´-﹏-`；)コンソメを足して調整しました。冷やしたぬきうどん。最近は必ずといっていいほどみょうがもイン(｡•̀ᴗ-)✧実家からもらった長ネギが、めちゃくちゃ辛かった〜(⊙_◎)！娘が大好きなちらし寿司。いつもはきゅうりの塩もみも入れるんだけど…失念していて切らしてました〜^^;てことで、大葉で緑の代用。サーモンは、柵切りの安いものを購入ししょうゆ+みりんで漬けにしてます(^^)タコライス(＾∇＾)ﾉ♪業務スーパーにタコライスの素が売っていることを知り、たま〜にするようになりました。レタス+トマトで、『とりあえず野菜摂ってる感』を出してます笑今回の夏季休暇の夕飯メニューは、栄養バランスはひとまず考えずにとにかく私が自炊を継続できるような簡単なものにしました。主婦の皆さまあと半分、ご飯作りがんばりましょー！それでは(^_^)/~ふるさと納税で、こちらのチューブ型のたらこ&明太子を頼みました。これが使いやすい！ごはんのお供に・おにぎりの具に明太うどん、たらこスパに…と使い勝手抜群です(^^)！【ふるさと納税】 高評価 4.82 キャップ付きチューブタイプ ほぐしたらこ【250g×4 合計1kg】 たらこ 明太子 たらこチューブ 明太子チューブ チューブ たらこパスタ 明太子パスタ に最適 北海道 人気 グルメ 食べ物 ランキング ふるさと納税 北海道 白糠町
2026.08.12
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通信制高校 原付バイクの免許。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！今年の私の夏季休暇は、長期連休なんだけどとにかく毎日予定が入っています^^;その中のひとつが娘の原付バイク試験。我が家には、もともと息子が乗っていたスクーターがあって、娘も『免許取りたい』って言ってたんです。（こちらは息子が免許取ったばかりの頃）娘は、免許取る前からヘルメットは購入済 笑（車中で試着中）新潟県では、原付試験を受ける前に事前に原付講習を受ける必要があって、娘は5月のうちに受講済でした。本当はもう少し早くに試験を受けても良かったんですが…平日しか原付バイクの試験がなくて(˘･_･˘)私の夏季休暇まで引っ張った感じ。息子から、原付試験問題の練習webサイトを教えてもらった娘。夏休み明けの単位認定試験の勉強や、英語の学び直し等々やりたいことが山積みの中、なんとか時間を取って原付試験の勉強をしていました(ᗒᗩᗕ)息子も、一度は不合格を経験しているのでこういった勉強面では息子よりも不器用な娘は、きっと今回は落ちちゃうだろうなぁ〜と考えていました。（もともと、原付試験て合格率が全国平均50〜60%らしいです）そしたら…受かりました、娘一発合格ですヽ༼⁰o⁰；༽ノすごぉーーーー！思いがけず合格したため、合格後の受講や、免許交付手続きなど色々時間がかかって、車に戻ってきたのはお昼の12時前くらいでした。（8:30受付）『お腹減ったぁーーーー！』と娘(^^)いや、ワタシもよ(θ‿θ)まさか、受かると思ってなくて（失礼）もっと早く戻ってくると思ってたし^^;頑張った大賞で、チャーシューメンを食べて帰りました〜生姜醤油ラーメンです(≧▽≦)色味ほど、濃くないんですよ〜受かった本人が一番ビックリしてました笑おめでとう〜！これで、最寄り駅までバイクで行けるから下校後の自分時間がもう少し取れるようになるね(◍•ᴗ•◍)それでは(^_^)/~このプチプラバッグ( ◜‿◝ )♡めっちゃかわいいんです〜なのに、2000円しなかったというコスパ良きなショルダーバッグ！今は在庫切れになっちゃってました( ≧Д≦)この夏、大活躍中(^^)
2026.08.11
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通信制高校一年生 大学のオープンキャンパスへ行く。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！約5年間ずーーーっとお家生活だった娘がただいま夏休み中です(^^)（石川旅行に行ったとき）『夏休みってやっぱサイコー』って言ってました笑4ヶ月前まで、毎日が夏休み みたいな日々でしたけど身を削って毎日登校し出して、連日お休み のありがたみを嫌ってほど感じてる様子(θ‿θ)一日中、好きなことばっかりしてますよ笑YouTube見て〜ドラマ配信見て〜イラスト描いて〜小説読んで〜最近ではこの中に、電子ピアノ練習と勉強が加わりました！マイク付き エレクトロキーボード 61鍵盤 多機能 電子キーボード 子供 玩具 おもちゃ ピアノ[送料無料(一部地域を除く)]なんでも？『ねこふんじゃった』が弾きたかったんですって(・∀・)誕生日プレゼントが保留になっていたので、それで買いました。（欲しいものなくて、保留にしてた）勉強のほうは、なんと。自分でスケジュールを立ててました(☉｡☉)!手帳に、『今日はこの教科』って書いてました〜！夏休み明けに、単位認定試験があるため娘はちょっと焦り気味です。この子も、先を見通すのが苦手な特性ですがこうやって自分の性質と向き合いながら自分で対策を立てていた姿に感動しました。。。あとあと、私が夏季休暇中に原付バイクの試験も受けに行く予定なので、その勉強も頑張ってます(ᗒᗩᗕ)* * *さて実は今年、初めて大学のオープンキャンパスというものに参加してきました。主導は…私です^^;娘は、初めての事に対して自分で情報収集するのが苦手なタイプ。『大学行きたい』と目標を立てているけど、なんていうか…とりあえず大学で勉強してみたいけど、何をしたいか？はまだよくわからない。やってみたいこと 勉強してみたいことはたくさんあるけど、どういう方向性に自分が興味があるのかはわからないそんな感じだったんです。私に何かできることはないかな？過干渉にならない範囲で と考えた末同県、近県、関東圏（とりあえず一泊で行ける範囲）娘が興味ありそうな学科のある大学を探し、この夏 オープンキャンパスに行ってみよう！となりました(◍•ᴗ•◍)もちろん、娘が断ったらナシ。高1だし、大学の雰囲気がわかる程度な旅行気分で全然OKだと思ってるよ〜と伝えたところ『行ってみようかな』と前向きな返答が。今回 参加したオープンキャンパスは日本大学の湘南キャンパス。生物資源科学部があり、娘が好きそうな動物学科、海洋生物学科、環境学科…等々自然系の学部が満載(≧▽≦)今どきのオープンキャンパスって、事前にWEB予約が必要なんですね〜！知りませんでした！入試説明や、学部説明なんかはさらに予約が必要で人気の学部なんかは早い段階で満席になるらしいからビックリ！自分自身は、高卒なので大学のこと全く知らないから、これから娘と二人三脚で少しずつ勉強していかないとな〜って感じです。* * *真夏のオープンキャンパスはかなり暑〜〜〜いと聞いていたため、かなりの暑さ対策をして行きました。そして新幹線も、間際は混むだろうな〜と思い予約開始と同時にえきねっとで予約(ㆁωㆁ)当日は、東京駅までは行かず（迷子にならないか不安で笑）大宮駅で下車。（パン屋さんのイートインでランチ）そこから、上野東京ライン1本で神奈川県へ向かいました。（湘南新宿ラインでもOK）上野東京ラインは、1時間半ほど乗っているのでグリーン券を購入。（乗り慣れていない人は、乗車方法を事前にネットで確認しておいた方が良いです！）在来線なんですけど、2両だけグリーン車があって座って快適空調の中1時間半を過ごせてサイコーでした〜(θ‿θ)ただし、こちらのグリーン車は座席予約できないから注意です！満席だったら座れません。（座れなかったら、返金手続き可能）今回は、ビジネスホテルを予約しての前泊でした〜こちらも、オープンキャンパス日程が出たと同時に予約しました！