2012年05月18日
テーマ： だっぴ(9)
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはよう！
毎朝、鏡を見て思う・・・ぶ～パンパンに、張った頬肉、まるで、付けホッペ・・・ダイエット、食べたいことを我慢するのは嫌、置き換えダイエットも自信なし、美味しすぎる、摂取しすぎる＞＜；、サプリもいろいろ試したけど・・・
このままではいけない自分に「自分の生活自体のダイエット」自分を見直して、進化するために、ダッピするぞ～！
っと、意気込んでみました。＾＾；
まず、今朝食べた物の量が・・・＞＜；1番見直さなきゃジャン＞＜；
今朝食べたものリスト
昨日の残り物の天麩羅（シソ天、ピーマン天、シメジ天、ごぼう素上げ）1.5人前
オクラ丼普通盛り1杯、トースト1枚（マーガリンつき）、蜜団子1本＞＜；食べ過ぎ～＞＜；
毎朝、鏡を見て思う・・・ぶ～パンパンに、張った頬肉、まるで、付けホッペ・・・ダイエット、食べたいことを我慢するのは嫌、置き換えダイエットも自信なし、美味しすぎる、摂取しすぎる＞＜；、サプリもいろいろ試したけど・・・
このままではいけない自分に「自分の生活自体のダイエット」自分を見直して、進化するために、ダッピするぞ～！
っと、意気込んでみました。＾＾；
まず、今朝食べた物の量が・・・＞＜；1番見直さなきゃジャン＞＜；
今朝食べたものリスト
昨日の残り物の天麩羅（シソ天、ピーマン天、シメジ天、ごぼう素上げ）1.5人前
オクラ丼普通盛り1杯、トースト1枚（マーガリンつき）、蜜団子1本＞＜；食べ過ぎ～＞＜；
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