みーちゃんのひとり言

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2021.08.09
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テーマ: 海外生活(1063)
​魚の干物​ をよく購入しています​ ​​





テネシー州は内陸にあるため 周辺の米系スーパーでは

販売されている魚の種類がとても少ないです。

なので 日本食材を取り扱っている SONOBANA で

冷凍された魚を よく購入しています。


金目鯛の干物 ​ や 赤魚の干物 ​、​​ サバフィレ・あじ開き干し・ししゃも ​ など…

塩鮭の切り身・銀だらの西京漬け などもあるため

我が家では とても重宝しています




冷凍アジフライもあるようですが まだSONOBANAでは買っておらず

以前 豊後あじ開干 を購入。

しばらく冷凍庫に入れたままだったので そろそろ食べておくことに!





20cmほどのサイズだったので

オーブンではなく エアフライヤーを使って焼いてみました。




イイ感じに焼き色も付きました!

身が引き締まっていて ふっくらと焼けていて

美味しかったです





3枚入りだったので

1枚は 焼いた後身をほぐして ご飯に混ぜておにぎりに



まめもにおさんのレシピ ​を参考にして作らせていただきました。

茗荷・梅干し・かつお節・ゴマなども混ぜているので

風味もよいおにぎりで 美味しかったです





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Last updated  2021.08.10 10:48:06コメント(0) | コメントを書く
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みーちゃん6914 @ ぼーずの母ちゃんさんへ コメントありがとうございます(*^-^*) 登…
ぼーずの母ちゃん@ Re:スーパーホテルPremier に宿泊(06/24) お久しぶりです(*^^*) みーちゃんさん、…
dekotan1 @ Re:山口出張の土産「月でひろった卵」(06/11) 手に無理をしない程度に お土産を買って…
dekotan1 @ Re:龍神丸の ブリ胡麻だれ丼と鯛釜めし刺身定食(06/08) 美味しそうですね。 まだまだすることが…

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