そしたら、ちょうどじゃらんのキャンペーン期間中で朝食付きでめっちゃ安く予約できた(｡･ω･｡)ﾉ♡貯まってたポイントを使って、２人 一泊二日 朝食付きで12,000円ほどでした。関東は暑すぎて（自然の暑さじゃなく、照り返しすごい）チェックインしたら、もうホテルから出たくなかったので、夕飯はホテル併設のお食事処で。これが当たりで、↑こちらの日替わり定食が1200円と破格でした(ﾟοﾟ人))そしてうまい！契約農家さんから直送の米が美味しかったです。新潟県民で、毎日コシヒカリ食べてるけどそれでも美味しく感じた！翌朝は、朝一番に朝食を済ませ、（出来合いのものが一つもなく、とても美味しい朝ごはんでした）大学へ向かいました。同じようにオープンキャンパスに向かう人の波が…でかぁ～…大学ってデカいんだねぇ…とりあえず地図の写真撮っとこう、、、受付を済ませた後は、計画通り動物学科と海洋生物学科へ。研究成果の展示や、研究室での学生さんからの説明を受けたりしました。すでに疲れてるかな？と思っていた娘ですが、実際に研究の内容や、研究対象の魚を見ると目をキラキラと輝かせていました。そして、どうしても受けてみたかった模擬講義にも参加。今回は、『川魚の鮎』をテーマにした講義でした。こちらも、娘は興味を持って聞き入っていました〜(^^)『ガリレオの世界で、よく出てくる講義室を体験出来て良かった』ですって笑生まれて初めて学食も食べました(^^)これで930円！！！ビックリです(゜o゜;（ちなみに半チャーハンです…量が…）最後に。一番娘が目を輝かせた場所。それは、こちらのキャンパスに併設されているその名も…『骨の博物館』！！！ヾ(*’Ｏ’*)/絶対、娘は気に入るだろうなって思ってたんです笑！おぉ〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧館内は写真撮影OKでした(^^)けっこう大規模な展示でビックリ〜この他、世界中の蝶々や蛾の標本が本当に大量に展示されてました！昔、一心不乱に大量の蝶々を捕まえていた娘…大興奮でした^^;（今も、蝶々を見ると追いかけます…）そして、やはり動物学科だけあってたくさんのホルマリン漬けも…かえる、うさぎ、さる、へび…そして猫や犬の胎児成長変化の様子まで…なかなかになかなかでしたがオーキャンに来ている子達は、大抵がこういった方面に興味があるからでしょうかねほとんど目を逸らしてるような子はいなくて、興味津々に見学しているといった感じでした。娘も例にもれず…むしろ、親御さんが『いやー、無理無理無理！！』となってました^^;（まぁ、わかります…）混雑を避けて、少し早めに帰宅準備。大宮駅のスタバで小休憩。どこかで花火大会があるらしく、浴衣姿の若者がチラホラいました。その後、駅弁を買って新幹線ホームへ。（最近、新幹線で駅弁食べる味をしめちゃったな〜）最寄り駅まで息子に迎えにきてもらい、ピックアップしてもらいました。これにて、初めてのオープンキャンパスは終了〜(^^)私の感想として。まず、関東圏のオープンキャンパスに参加するとなると、やはりそれなりに費用がかかりますね^^;今回は、観光は一切していないので新幹線、ホテル、電車、食事（軽食含む）息子への土産…これくらいしかかかっていないんですがトータルで6万円くらいかかりました。絶対経費の移動費・宿泊費で40000円はかかるから、まぁ必要経費でけっこうかかる(￣ヘ￣;)ほいほい行けるような金額じゃないですね。都内住みの子はいいな〜って切実に思いました^^;とはいえ、今回のオープンキャンパス。参加して良かったと娘共々思ってます。高1でも、学びたい分野が少しでも固まっているなら、行ってみる価値は十分にあるな、と感じました。『大学』というものの雰囲気も、具体的に肌で感じることができるし。娘は『環境系がいいかなって思った』と、言っていたので、方向性だけでも自分で感じられたのは大きな収穫だったと思います。今回の遠征費は、教育費積み立てから捻出しました。本当は、予算5万！と決めていたんだけど一万円ほどオーバーしてしまいましたが、ある程度『ここまで！』と予算を決めておくのも大切 と改めて実感。ここまで読んでくださりありがとうございます(^^)少しでも参考になることがあったら幸いです。それでは(^_^)/~
2026.08.10
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完全不登校だった娘が、なぜ通学コースを選んだのか。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！実家の父から、じゃがいもをたくさんもらったのでコロッケを作りました〜(◍•ᴗ•◍)小5〜中3まで完全不登校だった我が家の娘。文字通り、完全不登校だった期間は学校へ足を踏み入れることはありませんでした。小5の後半くらいまでは（頑張って）放課後登校してたけど(˘･_･˘)途中で完全息切れして、それ以降は学校にも行けないし、先生にも会うことが一切出来なくなりました。そんな娘が今週4日登校するタイプの通信制高校に通っています。自宅の最寄り駅へは、私が仕事への出社途中に送ってます。時間の関係上、駅で1時間近くまたなければなりません。そして、電車で40分かけて高校へ。『普通』の高校生でも、なかなかにハードな通学時間だと思う(• ▽ •;)しかも、帰りは実家の最寄り駅で下車し30分かけて歩いて私の実家へ。そこで、私の帰宅を待ちます。それまで約5年間もずーっとお家生活だった娘がなぜ、こんなハードな通学コースを選んだのか。息子と同じように、オンラインコースを選んだって良かったのに。最近、その『なぜ？』の答えを娘の口から聞ける機会がありました。長ーい不登校期間様々なメディアに触れてたくさんのドラマや映画を見てYouTubeで配信を山ほど見てたくさんの小説を読んだ娘は『大学に行って勉強してみたい』という目標が出来ました。（〇〇になりたい！とかはない）大学通うなら、高校に毎日通うことがいいリハビリになるのではないかそう考えたそうです。毎日高校に通えないようじゃ、大学になんて通えないって思ったようです。そうだったのか(⊙_◎)！娘は、娘なりに色々考えてたんだなぁ…。もちろん、無理はしてほしくないし時々アクセル全開になってブレーキを忘れがちになるので私がストッパー代りにならなきゃだけど娘が思うように進んでいってほしい(◡ ω ◡)今、好きなことを大切に。『普通は…』という言葉は横に置いといて。ありのままの そのままの貴方が好きだよを、これからも伝えていけたらな〜と思います(^^)それでは(^_^)/~私、元々くせ毛で加齢でさらにくせ毛がすごくなったので毎朝、前髪にアイロンかけてます。で、まっすぐをキープするためにこちらのヘアスティック使ってます(^^)ちなみにパープル♡すごくいい香りがしてお気に入りです。キープ力もけっこうアリ。娘には、ピンクを買いました。[3種類から選べる]ululis ウルリス ウォーターインマトメイク ブルー ピンク パープル 10mL ヘアジェル スタイリング 前髪 毛流れ[ギフトラッピング対応]
2026.07.27
