2006.01.17
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： 日々の出来事
先日書いた お正月太り解消プログラム
全部が全部実行はできなかったのだけれど、
2キロ減！！
なんとか解消できましたぁ～～♪
半身欲の時間を増やして、お正月の間に身についてしまった
ながら食いをやめ、その代りにながら運動を。
テレビ見ながら、バランスボール。
歯を磨きながら、髪の毛を乾かしながらスクワット etc....
あると思います。
あとは、なんといっても生活が元の生活に戻ったのが大きいかと・・・。
やっぱり、冬休み、
子供がうちにいるからと言ってダラダラと過ごしていてはダメですね。
あとはクリスマスについた1キロ・・・。
頑張って減らします！
(いったい何キロ太ったんだ？？ (￣_￣ i))
全部が全部実行はできなかったのだけれど、
2キロ減！！
なんとか解消できましたぁ～～♪
半身欲の時間を増やして、お正月の間に身についてしまった
ながら食いをやめ、その代りにながら運動を。
テレビ見ながら、バランスボール。
歯を磨きながら、髪の毛を乾かしながらスクワット etc....
あると思います。
あとは、なんといっても生活が元の生活に戻ったのが大きいかと・・・。
やっぱり、冬休み、
子供がうちにいるからと言ってダラダラと過ごしていてはダメですね。
あとはクリスマスについた1キロ・・・。
頑張って減らします！
(いったい何キロ太ったんだ？？ (￣_￣ i))
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
ユメコずルーム
ユメちゃん2106さん
ぴあの・ぴあの まみっしもさん
はじめてみよっ。 ちろぽぽさん
ユーコ♪のおしゃべり… ユーコ♪さん
♪♪Ｈｅａｒｔｆｕｌ… beagle&minipinさん
つれづれなるままに… musicエンジェルさん
mamaまゆの色いろ記… mamaまゆさん
♪めーくんＨＯＵＳＥ… めーくんさん
ぴあの・ぴあの まみっしもさん
はじめてみよっ。 ちろぽぽさん
ユーコ♪のおしゃべり… ユーコ♪さん
♪♪Ｈｅａｒｔｆｕｌ… beagle&minipinさん
つれづれなるままに… musicエンジェルさん
mamaまゆの色いろ記… mamaまゆさん
♪めーくんＨＯＵＳＥ… めーくんさん
© Rakuten Group, Inc.
