2026年05月の記事
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2026/05/24（日）マリーとお留守番
今日はお留守番デーなので家でゴロゴロ😪一緒にゴロゴロしてたマリーも元気に過ごしてくれました🤗えらい！最近は丸ベッドに頭を突っ込んで寝るのがお気にいりのマリーちゃん🐕アイマスクみたいに暗くなるのがいいのかな？毎日言ってるけど今日は何してたっけ🤔寝坊してからマリーのあさんぽ行って、スマホ見てゴロゴロして……いつも大したことしてないから覚えてないんだろうな〜アマプラでコナン映画いっぱいやってるから少しずつ見ていってるんやけど今日は『黒鉄の魚影（サブマリン）』途中まで見て眠くなって昼寝した😪いくらでも眠れるわ〜😪蘭があまりにも強くて武道の達人すぎるし、阿笠博士がスーパードライビングテクニックすぎる😂毛利のおっちゃんもいつも劇場版だとやたらオトコマエになるけど、今回はそうでもなかった。途中まで見て昼寝して起きてまたボーッとしてから夕方に今月5回目のジム行ってきました。今月のノルマあと3回💪だいたいいつもどおりの●エアロバイク×30分●筋トレマシン12種類×30回●エアロバイク×10分日曜日はジムが19時で閉まるのに家でダラダラして行くの遅くなったから最後のエアロバイク10分しかできなかった。でもどんなにダラダラ休日でもジムさえ行けばなんか許される気がしてる。チョコジャンボモナカ食べたけどそれも許されるはず。帰ってきてからまた『黒鉄の魚影（サブマリン）』の続き見てて「なんかそんなにグッとこないな〜🤔コーンロウの男が小者すぎるせい？」とスマホ見たり本読んだりしながらチラ見してたけどラスト20分ぐらいで電話越しの赤井さん相手に安室透が活き活きしてるところあたりからやっと面白くなってきた。遅い。安室透の「海自が来る前に済ませろよ」がカッコよすぎて、それだけでこの映画見てよかったと思えるぐらい😍あとあんまり覚えてないや♪～(´ε｀ )わたしはだんぜん安室透派💕コナン映画にハマったのも『純黒の悪夢（ナイトメア）』からだし、わたしはコナン映画が好きってより赤井VS安室透のバチバチが好きなだけかもしれない。いやでも二人出てない映画でも面白いのは面白かったな🤔わからん映画見ながらこれ食べてたけど甘すぎなくてちゃんと酸っぱくていい。痩せてる姪とか、好きなYouTuberの女の子とか、スタイルいい子がみんな干し梅食べてるから干し梅買おうと思ったのにジムが入ってるスーパーにはねりうめしか売ってなかった。でも食感がグミみたいで食べごたえある。あー、でも酸っぱ！【今日読み終わった本】たびたび ／ さくらももこ（新潮社）まだ新刊出るんだ！ありがたい🙏さくらももこの旅エッセイ本当に好き。おもろい。ミッフィーの作者ブルーナを訪ねてオランダに行く話で、ブルーナさんが72歳（当時）でその素敵な人柄に触れて「わたしも72歳になった時にこんな素敵な人になれていたらいいな」って書いてるのが切ない。つらい。検索したら2018年に53歳で亡くなられてた。ご冥福をお祈りします。
2026.05.24
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2026/05/23（土）愉快動物餅
香港土産でいくつかもらったうちのひとつ、愉快動物餅。たべっ子どうぶつって愉快動物餅になるのか😂紫菜味って海藻味ってことなのか。カルシウムが豊富らしい。グーグルレンズ便利よね〜👀今日は謎に忙しくて19時ぐらいまで残業で疲れた😫でも昨日休みで今日出勤したらまた明日休みだから乗り切れた。来週はマジで休み多くて3日しか働かないから助かる。寝たいし、本読みたいし、スーパー銭湯行きたいし、ジム行かなきゃだし、ユニクロ感謝祭行きたいし、アマプラでBLドラマとコナンの映画見たい。
2026.05.23
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2026/05/22（金）ピラティスからのジム