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どれだけ『いい大人』に出会えるか。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！子ども達が不登校を経験して以降、ずっと年会費を払って郵送してもらっている親の会の会報があります。生まれて初めて、『不登校の親の会』というものを知り参加した親の会の代表をつとめる先生が送ってくれる会報です。初めての出会いはかれこれ6年前。息子が完全不登校になって半年ほどのことでした。最近の会報につづられていた言葉。/ / /子どものうちに、どれだけ『いい大人』と出会えるか。それで、子どもの将来は変わる。/ / /最近の私は、よくこの言葉を思い出します。息子は、未就園児の頃からとても手のかかる子でした。『終わりだよ、片付けて〜』の子育てセンターの先生の言葉は全く聞かないしスーパーで欲しいものがあれば寝っ転がって 地団駄踏んで買ってもらえるまで泣き叫ぶ。。。今じゃ見かけない、典型的な暴れん坊でした。小学校の入学式では、息子が原因で集合写真を撮る時間が押しに押し…初めての『終わりの会』では皆が席に着く中、息子は一人黒板に絵を描いてました…高学年になってからは、今となってはADHDの特徴からか全く勉強に付いて行けなくなり一時間目〜六時間目までずーーーっと居眠りしてる日もあったとか。お友達とのトラブルも頻繁で、週に何度も担任の先生から電話が来ました。息子は体格が良かったものですから、きっかけは相手だったとしても最終的に口では勝てなくて手を出した息子が悪者に…もよくあるパターンでした。(どちらにせよ、手を出すのはダメですね)『〇〇(息子)は、どうせゲームのルール覚えられないから』と、同級生に言われて仲間外れにされているのもよく見聞きしました。『定員オーバーだからダメ』と、友達のお家に行かせてもらえないことも。親としても、息子の心情を考えても…とても辛かったです。当時は、私が離婚する直前の頃で家庭内の雰囲気も最悪。ちょうどその頃に出会った今もお付き合いのあるSSWさんいわく『あの頃の息子は、ギラギラした目付きで全てが敵のようだったよ』とのこと。そして息子は、中学校に入学してすぐに完全不登校になりました。渋々受診した小児心療内科。そこで出会った主治医の先生には、高校3年生まで定期的に会いに(受診)行ってました。高校へ進学したタイミングで、『卒業のお墨付き』はもらいましたが主治医の先生が『たまには顔見たいな〜』ということで、半年に一度くらい『バイクの免許取った』とか『車の免許取った』とか『就職決まった』とか報告も兼ねて、受診。『ほら〜！僕の言った通りだっただろ？勉強できる！とは一度も言わなかったけど笑バイクも車も、就職も。〇〇(息子)くんなら絶対大丈夫だって(^^)』そんな風に、いつでも息子を肯定してくれて時にはあっけらかんとぶった切ってくれる主治医の先生。小5の頃に出会ったSSWさんとも、中学・高校時代と定期的に家庭訪問でお話してよき理解者となってもらい気づけば息子も立派な社会人。入社して早いもので4ヶ月経ちますがすでに、3,4個の外部作業研修を修了し、(一応)国家資格の作業免許も1,2個取得しました。決して器用ではなくむしろ不器用な部類の息子。文字を書くのも苦手だし、何かを覚えることも人より苦手。うっかり や 忘れやすい（短期記憶が低い）特性も、なんとか自分で対策してました。自分の特性と向き合ってよくぞ怒涛の新社会人のスタートを乗り切りました！！* * *私も、仕事柄 新入社員の子とやり取りする機会があるんですがたとえ不器用でも、とにかく真面目に自分の仕事をやり抜こう！って気持ちが伝わってくる子にはなんとか乗り越えてほしくてすごく気にかけるし、声がけもしたくなっちゃう(ㆁωㆁ)ありがたいことに、息子もそんな存在なようで事務員のおばちゃんが何かと気にかけてくれて、一回りも上の職場の先輩が『具合悪かったら、無理せずちゃんと言えよ。』と声がけしてくれるようで、母も安心しております(´；ω；｀)これまで、1個間違っていたら息子の今はこんなに穏やかなものではなかったと思う。『いい大人』の定義ってわからないけど、ずーっと息子の性格と特性に寄り添って、何かと気にかけてくれるSSWさん『絶対、君なら大丈夫だから！中学は行かなくていいけど、高校は行っといた方がいいな！』と完全不登校だった息子に、前向きで肯定的な叱咤激励をしてくれた主治医の先生最初は『このまま引きこもりになったらどうするんだ』と、不登校に否定的だったのに少しずつメディアや書籍で情報収集してくれて『もう、生きてくれてたらいいよ』と、子ども達のことを理解しようと努力してくれた実家の母や弟。SSWさん経由で知り合った農家のおじさん。（奥様が、実は高学年の頃の息子と接点があってビックリ！）息子にとっての『いい大人』とはまさに、息子の『なんで俺は…』といったコンプレックスを丸ごと肯定してくれるこんな人達だったんだろうなぁ。振り返ってみると、『いい大人と出会うこと』を見事に体現しているようで『おぉ〜〜ヾ(*’Ｏ’*)/』となりました笑現在、不登校の子の人数が35万人と過去最多らしいです。息子の時も『過去最多19万人』って言ってたな…娘のときは『過去最多24万人』って言ってた(ー_ー゛)そんな子達が、一人でも『いい大人』に出会えることを願っています。もちろん、私たち親もこんな風に子どものことに頭を悩ませ胸を痛めてるんだから『いい大人』のはずですよね笑！…ですよね…？笑長文、ここまで読んでくださりありがとうございました(^^)それでは(^_^)/~読んでいて『これでいいのか』と思える本を書いてくださる佐々木正美先生の本。図書館で借りて読みました！やっぱりいいな〜全部肯定してくれるの、本当いい✧◝(⁰▿⁰)◜✧子どもが喜ぶことだけすればいい （一般書 318） [ 佐々木 正美 ]この子はこの子のままでいいと思える本 【電子書籍】[ 佐々木 正美 ]
2026.07.25
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2026 今年の夏季休暇は慌ただしい。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！夕飯に、サラダ？うどんをしました。少しでもタンパク質を摂らなきゃ！という足掻きが見え隠れするゆで卵1.5個(θ‿θ)私の会社は、飛び石の祝日は出勤日になってるんですがその分、夏と冬の休暇はけっこう大型だったりします(ㆁωㆁ)(うれしい)転職したばかりの頃は、祝日が出勤日なことになかなか慣れなくて^^;お休みの人を恨めしく思ったものです…(まぁ 今も羨ましいけど〜)それでも、もうすぐ転職して10年目突入ってくらいになってくるとたまの祝日出勤にも慣れてきて。むしろその分、夏と冬に超大型連休があるためそれをモチベに日々を生きております<(￣︶￣)>今年の夏季休暇も9連休と、小躍りするほど嬉しいんだけどすでに大半が予定で埋まってて…ゆっくりは休めなそうです(*﹏*;)・めにー婦人科定期通院・娘の原付バイク試験・娘の内科受診・元義母の墓掃除・唯一のお出かけ・めにー美容院・めにー免許更新何も夏季休暇に予定しなくても…って思うんだけど通常の週末はだいたい予定がギュウギュウなので平日休みは貴重…ʕ·ᴥ·ʔってことで、夏季休暇はすでに予定でいっぱいになっちゃってる 泣熱中症に気をつけながらひとつずつクリアしていきますᕙ( ~ . ~ )ᕗあと、娘の高校から3ヶ月分の諸費用の引き落とし案内が届きました。約7万円です。8月は、夏休みでほぼ登校しないのにちゃーんと計上されてますね^^;我が家は、毎月娘の高校費用として私の給料から封筒積み立てし、引き落としの案内が来たら引き落とし口座に入金する…というスタイルなんですがどうも、引き落としと私の給料日のタイミングが合わなくて引き落とし金額に対して積み立て金額が間に合わないことがしばしばです^^;今回も、一時的に娘の貯金から借りました(^～^;)ゞ今でこんな感じなのに、娘が大学進学したらどうなるんだろぉ…(• ▽ •;)とりあえず、コツコツ貯金あるのみ〜！！！それでは(^_^)/~今月末に娘と関東圏へオープンキャンパスへ行く予定です(^^)その際に使おうとスーパーセールで買ったリュックです。⭐️1600円OFFクーポン!!⭐️ リュック バックパック リュックサック レディース 大容量 軽量 撥水 通学 通勤 旅行 おしゃれ コンパクト 収納 マザーズ パソコン収納 学生 高校生 中学生 大人 PC見た目は可愛く、それに反してめちゃくちゃ容量入ります！スーパーセールでかなりお安くなってて更にはクーポンも使って、確か2000円弱で買えました(⊙_◎)コスパよ〜！
