みーちゃんのひとり言

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2020.08.20

水出し緑茶

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テーマ：海外生活(1063)

カテゴリ：アメリカ生活

水出し緑茶

血糖値が高い主人・・・

が、コロナが増えだした３月以降

クリニックもコロナ対策は当然されていいますが、

やはり心配なので主人は予約を入れていないようです。

お薬は、ホームドクターにメールで依頼すれば

ドクターから指定している薬局へ処方箋が送られ

薬の準備ができたら薬局から主人に連絡が入るので取りに行けばOKなので

診察に行かなくてもとりあえず問題はないのです

ただ、この自粛生活の間に

数値が悪くなってなければよいのですが・・・

先日主人と同様に血糖値に問題がある方から

「水出し緑茶を飲むとイイよ～」と教えてもらったようです。

水出し緑茶は免疫力UPの効能があるようで

血糖値や血圧の低下・成人病予防などの効果があるとか！？

温かい緑茶はいつも飲んでいるのですが、

温かいものと水出しとでは、効能も若干異なるようです。

「これからは水出し緑茶を飲むよ～」とお願いされたので

早速準備！

水出しなので、日持ちはしません

１～２日で飲みきるのが良いとのことなので

毎晩寝る前に１リットル分準備して冷蔵庫に入れ

翌朝から飲むようにしています。

苦みがなく、とても飲みやすいです

使用する水は軟水の方が良いらしいですが、

アメリカなのでいつも購入しているペットボトルの水を使用。

現在の血糖値などの数値がわからないので

どのくらい効果が出るのかわかりませんが

とりあえず続けてみましょう～～

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