11:30〜12:15にピラティスレッスン行ってきました。今日で8回目（初回無料体験除く）毎回予定入れたあと行くの面倒になるけど、キャンセルしてもまた予約入れて行くしかないんだし諦めて行ってきました🚃💨行ったら行ったで面白いのよ。レベル2.5のクラスを勝手に卒業してレベル3の少しだけ上のクラス受けだしたら「これは一体なにがどうなってるの？」みたいな体勢したりするから新鮮といえば新鮮。謎といえば謎。マシンピラティスは面白い。面白いけど設備投資かかるせいかマシンピラティスは高い（月2回コースで5,900円）ので、レッスン後にサーキットトレーニングも30分してくるけど1回2,950円かぁ〜🤔（悩）家でいると、6ヶ月縛り終わったらやめよっかな？とも考えるんだけどレッスン行ったら面白いから自己投資で続けてもよくない？とも思う。揺れる想い。いちお、毎月の運動費をMAX1万円までと決めてて、⚪家の近所ジム月8回コース……3,278円（税込）⚪ピラティスレッスン……5,900円（税込）合計9,178円だから予算内ではある。でも別に予算使い切らないといけないわけでもないしね😂まぁ、なんとなく流れに任せるか〜いつでもやめられるし〜ピラティスレッスン終わってからサーキットトレーニング30分して、帰りにイオンウロウロして帰ってきました。いつもフェイスマスク買う安売りのお店でプロテインバーも安かった。プロテインバーならチョコ食べても許されるとおもってる。スリコで買った韓国っぽストラップ550円（税込）やたらスマホ落とすという悲しい理由で、100均で買ったハンドストラップつけてるんだけどそれがあんまり可愛くなくてテンション上がらないから可愛いの買った！可愛い！スリコ可愛いものいっぱいで毎回行くたび買い物してしまう💦ハンディファンも小さくて良さ気だった。いったん家に帰ってきたらマリーちゃんがフリースタイルな寝方してた🐶上半身をひんやりシートで冷やしていくスタイル✨Uo･ｪ･oU「どんなねかたでも、いいじゃない」マリーちゃんに昼ごはん食べさせて、カラオケでも行こうかな思ってたけどいったん家帰ってきたら出かけるのめんどすぎる。そのままマリーと部屋でゴロゴロしてて、本とか読んでました。夕方に「さすがに行っとくか」と徒歩2分で行ける近所ジム行ってきました。今月前半体調しんどくてジム全然行けなくて月の8回コース消化するのが追いつかない💦💦今日で今月4回目。もう22日なのに。でも今日はエアロバイクだけにしよかな思って行ったけど🟡エアロバイク×30分🟡筋トレマシン12種類×30回🟡エアロバイク×15分とほぼフルコースできたからえらい！わたしえらい！（自画自賛）なのでお風呂上がりにスーパーカップチョコミント食べたけど、0キロカロリーになってほしい。【今日読み終わった本】家守綺譚 ／ 梨木香歩（新潮文庫）***「回復したばかりのよろよろとした足取りで、律儀に松茸を集めてきたのか。何をそんなことを気にせずともいいのだ。何度でもさすってやる。何度でも称えてやる」「本当より本当らしいじゃないですか。それが本当で、何か不都合がありますか」***綿貫征四郎はいいやつだな😭ダァリヤの君とうまくいってほしい。梨木香歩作品の中でこの本がいちばん好きで何度も読んでる。『夢十夜』とか好きなひとには刺さると思う。
2026.05.22
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2026/05/20（水）曜日感覚
今日、水曜日？GWも終わったのになんか曜日感覚がおかしい。週末の気がしてた💦曜日感覚なくなるのシフト制の仕事あるあるだと思うんだけど、単にわたしだけなのかもしれない。土日休みの仕事してる時は、曜日はわかるけど日付がわからなくなってたなぁ。でも水曜日でよかった！IMP.の公式You Tubeの更新日が月と水の20時だから💜💚❤️💙🧡🩷💛"【わずか5mm】５円玉の穴にダーツ？ミラクル影山が挑戦！奇跡の瞬間を見逃すな！【ミラ影】" https://youtu.be/uTuT0UdSiT8?si=p6ARUGVve3aqJP-s今日はミラ影回だー❤️よこぴ来てニコニコ大喜びしてるリーダーカワイイ🤗それにしても雨が降る前だからか蒸し暑い！わたしはいいけど立派な毛皮のマリーちゃんがハァハァなるので夏はまだ来ないでほしい。