2026.07.22
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予定がギュウギュウ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！7月も半ば。あっという間に1年が半分過ぎてました(⊙_◎)は、はやぁーーー！ここ最近は休日がフリーって日はほぼなく…だから、疲労感が増す一方説(^～^;)ゞ先日は、夜に子ども達と映画 トイ・ストーリー5を見に行ってきました(^^)誘ったら、珍しく『行く』と言ってくれたので笑映画前に、少し早めの夕飯食べました。からあげチェーン店のからあげ定食です( ◜‿◝ )♡ガッツリ(｡･ω･｡)ﾉ♡子どもの映画と侮るなかれ。43歳も、18歳男子も、高1女子も最初から最後まで楽しめる、そしてちょっぴり考えさせられる内容でした。今回、息子が車を出してくれて行きを運転してくれたので、帰りは私が運転しました(^^)運転手が2人になるって本当に気持ちがラク♡(ӦｖӦ｡)息子は、休出できるか聞かれた日だったらしいんだけど、『家族でトイ・ストーリー見に行くんでちょっと無理です』って断ったらしい笑息子いわく、『俺んち、相当仲いい家族だって思われてる笑この間は、妹の体育祭頑張った大賞で夕飯食べに行くからって残業断ったしね笑』とのこと(≧▽≦)まぁ、仲良しって思われてる分にはいいんじゃん？この間紹介したプチプラバッグ。↓実際の写真がこちら。見た目（反してけっこうな量が入って大満足(^^)私は2000円弱とかで買ったんだけど…(めっちゃ安かった！)あれ？今確認したら4000円弱になってる(• ▽ •;)！でも、取っ手は取り外せるし、中は仕切りやファスナーも付いているので使いやすいと思います(ㆁωㆁ)【エントリーで最大P20倍】＼＼ランキング1位／ ／ ショルダーバッグ レディース eitoshow ミニバッグ 軽い バッグ 斜め掛け ショルダー お財布ポシェット 斜めがけ 軽量 かわいい ポシェット 斜めがけバッグ 小さめ ミニショルダーバッグ S-S-SPCH プレゼント 無地
2026.07.19
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なんとかやり過ごす日々。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！最近は、娘の体育祭練習に伴うメンタルフォローと梅雨時期が重なり毎日ダル重〜な一日をなんとか かんとか日々乗り越えております〜、、、(ᗒᗩᗕ)それなりに色々あって、無の境地でこなしてきたからコレと言ってブログに書くようなこともあげる写真もないのですが…（メンタルすり減ってると、ブログ書く意欲も減りますね…）最近は、意識して自分時間を取らなくちゃ！という気持ちが強いです。30〜1時間とかでもいいので、ちょこっと車で出て公園とかの駐車場に停めて、車用カーテンで目隠しし本読んだり、仮眠取ったりしてますʕ·ᴥ·ʔ《39％OFFクーポンで964円〜》車 カーテン サンシェード 車中泊 日よけ マグネット 後部座席 メッシュ UVカット 目隠し 軽自動車 2枚セット サイド 車窓 遮光 遮熱 紫外線対策 折り畳み 送料無料このカーテンが、マグネットタイプでとてもラク！遮光性がとても良いです(^^)もちろんエアコンはガンガンに。ほどよい広さ車用カーテンでプライバシーも保護されて、とてもいい感じ(｡･ω･｡)ﾉ♡娘の前では疲れた顔見せないけど。私 だいぶ疲れてるよ〜^^;不安定さMAXの娘のフォローはなかなかの体力を要します⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾先日、実家の母の補聴器調整で付き添った際に食べた温かいぜんざい( ◜‿◝ )♡暑い時期に食べる温かいぜんざい。美味しかったです。フォローはとても大変だけど…時々 こーゆーことしてるからやっぱり可愛いんだよなぁ…(´ε｀ )あ、くれたのはフタのみです笑今、体育祭練習で頑張ってる娘とお弁当に手紙を添えてのやり取りしています(^^)（モチベになるというので、期間限定でやっています）こんな手紙をもらって、ほっこり( ◜‿◝ )♡なんだか、思わず笑顔になりました。そんななんとかやり過ごしているここ数日です(θ‿θ)それでは(^_^)/~
2026.07.16
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ADHD 特性持ちの社会人息子のはなし。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！我が家の長男この春、通信制高校を卒業して新社会人の18歳です。6年前と同じ場所 同じ構図で写真を撮ってみました( ╹▽╹ )★6年前（中1 12歳）★2026年現在（社会人1年目 18歳）サイズ感がw大人になったなぁ…(人*´∀｀)｡*ﾟ+6年前の写真は、まさに完全不登校になって間もない頃。このときは、なんとかまだ外出が出来ていました。段々と家を出るのが少なくなり…通院（渋々）と外食（食べることがモチベのため）以外は、外出することはほぼありませんでしたね。小6の頃に、今もお付き合いのあるSSWさんのお力添えもあり、なんとかウィスク検査を受けています。で、完全不登校になったタイミングでこれまた今もお付き合いのあるかかりつけ医からADHDの診断を受けました。ADHDの診断を受けて、ショックというよりもこれまでの息子の育てにくさはこれが要因だったのか…と妙に納得して少し安堵したのを覚えています。発達障がいの症状は傾向はあれど本当に千差万別だと思うので、参考になるかはわかりませんが息子の場合。・難しい漢字も読めるが、書けない。（書くのは低学年レベル）・人の顔と名前が覚えられない。（なかなか一致しないそう）・先を見通して計画を立てるのが苦手。（高校時代も、スクーリングのスケジュールは息子の希望もあって卒業まで2人で共同作業でした）・初めてのことや、イレギュラーが起こると大パニックになる。・特に【怒】の感情コントロールが難しい。（成長して、随分と穏やかになりましたが時々なんで？というタイミングで怒りメーターが振り切ることがあります）ウィスク検査の結果や、ADHDと診断されて主治医から『脳がそうさせてるんだから仕方ないんだよ』という言葉で、ようやく親の私も息子の取り扱い方がわかるようになりました…。これ以降、発達障がいのことをネットでも書籍でもかなり調べたと思います。ユーキャンで【思春期の発達障がい支援アドバイザー】の資格を取ったくらい。（効力はない資格です）それからは、漢字は別に書けなくたっていいって割り切ることが出来るようになったし『この年になって親がフォローする？』とも思わず、必要なフォローだと息子が望めば一緒に段取りや方法を考えました。たとえば、就職活動のときの企業見学に行く時の交通手段やスケジュール、行き方などをパソコンで作成して渡したり。通信制高校の、必須の特別活動で学校外に集合のときは有給とって送迎したり。（メインのスクーリングで息切れにならないため）社会人になった今も床屋の予約の仕方医者の受診の仕方もらった給料のやりくり方法…これらは、初めての時にはなるべく簡潔に でも事細かく教えています。