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2006年10月11日

早起き

テーマ：塾の先生のページ(8517)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ある先生のブログで、「早起きをしよう！」という内容の記事があった。

実のところ、塾をはじめてから、夜３時、４時に寝て、昼頃に起きる･･･という生活が長かった。
その後、１２時～１時には寝て１０時前には起きるという生活に変わり。
現在は、就寝時間はあまり変わらないが、７時頃には起きている。
今朝は、６時半頃だった。

というのは、次男が小学校に上がり、７時半前に家を出て行く。
夜も、僕が家に帰る前にはなるべく寝るようにしている。
すると、同じ家に暮らしていながら、何日も顔を合わせないということになってしまった。
大学院の頃、(なにせ医学部の研究室が多い研究所だったので)お医者さんが、「今朝家を出ようとしたら、『おじさんまた来てね』って言われてショックだった。」という話をしていたのを思い出したのだ。

そこへ、赤ん坊が大泣きしていては、仕事がはかどらない。
だから、朝はなるべく早く起きて遊んでやっている。

若い頃から昼寝が苦手で、夜も寝つきが悪かった。
が、ここ数年は寝つきがいい。
しかも、昼頃にはうとうとと昼寝をしてしまうようになった･･･。
今日も、２０、３０分ほどカーペットの上で転寝をしてしまった。

今、これまでの人生の中でいちばん規則的な生活を送っている。

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