仕事中もとにかく蒸し暑かった💦仕事はそんなに忙しくなくて17時過ぎには終わったし、新しいシフトも出たけど今回のシフトは閑散期ということもあってゆるめに組んでもらったので楽。楽がいちばん✨無理せずゆっくり暮らしたい。ゆっくり暮らしたいけど6月半ばに健康診断があるので体重は増やせない🐷週2の運動をゆるキープして、このままなんとか……【今日読み終わった本】ドラえもん学びワールド 文章・作文の達人になる ／ まんが：藤子・F・不二雄 監修：藤子プロ 桂 聖このシリーズ子ども向けなんだけどドラえもんの漫画がめっちゃ載ってるから漫画目当で読んでる。『なくし物とりよせ機』の話が泣ける。のび太はおばあちゃんの思い出絡むといい子になるよね。
2026.05.20
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2026/05/19（火）毎週どうぶつ病院
今日は17:45〜マリーちゃんの病院予約入れてたので、それまではマリーちゃんと家でのんびり。不思議な姿勢で熟睡するマリーちゃん。お尻をひんやりシートで冷やしてるのかな？先週の火曜日はチーズ😺のワクチン接種で同じどうぶつ病院に行ってたし、今週もたまたま火曜日にマリー🐶の通院なので2週連続だ。夕方まで何してたんやろ？図書館とか銀行とかドラッグストアに行ってたはず。部屋も片付けたよ、やっと布団の敷きパッドを夏用にした。どうぶつ病院までにジムとかカラオケとか……思ってたけど結局行かず。というか後に予定があるとなんか気持ちと腰が重くなる現象なに？脳のリソースかなり使われてる気がする。予定があるだけで脳が疲れる😫そんなこんなで夕方になって出発🚗💨17時台とかめっちゃ西日すごい。Uo･ｪ･oU「どこにつれていかれるのかしら……」不安そうなマリーちゃん。ごめんね。Uo･ｪ･oU「もう、どうとでもなれだわ」悟りきった顔のマリーちゃん撮れた📸でも待合室で抱っこしてても謎の「ぶにー、ぶにー」みたいな抗議の鳴き声をひっそり上げてて。隣のお孫さん連れたおばあさんが孫に「かわいそうに、苦しんでるわ」と同情されてた😂ごめん、これは飼い主だからわかるけど不平不満を言ってるだけ😂先生に体調チェックその他してもらって、高齢（推定16歳）で時々ふらふらしてることもあって狂犬病予防とワクチンは今回はやめておくことにしたのでお注射されずにすみました💉Uo･ｪ･oU「たすかったわ」血液検査もしなかったから待ち時間も短かったし、マリーちゃんへの負担が少なくてよかった。病院ってかなり怖がるから……飼い主も気疲れするけど、マリーちゃんはもっとしんどいよね。Uo･ｪ･oU「はぁ……つかれちゃった」リードがお尻のラインに沿っててカワイイ🩷Uo･ｪ･oU「しゃしんばかりとってないで、はやくかえるわよ」と言いたそうな顔だけど、病院終わった開放感から病院の周りを15分ぐらい伸び伸びと散歩したあとのマリーちゃんです🐾老犬はいつもと違う散歩ルートにしたら脳の刺激になると聞いたことあるので、普段歩かないところをお散歩できてよかった🤗マリーちゃんお疲れ様。【今日読み終わった本】酸漿は殺しの口笛 ／ 平岩弓枝（文春文庫）かわせみシリーズは東吾とるいのアツアツぶりが好きなんだけど、それ以外の人間模様が切なすぎたりする。『冬の月』のおふきさんの話がつらすぎる。
2026.05.19
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2026/05/17（日）だららん日曜日
ひんやりシートの上ですやすやマリーちゃん。4勤終わってぐったりだったので今日は何もかも休んで1日寝て回復日だ！と思ってたけど朝9時ぐらいにはマリー様がUo･ｪ･oU「おねぼうさん、なにかわすれてはいないかしら？」とお散歩をご所望されたので起床🌅暑くなってきたからどうせ起きるなら8時ぐらいまでには起きて散歩行かないとな〜と思いつつ😪あとは何してたっけなぁ？ベッドでゴロゴロしながらアマプラで『高良くんと天城くん』何周目かわからないけど最終話まで見た。相変わらず不思議なBLドラマ……学園モノなんだけど、見てくれたらわかるけどセリフとか仕草とかモノローグとか不思議ちゃんなドラマなんよね。