いわゆる【普通】の18歳男子はこんなこと親がとやかく言わなくても勝手にちゃっちゃとやるんでしょうけどね〜^^;やっぱり、特性があると（息子の場合ですが）初めてのことを目の前にすると何を どうやって 対応すればいいのかわからずにそこで止まってしまい、下手したら『面倒だから、もういいや』になりかねないんです(˘･_･˘)特性があったって、成長していく上で必要なことはやっぱり『もう、いいや』にしておくわけにはいかないのでそこは、親が登場してでもフォローすべきと私は考えています。18歳にもなる男子に対して、ここまでしてるってそのまま受け取った人は『手出しすぎ！』とか思うかもだけど。我が家は必要なのです(θ‿θ)そんな息子は、自分が『ADHD』だという特性を今は前向きに？受け止めています。あくまで、障がいではなく強めの個性なので『ADHDだから無理』ではなくて『ADHDの特性がある。じゃあ、どうやってこの課題に対処しよう？』と自分でそれなりに工夫しています。今思えば、もう◯歳なんだから！という色めがねナシに私と一緒にイチから色々と経験してきたから今の対応力が培われたんじゃないかな、と自負してます(^^)（もちろん元々の息子のポテンシャルがあったってことが一番だけど！）ちなみに、息子は当初、ADHDの中等症って診断されました(θ‿θ)（中等症ってどれくらいのレベルなんだろ）それでも、周りのサポートと本人の受容・努力・ポジティブさがあればちゃんと社会人になれます(｡•̀ᴗ-)✧（とりあえず、注意したり怒ったりは置いといて、褒めまくっとこ）中学時代 丸々完全不登校だったとしても高卒 正社員として頑張って働けてます。今まさに悩んでいる人に、少しでも『なんとかなるかも…』って思ってもらえたら嬉しいです。あ、とはいえ、我が家もいつ 何時どうなるかはわかりませんが^^;* * *余談ですが息子は、高卒入社なんですけど。なんだろな？まだ18歳というフィルターがあるからか？周りの社員さん（大人たち）が優しい気がします笑私も息子の話だけなので詳細まではわからないけど心配されながら可愛がられながら手をかけてもらってる感はあります。特性がある子ほど、もしかしたら高卒入社の方が良かったりするのかも？（個人の感想です）なんていうか、高卒だと『出来なくて当たり前』が前提にあるから、（会社や上司にもよる）失敗したりするハードルが低い気がするʕ·ᴥ·ʔ長文、ここまで読んでくださりありがとうございます(^^)それでは(^_^)/~
2026.07.10
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ちょっとしたドライブ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！土曜日、息子は会社の研修で不在だったため娘とちょっとドライブに行ってきました(^^)以前も行ったことのある足湯のある道の駅です〜(◍•ᴗ•◍)足入れるときは少し熱めだけど少しすると適温に(^^)足湯は無料です( ◜‿◝ )♡娘はレモンの果肉も食べれちゃうレモネスカッシュ。私は、はちみつソフトクリーム♡(> ਊ <)♡はちみつは、ねっとり甘くてとても美味しかったです。そのあと、親の会で教えてもらったお馬さんがいるスポットへ。↑ざらめちゃん親の会のママさんから前情報もらっていたので、二本分のカットしたにんじん持参しました(≧▽≦)スタッフさんが、少し離れた馬小屋にお友達いるよ〜って教えてくれたのでご挨拶に(^^)↓こちらはイケメン(｡•̀ᴗ-)✧↓こちらは、ざらめちゃんの子どものわたあめくん。ホースセラピーって言われるだけあって、見ただけで癒された〜！朝早くに出発したから、午前中にはドライブ終了。帰宅途中にある公園の駐車場に車を停めて息子のお弁当と一緒に作っておいたお弁当を涼しい車の中で戴きます(θ‿θ)オムそば〜(≧▽≦)（右・私のは卵失敗してしまった^^;）毎日お弁当を作るようになって早3ヶ月。人間ってすごいもので、それなりに順応して少しずつでも要領が良くなっていくんですね(ㆁωㆁ)出掛けたんだから、外食でもすればいいのに息子のお弁当作るついでに自分たちの分も作っちゃうかくらいには、お弁当づくりのハードルが下がった気がします(^^)（とはいえ、やはり早起きは嫌〜）午後はお家でゴロゴロ。（最高〜(*´ω｀*)）夕方からは、土曜日なのに研修頑張ってる息子のために大量の手作り餃子をひたすら作りましたw70〜80個くらい。ピーク時は、毎回100個は作ってました。そんなちょっとしたドライブのお話でした(^^)それでは(^_^)/~どうしても体力が限界の時に服用しています(｡•̀ᴗ-)✧寝てる間に、疲れを取ってくれるつよい味方！アリナミンナイトリカバー錠(22錠)
2026.07.08
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ウィルス性イボ 木酢酢の効果やいかに。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！今回はですねちょっとばかしお目汚し画像があるので…（表題に関係しております）苦手な方は、このままフェードアウトしてくださぁい^^;* * *では(θ‿θ)私、長らく足の裏にイボ？がありまして。ずーっと、タコか魚の目だと思ってたんですよね(˘･_･˘)で、こういった類の薬を過去に何回か試してました。【第2類医薬品】【定形外郵便】ニチバン スピールジェル 3g＜魚の目・タコ・いぼに＞けど、一向に治る気配はなく。。。ひとまず、歩行時の違和感をなくしたいとこういう皮を削ぐスライサー買って処理したり…素足美人【ドイツ製】チタニアTITANIAブランド【コーンスライサー本体＋替刃10枚セット】メール便送料無料★替刃10枚が付いたセット☆ドイツ直輸入「フットケア かかとケア ゾーリンゲン タコ たこ削り スライス 魚の目 角質削り」応急処置はできるけど、完治はしない。なんだかんだと悩んでました。その昔息子の手にウィルス性イボができた際、『そういえば、木酢酢買ったなぁ〜』ということを思い出してネット検査…_φ(･_･昔買ったモノは、透明のクリアタイプの木酢酢でしたが現在はもう売ってないようです。（残念…）で、探した結果…透明ではないけど、レビューめっちゃたくさんで評価も上々の木酢酢を発見！それがこちら。【本場】木酢液500ml 紀州備長炭 原液 お試し 【ポストにお届け】送料無料 紀州産 木酢 入浴剤 上質 お風呂用 入浴用 高品質 しっとり 風呂用 おためし 送料込み もくさくえき 日本製 国産 メール便 ポスト投函 モクサクエキ 熟成 クリア 人気 高評価 フットケアちゃんと濃い色味タイプ。レビューでは、長年悩んでいたイボが取れた！というものが多数あったので、ダメ元で注文しました！お試しサイズがあって良かった〜(≧▽≦)実際に試した感想★臭い…かなり強いスモーク臭です。木酢っていうくらいあって、けっこう鼻にくる臭い^^;とはいえ、刺激臭であって不快臭ではないので我慢できます。（個人の感想です）私は、一旦ダイソーに売っているような細長いウォーターボトルに移しました。それを更に、同じくダイソーで売ってるような小さなスポイト容器へ移して。merrytime スポイトボトル アロマ瓶 コスメ 詰替え 保存容器 遮光 アロマボトル 精油 香水 小分け用 美容液 丸洗い ガラス 容器 10本セット（こーゆーやつ）スポイトで綿棒に1垂らしして患部に何回か塗り塗り…根元まで行き渡るよう、かなりグリグリ塗り込みました笑その上から、ガーゼ部分に木酢液を垂らした絆創膏を貼りまして。それを約一ヶ月。当初は、全く変化なく…ちょっと諦めモードでしたがとりあえず続けました。