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Comments

menzdietsuper @ Re[1]:すでに備わっています(03/27) タカノエイサクさん確かに過去の呪縛か…

最近ではこのメタボリックという言葉も認知されて一般に
使われるようになりましたね。
もともと代謝異常で内臓脂肪がたまり、体に害をおよぼす
物質を作り出しそれが成人病の一因となっているそうです。
生活の悪習慣が断ち切れないために起こることから生活習慣病ともいわれています。

日々の生活のリズムを変えるのはとても難しいことです。
いつでも変われると思っていても一度覚えた習慣は変え
ることがなかなかできなものです。
ス
トレス、煙草、お酒、高カロリー食、深夜の食事、睡
眠不足などさまざまな習慣があります。

ところでこのようにあなたの生活もいつもの悪い習慣を断ち切れないで、
いや、そうは思っていてもなかなか変えることができないとあきらめているのではないでしょうか？生活自体が動脈硬化を起こしているのではないでしょうか？
マンネリであってもそれをただ受け流してストレスを感じながら
生きているのではないですか？

それではあなたも周りも幸せになりません。
幸せが顔からあふれている人に人は集まり、
お互いにさらにエネルギーを与え合うのです。

でなく、変えてみようと考えるようにしましょう。
あなたが望めば叶うのです。

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