好きなんやけどね。新がとにかくクール一軍男子でカッコいい😍それだけでTVerだったりアマプラだったりで何周も見てる。相手役の織山くんも小動物っぽくて可愛いんだけど第2話だけ、極端にアイシャドウ濃くて気になる（本人のせいじゃないけど）延滞の本があったから昼間に図書館にだけは出かけたけど、ほとんど横になってアマプラ見てた。これぞ回復日。あ、家族に手伝ってもらってマリーちゃんのサマーおうちカットした。おてての毛が伸びてたので。全身を柴犬カットぐらいしたら涼しいのかな〜と思いつつも勇気が出ない。あと技術がない😂ずっと横になって安静にしてたら夕方には復活したのでジムだけ行ってきました。エアロバイクだけにしよかな思ったけど筋トレもできました💪🟡エアロバイク×30分🟡筋トレマシン12種類×30回ずつ今月3回目だったので今月ノルマあと5回！ジムのプラン月8回に変更した途端に具合悪くなったり休みが少なくなったりするの何なんやろね💦安いからいいんだけど。運動したら元気になったので帰ってきてから部屋の模様替え少しだけしてスッキリ✨休みの日は夕方〜夜にかけてやっと元気になるからいつも時間が足りない。【今日読み終わった本】世界音痴 ／ 穂村弘（小学館）2002年刊行のエッセイ。昔読んで面白かったから久しぶりに再読したら「こんなにくらーい内容だったっけ？」とびっくり。本の印象って読む時期によって変わるよね。
2026.05.17
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2026/05/15（金）be NEXT～Summer Live 2026～
4勤の3日目！とはいえ体調は悪くなく仕事もしんどくなかった。18:30まで残業したけど今日は黙々作業が多かったから気持ちは楽。そんなことより帰りにロッカーでメールチェックしたらCLASS SEVENとウィンファちゃんとTRAINEEちゃん達の公演が東京で！お盆に！あると発表されて大混乱🌀和蕗くんかっこいい😍じゃなくてお盆！繁忙期！基本的に希望休出せない😭CLASS SEVEN🗓️8月10日(月)〜13日(木)wink first / TRAINEE🗓️8月15日(土)〜17日(月)ウィンファちゃんとTRAINEEちゃんの8/17（月）の昼公演日帰りなら行けるか……？！？！CLASS SEVENはあまりにもお盆日程すぎて無理や😭CLASS SEVENデビューしてるし、ゆーてる間に大阪公演もしてくれるよね？ね？？😭東京のNEW PIER HALLってどこよ？帰りのロッカーでジュニア担に会ったから聞いたけど知らなかったらしいし。検索したら796席とかの小さいとこみたいで、ど？どうなの……？埋まるのかチケット取れるのかどっちを心配すればいいのか未知数すぎてわからん😨というかTRAINEEちゃん公演は新が！佐藤新プロデュースらしくて🙀わたしは新担だけどそれ聞いたときに「プロデュース？！で、できるの……？？？」ってなったけどきっと新ならできる✨新の言うことは絶対！✊だからなおさらTRAINEEちゃん公演は観に行きたいんよね。推しの初？プロデュース公演だし🩷🎫受付開始：5月18日(月) 18:00～だから、前日休みだしその日にもっかい落ち着いて考えよう。動揺して考えすぎて頭から煙でそう🔥姉がわたしの仕事中に実家に来てて、お菓子いっぱい置いていってくれたので動揺しながらお菓子ポリポリしてたらそれでお腹膨れたから晩ごはんはなし。バリ島土産のチョコレートのココナッツチップスってやつがカンナ屑みたいな見た目で、最初食べた時「なにこれ？」って思ったけど食べてたら美味しくて全部食べてしまった😋また食べたい。カルディで売ってないかな？
2026.05.15
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2026/05/13（水）ひんやりシートはじめました