（木酢液大量に残ってたし^^;）経過写真がこちらです↓◯木酢液使用前魚の目だと思っていて、スライサーで削っていました。真ん中あたりに黒い斑点があることを確認。ネットで調べると、黒い斑点があるのはウィルス性イボだと知りました(-_-;)押すと痛みあり。◯木酢液を使用して1週間ほど段々と患部が黒くなってきました。これは、商品のレビューも読んでいたので想定内。◯木酢液 使用開始から一ヶ月ほど経過。黒かった部分がベロンと剥がれました。木酢液による、色素の沈着はあるけど押した時の痛みが軽減されました。◯今後の予定もうしばらく、木酢液の塗布を続けようと思っています。まだ、イボがあった部分の皮が厚いのでまだ芯？的なものが残っている可能性もあります。◯木酢液を使用しての感想これまで、様々な方法を試みましたが使用後の痛みや経過は、木酢液が一番良かった気がします。効果が出るまでは、イボの大きさや芯の深さなど…個人差が出ると思いますが気長に続けることで効果を発揮するのかなと思いました(^^)私の場合は、痛みが軽減されるまで一ヶ月ほどかかったし。レビューを読むと、半年くらい経っていつの間にやらイボがきれいに治っていた という人もいるし1週間くらいでポロッとイボの部分が取れた という人もいました⊙.☉それほど高価なものでもないので、『ものは試し』くらいの気持ちでやってみると、いいかもしれませんね〜もし、イボに悩んでおられる方がいましたら一見の価値あり だと思います！（個人の感想なので、責任は負えません〜^^;）それでは(^_^)/~
2026.07.05
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1枚1000円の贈り物。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！我が家の娘先日 16歳になりました(◍•ᴗ•◍)↓落ちてる鳥の羽を探すの図。それに付き合って、けっこうな距離歩くめにー。。。落ちてる鳥の羽を拾って（もちろんポリ手袋+ビニール袋必須）持ち帰り、洗浄して 何の羽かを調べてラベリングして保管するそうです(θ‿θ)衛生的にずっと鳥の羽をひろうのは禁止してました。（昔から拾いたがってた）でも、娘の熱意に負けて（洗浄するとか、ポリ手袋使うとか色々調べて熱弁してきたので）条件付きで、了承することにしました^^;なんていうかホントにちょっと人とは違うベクトルで生きてるんだな〜と思う娘。でも、特性上（ウィスク結果から）同級生と同じように授業を受けるのにハードルがある娘は、『同じように授業受けてるのに、自分は全然頭に入らなかったりノート取れてなかったりするのに、友達はちゃんと出来てる。すごい。自分は、なんで出来ないんだろうなぁ…』検査結果から、決して娘の怠惰ではないことはわかっているけど過去娘はこういった経験をたくさんしてたくさん傷ついてきたのかなぁ…と思いを馳せる。だからこそ、最近では娘の『やりたい！』をなるべく阻むことは辞めることにしました。（本当にダメなことはNG出しますが）16歳の誕生日兄である息子が、娘にステーキを買ってきて自ら焼き、振る舞っていました。しかも仕事から帰ってきてから(ᗒᗩᗕ)そのステーキ肉…なんと1000円超える(ꏿ﹏ꏿ;)！私の分も買ってきてくれたけど、値段を聞いてさすがに私の分はお金を支払いました〜^^;さすが1000円のお肉…とても柔らかくて、めちゃくちゃ美味しかった！息子が付け合わせに作ってくれたオニオンソースも、さっぱりしててステーキととても合いました(^^)1000円の使い道って色々あるけど誰かのことを思って使うのってどんな金額でも素晴らしい価値があるな〜と思っためにーなのでした。それでは(^_^)/~こちらのショルダーバッグ。プチプラでとても可愛かったです(^^)今度、写真載せよう。＼＼ランキング1位／ ／ ショルダーバッグ レディース eitoshow ミニバッグ 軽い バッグ 斜め掛け ショルダー お財布ポシェット 斜めがけ 軽量 かわいい ポシェット 斜めがけバッグ 小さめ ミニショルダーバッグ S-S-SPCH プレゼント 無地
2026.07.02
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不登校 お母さんはどっしり構えて。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！めにー特製しょうゆラーメンです。我が家は、夕飯にラーメンを作ることがしばしば。とはいえもちろん即席生ラーメンです(^^)即席生ラーメン美味しいですよね〜私はメンマ推しなのでメンマ増々スタイルです笑子どもが不登校になるとまぁネットやら本やらSNSやら情報あさりまくりますよね〜(θ‿θ)例にもれずめにーもそんな過去があります。なんなら、今ですら不登校関連の書籍は読んだりしますね。そんな情報の中に『お母さんはどっしりと構えて』『お母さんは好きなことをして』『お母さんは笑顔で』って文言が、絶対と言っていいほど登場してくるんです。一番の渦中は、はっきり言ってこの言葉『は(ʘ言ʘ╬)？』『自分の子が不登校になって、同じことを言えんのか？』『そんなんできるわけないじゃん』ってなります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾いや、そうでしょ。自分とは全く縁がないと思っていた子どもの不登校が、まさか自分に降り掛かって来た時。そんなのほほんと悠長に楽しめ？んなことできるわけないじゃんよ〜〜〜ってなるわಠ益ಠ実際に私もなった。『なんで私ばっかりこんな目に遭うんだ』って。どんなときも頭には不登校の子どものことがあって。作り笑顔を貼り付けていても無理に元気に振る舞っても本当に楽しめてる時なんてなかったんじゃないかな。しかし子どもの不登校が長引くにつれ子どもが家にいるのが当たり前になってふと、YouTubeだったかなSnow Manの存在を知って。友達が偶然にもSnow Manが好きで。色んな番組チェックして。暇があれば録りためた番組消化して。あれよあれよと言う間にファンクラブに入会して。CD買ってDVD買って泊まりでライブにまで行ってた笑（子どもが高校・中学生で、1泊ほどだったのでできました）好きなものが出来たら、知らぬ間に母のエネルギーも貯まって(⊙_◎)好きなように推し活楽しんでる母の姿が我が家の子ども達にはプラスに作用したのか笑子ども達もそれぞれ自分で選択した道を進み始めてました(◍•ᴗ•◍)あまりに子どもばかりに注力すると、親はもちろん辛くなるし、子どももそれを感じて苦しくなるんだろうな、と思う。それが、私の気持ちのベクトルが半分以上Snow Manに向かっちゃったもんだから笑子ども達もラクに息ができるようになったのかも。この春から子ども2人共 新生活が始まって、そろそろ疲れやストレスが溜まってきている模様…私の視線が、あまり子どもに向きすぎないように…このタイミングでまた！私のベクトルが『M!LK』というボーイズグループに向き始めた笑【特典】爆裂愛してる / 好きすぎて滅！ (初回限定盤A CD＋Blu-ray)(「爆裂愛してる」集合アー写ホログラムトレカ) [ M!LK ]いいぞ いいぞ(≧▽≦)家であまりに『滅！滅！』って歌ってるもんだから、子ども達まで歌えるようになってしまった笑！！（どんなグループかも知らんのに）数年前のSnow Manと同じ現象が起きている(≧▽≦)うんうん、これでいいんだ。そうだ そうだそうだった。私のベクトルは、半分子ども半分推し…でちょうどいい(◡ ω ◡)我が家はまだ『お母さんはどっしり構えて』のゴールにはたどり着いていないけど確実に、ゴールに向かってはいるのかな。それでは(^_^)/~
2026.06.30
