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October 26, 2019
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記事掲載元→
メタフィジックス通信
http://metaphysicstsushin.tokyo/
自分を解放する21の方法
1.結果にこだわらず、過程にフォーカスする
2.あなたの望む人生は、リアルの人生ではないかも知れないと理解する
4.自分のバリアを壊そう
5.他人に対するコントロールをやめよう
6.外部に対する執着をなくそう
7.他人にどう思われるか心配するのはやめましょう。
8.呼吸しよう
9.いらないものを捨てよう
10.有害な関係から身を引こう
11.セルフ・コンパッション(自分への優しさ)を実践しよう
12.受け入れる心を持とう
13.心をオープンに
14.自分を笑い、人生を笑い、シリアスに考えすぎない
15.恐れを手放そう
16.エクササイズをして、身体に溜まった感情を取り除こう
17.自分を表現しよう
18.瞑想しよう
19.悲しみの過程を味わおう
20.エゴを手放そう
21.許そう
動画素材→
背景アニメーション:AA VFX、Amitai Angor、https://www.youtube.com/dvdangor2011
http://orangehd.com/
http://www.openspc2.org/HDTV/
http://lifeinmovie.main.jp/material/
BGM素材→
https://dova-s.jp/
http://turbo-x.com/
http://musicmaterial.jpn.org/
http://maoudamashii.jokersounds.com/youtube.html
https://www.senses-circuit.com/





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Last updated  October 26, 2019 09:26:43 PM
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