蒸し蒸しするねぇ〜💦あまりにも暑くなってきたのでマリーちゃんのひんやりシートを出しました。早速ひんやりシートの上でスヤスヤするマリーちゃん🩷ちなみに上に飾ってあるのは幼馴染がマリーの為に買ってきてくれた愛犬御守りです🐕ﾜﾝどうかマリーちゃんが夏を越せるように守ってください🙏お願いします🙏今日は仕事は忙しくなかったし、17時前に終わって良かった。めちゃくちゃ蒸し蒸し暑いなぁと思ってたら帰ってきてからすごいカミナリ⚡と雨☔チーちゃんの病院昨日でよかったー😺雨降る前だから昼間あんなに蒸し蒸ししたのね。今日ふと、最近新しいものを食べたり新しい人と話したりしてないなぁ〜とふと思って、よく考えたらGWの麦食音祭でネパールのモモ（小籠包みたいなやつ）食べてたな🇳🇵新しいものは食べてたけど職場の人とか店員さんとかじゃなくてプライベートで「はじめまして」な人と話してないな〜。友達増やしたいとか人間関係広げたいとかはめんどくさいからぜんっぜん無いんだけど😂なんやろね？脳に刺激を与えたいのかも。占いとか行ってみよかな🙄劇場版『名探偵コナン 隻眼の残像（フラッシュバック）』アマプラでコナン映画を少しずつ見ていってるんだけど最近のコナン映画はもう本当にミッションインポッシブルだな😂M:Iシリーズ好きなのでこれも面白かった😀ドラえもん映画でジャイアンがいいヤツになるみたいにコナン映画では毛利のおっちゃんがやたらイケメンになるのが毎回面白い。ちょっとカッコよすぎてキュンとなる😂最後の極悪顔の安室さんがよかった。コナン映画アマプラにあるやつ全部見てやろうかと思ったけどめちゃくちゃあるよね。【今日読み終わった本】「お金のある人生」を叶える習慣 ／ 三浦さやか（KADOKAWA）作者は「限界OL」だったらしいんだけど8000万円をセミナーとかにつぎ込んだとかで「誤植？」と思ったけど3回ぐらい8000万円のくだり出てきたから間違いないみたい。どんな限界OLだったら8000万円使えるのかそれが気になってそれ以外の内容全く覚えてない。
2026.05.13
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2026/05/12（火）歯医者と動物病院
なんだか毎日クタクタだけど今日は11時から3ヶ月に1回の歯のメンテナンスの予約入れてて、キャンセルの電話するのも面倒なので渋々行ってきました👣いつも通り掃除してもらって、歯茎の出血が増えてると言われたので歯の根本をしっかり磨くように言われました。歯は大事。ちゃんとやります🦷終わってしまえばスッキリして帰りにコストコ再販店でご褒美にトリプルチーズタルトとオイコス買いました。 トリプルチーズタルトは美味しい。でもホールで買って小分け冷凍して家においておくと永遠に食べてしまうので、少々割高でもたまーに再販店で買うぐらいがダイエットにもいい🐷オイコスは買ったけど今日は食べる機会がなかったから明日の朝に食べます。オイコスはコストコで買うのが最安と聞いたけど本当かな？メロン味とかあるらしいけど、家の近くの再販店にはプレーンとブルーベリーとストロベリーしか置いてなかった。歯医者行って帰ってきて次は18時〜チーちゃん🐈のワクチンで動物病院行かなきゃいけないからこれまた「体がしんどいからキャンセルしたいけど、また予約取らないといけないのが面倒くさい」の一心で、仕方ないから昼寝2時間ぐらいしてから行きました。4〜5月は狂犬病予防接種とフィラリア検査で動物病院めっちゃ繁忙期なのは知ってたけど混んでた……_(┐「ε:)_待ち時間しんどー駐車場も混んでたし、待合室もぎゅうぎゅうで待ち時間もかなりあった。先生も看護師さんも何時までかかるんやろう、大変だ💦チーちゃんは（写真撮れてないけど）😺健康診断😺血液検査😺ワクチン接種がんばりました！特に気になる症状もなく健康とのことでした。ただ少食なので1月より0.1kg（ニンゲンで言うと1kg）減ってた🙀チーちゃんは痩せてる女子あるあるで食に興味ないから……羨ましいけど……まぁ、単に食が細いだけで元気出し血液検査の結果も悪くはないからいいんだけど。というわけで今日は飼い主頑張った！明日も休みがいいけど明日から4勤だー😨仕事はテキトーにこなしてとにかく早く帰りたい💨
2026.05.12
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2026/05/11（月）デキストリン2日目