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ほんの30分の自分時間。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！今日、このブログは受診帰りの車の中で書いています(◍•ᴗ•◍)ここ最近、本当〜〜〜に自分の時間が取れず^^;自分の時間は不安定な娘のフォローに回していました。。。（夜も娘はギリギリまでリビングに居がち…不安定な証拠なんだよな〜、、、）本日、漢方外来の定期通院日で今回も一ヶ月半分の漢方を処方してもらいました(^^)子宮腺筋症と診断されてから、番号は変わったけどもう5,6年 漢方のお世話になっています。漢方処方してもらったきっかけは、子どもに対して突発的な怒りで瞬間湯沸かし器のように怒ったことでした。効いているのか？効果をすごく感じるわけではないけど、子ども達から『お母さんは怒らなすぎる！甘すぎる！』と言われるくらいには穏やかになったかな〜それが、最近は自律神経も乱れ気味なのか？時々イライラすることが増えまして^^;お年頃が過ぎるくらいまではもう少しお世話になろうかな〜と思っています。いつもなら、受診終わりはすぐに帰宅するんですが…今回は、強制的に自分時間を30分ほど作ることにしました。事前に、タンブラーにコーヒーとちょっとしたお菓子を準備。病院〜自宅までの途中にある公園の駐車場に車を停めて30分ほど、本を読む時間を確保。図書館で借りた本をじっくり読みました(^^)（最近はこんなのばっか読んでる笑）毎晩、寝る直前はこういった本を適当に開き、読んで眠くなったら寝るようにしています( ╹▽╹ )ほんの30分でも車の中でもちゃんと自分だけの時間を確保するって大切だな〜と改めて感じました。このあとは、娘の定期学習指導日なのでかかりつけ医に付き添ってきます(ㆁωㆁ)体調崩しがちな季節だからこそ、自分でも意識して自分を大切にしたいと思います(^^)それでは(^_^)/~ラベンダーの香りは、最強の催眠香だと知りまとめ購入しました〜笑（全部ラベンダーの香りにした）もともとラベンダーの香りがいいのは知っていたけど、手元にあるのは柑橘系ばかりになっていたので。アロマオイル AEAJ認定 40種から選べる6本 各5ml 精油 返品保証付 送料無料 100%ピュア エッセンシャルオイル セット アロマ 加湿器 オーガニック お試し ラベンダー オレンジ 天然
2026.06.27
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不登校から通信制高校 入学して3ヶ月の不安定。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！先日、娘からのリクエストもあって家族三人で行ってきた場所。やはり我が家は、都会よりも自然多めの場所が好きっぽい(・∀・)* * *さて６年の完全不登校を経て春から通信制高校の通学コースへ進学した娘。真面目正義感強めまぁ、いっか ができない頑固こんな娘のエンストは、想定の範囲内でしたがやはり現実となりました^^;私は、これまでの過去があるので『たまには休みなよ〜』と声がけはしてるんですがいかんせん本人が『この教科があるから行かなくちゃ』『体育祭練習があるから出なくちゃ』『家でも勉強しなくちゃ』…が強くて〜^^;私への当たりが強くなったり涙が出てきちゃったりメンタルからの体調不良に陥ったり…。また、今の梅雨時期の気圧の変動でもともとあった片頭痛がかなり頻繁になったそう。頭痛薬もなかなか効かないことが多いらしく…(˘･_･˘)今度また定期通院のときに主治医の先生に相談してみよう。（ちなみに、4月に受けた健康診断で白血球が基準より多い結果で、医療機関を受診するようお手紙届きまして(ꏿ﹏ꏿ;)…ネットで調べる限り、早々に問題になる数値ではなかったので、定期通院の予約日に一緒に聞くことにしました。）この間は、たぶん私が無意識に不機嫌オーラを出していたのを敏感に受け取ったらしく…（この一ヶ月ほど、息子の研修のお弁当作りで連日4:30起きだったこともあり、私自身がかなり疲れが溜まっていて、余裕がなかったんだと思います）プラス学校生活の疲れや授業に遅れを取っている焦りなどモヤモヤ イライラが爆発したんでしょうね。21時過ぎに、いきなり『外走ってくる！！(# ﾟДﾟ)』と言い出して…さすがにこの時間は…と、『危ないからダメだよ〜』とあまり頭ごなしにならないように言ったんですが『ヽ(`Д´)ﾉ走ってくるっ！！！』と、珍しく怒鳴り声を発した娘…そのまま外に出て行きました…。その時は、ものの2,3分ほどで戻ってきたので良かったのですがその後、ダイニングの椅子に座って泣き出してしまって。背中を擦りながら『よく頑張ってるよ 大丈夫だよ』くらいしか言えなかった…。アドバイスや励ましがほしいわけじゃないんだもんねわかってる…。それでも、次の日は制服を着て登校する準備をしていた娘。こんなに頑張らなくてもいいのにな〜オープンキャンパスの話とかそんなにプレッシャーかけてるつもりなかったけど。なんなら、小旅行くらいな気持ちでいたんだけど。娘の考えなきゃいけないことを更に増やしてしまっていたのかも…最近では『もう、学校辞める！』とか『20歳まで生きれればいいや』みたいなネガティブな発言もしていたので、ちょっと気にしなきゃかな、と思ってます。とはいえ、あまり親の私が神経質になり過ぎるのも良くないってことは、過去で嫌ってほど学んでいるので私自身が、信頼できる人に愚痴ったり弱音吐いたりしてガス抜きしようと思います。とりあえずオープンキャンパスの話は一ヶ月くらい禁句ってことにしよう…。それでは(^_^)/~これね。シングルになってしばらくして購入した本です。すごく肯定的な文章ばかりで前向きになります(^^)ひとり親でも子どもは健全に育ちます〜シングルのための幸せ子育てアドバイス〜 【電子書籍】[ 佐々木正美 ]同じく佐々木正美先生の著書でこちらも有名です。今度図書館で探してみようかな。完 子どもへのまなざし （福音館の単行本） [ 佐々木正美 ]
2026.06.25
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最近のあれやこれ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！こちらもようやく梅雨入りしたっぽいです(θ‿θ)うーんなんだか毎日 鬱々としておりましてとりあえずその日一日を、なんとか確実にクリアしていくそんな毎日を送っております〜(• ▽ •;)（息子の研修があって、お弁当作りで毎日4:30起きが続いて疲れがピークになっているのもあると思います）気温ほどほど珍しくなんの予定も入っていない休日の午前中家事を一通り終わらせリビングに横になり、ベランダに目をやった光景が好き( ◜‿◝ )♡娘がスーパーへの買い出しに付いてきて、『鯛のアラ』を買って と。↓写真ではよくわからないけど^^;ネットで調べながらアラ汁を作ってくれました(^^)私はひじきとくるみの炊き込みごはんを。娘の16歳の誕生日があり、誕生日は子どものリクエストメニューに答えます(^^)今回の娘からのリクエストは…・ケンタッキー・ロールキャベツ・みそ汁でしたぁーー(≧▽≦)笑なんて素敵な組み合わせwwwケーキは、サーティワンのバラエティパック（12個入り）の予定ですが冷凍庫に全く余白がないため、ちょっと待ってもらってます^^;とはいえ、誕生日にケーキが何もないのもアレだったので地元のケーキ屋さんで3個カットケーキを購入しました。娘はメロン半玉使った贅沢スイーツでした(ㆁωㆁ)誕生日だもん たまの贅沢は寛大に受け入れます(◡ ω ◡)なんてことのない最近のアレコレでした〜天気のせいか、最近はブログを更新する元気が沸かず…まぁ、無理は禁物だしぼちぼちやっていこうと思います。それでは(^_^)/~ゆで卵メーカー レンジ対応 1個〜最大4個 ゆでたまご 電子レンジ エッグクッカー エッグスチーマー ゆでたまごメーカー ゆで卵 グッズ 半熟 固茹で 固ゆで 軽量 かわいい おしゃれ にわとり キッチングッズ 料理 時短 時間短縮 ボイラーこれ！激推しです！ゆでたまご4個が、電子レンジで8分ほどで作れる！ゆでたまごを作るハードルがすごく低くなった一品です。
2026.06.23
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社会人1年目 18歳 梅干しを作る。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！先日、梅シロップとレモンジンジャーシロップの仕込みをしためにーですが今年から社会人18歳の息子は、随分と前から『今年は梅干し漬けるわ！』と意気込んでました(θ‿θ)なかなか渋いところ行くな〜と思いながら聞いていましたが、実際に自分の初給料で南高梅と塩 消毒用にホワイトリカーを買ってました。6月に入り、毎週と言っていいほど連日社外での資格講習があって梅干しを作る時間が取れなかった息子は朝の6:50分に家を出なきゃ行けない日に、早々に支度を終えて梅仕事をしてました〜笑作業着で、YouTubeのおばあちゃん先生動画を見ながら梅の下処理をする息子…。これ、本当に18歳？笑『間違って果実酒用の容器買ってきちゃったわ〜』と言いながら、梅と塩をツメツメ…毎朝、そして仕事から帰ってくると『ウメちゃ〜ん♡』と言いながら容器を上下に回してます。梅干しは、出来上がるまでにまだまだ工程を踏まなきゃいけないらしいので（半年後とか？）出来上がった梅干しのご相伴に預かれるのを楽しみにしていたいと思います(≧▽≦)それでは(^_^)/~こーんな梱包状態で届いたもんだから『え？なに？』ってなったけど…娘と参加予定の大学オープンキャンパスの時に持参しようと思って買ったリュックでした〜( ╹▽╹ )マザーズリュックとしても使えるほど、収納たっぷり。スパセ&クーポン利用で、2000円弱で買えました(♡ω♡ ) ~♪⭐️1600円OFFクーポン!!⭐️ リュック バックパック リュックサック レディース 大容量 軽量 撥水 通学 通勤 旅行 おしゃれ コンパクト 収納 マザーズ パソコン収納 学生 高校生 中学生 大人 PC
2026.06.11
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ついこの間まで、完全不登校だったんだ。
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！隔週で、図書館通いはまだ続いてます^^;祖父母が読む本を、もうねあらすじだけちょろ〜っと読んで私の独断と偏見で決めて借りてますよ。あ、でも『カエルの小指』は娘のおすすめ。前作『カラスの親指』が面白かったんですって。娘は文庫本を買ってました。カラスの親指 by rule of CROW’s thumb （講談社文庫） [ 道尾 秀介 ]カエルの小指 a murder of crows （講談社文庫） [ 道尾 秀介 ]* * *小4の後半から行き渋り小5の夏休み明け〜中学3年までずーっと完全不登校お家生活だった娘ですが4月から、私立通信制高校の通学コース（週4日）へ通っています。毎週日曜日になると、『はぁぁ…』『学校嫌だなぁ…』って、必ずなります。それでも、これまで2回しか欠席してなくて。『この曜日は数学があるから行く』『英語は休むとわかんなくなるから行く』…みたいな感じで、嫌な気持ちを振り切って憂鬱な朝を乗り越えてます。（休んだっていいしもっと気楽に考えたっていいのになぁ）毎朝 高校の制服を着て重さ7.7キロのリュックを背負い（自分で測ってました笑）40分かけて電車に乗って登校していく。これだけ聞いたら、至って普通の高校生なんでしょうけどこの子、つい2ヶ月前までは完全不登校だったんですよ(^～^;)ゞ毎日家から出掛けるなんて６年くらいしてなかったんですよ〜って、ふと思う。よく頑張ってるよ何が彼女をつき動かしてるんだろ。完全不登校だった間彼女の一日は、YouTube・配信サービス・小説イラスト描き…好きなことを好きなだけする生活でした。私は、途中からそれでいいと思っていたし、勉強だってあの子が必要と感じないなら無理強いする必要はないと思ってた。だから『勉強しなさい』とか『少しは勉強したら？』なんてことは、一切言わなかった。これが最善とは全く思わないけど、我が娘には良かったようで不思議と自分から勉強へと気持ちが向いていった模様。不思議だよね『やりなさい』って言われなくなると自然とやりたくなるんだからさ。アスリートが、一旦競技から離れると『やっぱりやりたい！』ってなるのと根本は一緒なのかな。『あんまり頑張り過ぎるなよ』と、心の中で思いながら毎日 最寄り駅まで送迎して駅に向かう娘の後ろ姿を見送っています。それでは(^_^)/~甘いかな？甘いよね笑登校50回到達したら、こちらのソフトを頑張った大賞で買ってあげることになってます(ㆁωㆁ)トモダチコレクション わくわく生活
2026.06.10
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梅シロップとレモンジンジャーシロップを仕込みました(^^)
こんにちは、めにーすまいるです(^^)ご訪問頂きありがとうございます！ジメジメしてますね〜新潟はいつも梅雨入りも梅雨明けも後日報告なんですよね(ーー;)もう梅雨入りしたのかしら。スーパーへ行くと、青梅や南高梅を見かけるようになりましたね(^^)昔はなんとも思わなかったけどここ最近は風情というか情緒というか。こういった、季節の手仕事みたいなのが素敵だなって思えるようになりました( ╹▽╹ )でめにーも今年は梅シロップとレモンジンジャーシロップを作ることに。梅も氷砂糖もまぁ それなりにいいお値段しますね(^_^;)けど、子ども達が喜ぶ顔が見たいので奮発して買いました！そして仕込みました！緑と黄色がなんとも鮮やか(｡･ω･｡)ﾉ♡レモンジンジャーシロップは、本当は新生姜を使うレシピだったんですが根生姜しか見つけられず^^;生姜には変わりあるまいと、強行しました笑味はどうなるかな、、、それも楽しみにしておきます(^^)それでは(^_^)/~今回のスパセで買ったもの꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡レオパ柄のミニトート！これはもう一目惚れでした！なぜなら我が家のイケメンと同じ柄だから…笑
2026.06.09
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- 中学生ママの日記
- 情報漏洩し過ぎでお久しぶりです💦＆…
- (2026-11-04 19:43:43)
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- 子連れのお出かけ
- ワンオペお出かけの持ち物は4つだけ…
- (2026-11-09 18:08:49)
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- おすすめの絵本、教えてね♪
- 「ハリネズミのチクチク」ハリがりっ…
- (2026-11-09 18:40:04)
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