昨日届いた難消化性デキストリン。昨日からボチボチ飲み物に入れたり、おかずに混ぜたりしてるけど飲み物に入れるより汁気の多いおかずに混ぜた方が溶け残りは気にならない。というかカフェオレに入れて溶け残ったのは、考えたら入れすぎたような気がする😂味は本当に無味無臭で、こんなに無味無臭で効果あるのかなって思っちゃう。あるんだろうけど。なんか食物繊維がすごいらしくてお通じ良くなる=ダイエットにいい。らしいんだけど確かにお通じの量というより回数が増えた。プラシーボ効果かもしれないけど、効果出てくれると続けるモチベになる(๑•̀ㅁ•́๑)✧デキストリン以外は今日は何があったかなぁ？仕事は落ち着いてて16:45には帰れたので、19時に予約してた整骨院の予約を17:40に変更して早めに済ませられました。整骨院から帰ってきて晩ごはん食べてから猫トイレを洗って、今日はおしまい！というか今日はめちゃくちゃしんどかったー！ChatGPTにも更年期のいちばんしんどい時期と言われる年齢やし、今までなら職場行ってしまえば立ちっぱなしの仕事でも一応しゃきっとなってたのに、もうずっとしんどい🤮やっぱり婦人科でホルモン治療するべきかなぁ？だいぶ楽になると聞くし……でも婦人科予約して長い待ち時間待つのもしんどい。考えても今はどうしようもないし、寝よ……😪【今日読み終わった本】にょっ記 ／ 穂村弘（文藝春秋）***具体的にはヘムレンさんだ。「しずかに歩き回る。世界じゅうの切手を集めてしまった」世界中の切手を集めてしまったのか……。あのおじいさん、意外と活動的なんだな。***ヘムレンさん、そうなんだ。懐かしい本を再読したら2006年発行で20年前でビックリ。『架空OL日記』みたいな不思議な日記本で好きだったな。
2026.05.11
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2026/05/10（日）母の日当日
そういえば今日が母の日当日だった💐2日ぐらい前にカーネーション渡したからもうわたしの中では母の日終わってた😂今日は休みだったのでめちゃくちゃ寝たし、お腹やけに空いてめっちゃ食べた気がする🐷💦昨日、団体さん来た時に販売の手伝い行ったの30分ぐらいなのに激！疲れてしまってそこからずっとしんどい🤮まぁ、50代の体なんてこんなもんよね😞過大評価せずに、だからって無駄に落ち込まずに淡々と付き合っていくしかない( ´Д｀)=3先は長いぞー今日は10時ぐらいまで寝て、起きてあれこれして、でもまだしんどくて午後に2時間ぐらい昼寝したらやっと睡眠時間足りたのか楽になった😪楽になったので夕方にジム行ってきました。今月から月8回コースに変えたから（今まで5年ぐらい月4回コースだった）週2回行かないといけないから、まだリズムに慣れてなくて焦る(；・∀・)●エアロバイク×30分➡●筋トレマシン12種類×30回ずつ➡●エアロバイク×30分のしっかりコースしてきたので帰りはクッタクタ💦でもしっかり体を疲れさせたので頭はスッキリ✨頭がモヤモヤする時って単に体が疲れてないだけなんやな〜🙄Amazon配達員がひどすぎて（ピンポンも鳴らさずに敷地内に勝手に入って置いていく）うんざりしたので近所のAmazon配送ロッカー受取初めて使ってみたけど、簡単やったしめちゃくちゃ大きいもの以外はロッカー受け取りでいいかも。メールできた受取番号をタッチパネルで入力したら、びっくりする勢いでバーン！ってロッカーが外側に開くので「これ、ぶつかって怪我する人いない……？」という不安はあるけど😂ホンマにすごい勢いで開くねん！見て欲しい。開いた勢いの反動でもっかい閉まりそうになってたもん💦あの勢い、いる……？買ったのはこれ。難消化性デキストリンの粉。健康診断が来月なので、ダイエットの相談をGoogleのAIモードにしたら「難消化性デキストリンで食物繊維を取って、にがりでマグネシウムを摂取しましょう！」って提案されてイヌリンよりは初心者はデキストリンから始めた方がいいらしいので、Amazonで1000円だったし全額ポイントで買えたし、とりあえず夜ご飯のあとのカフェオレ（ノンシュガー）に入れてみたけど本当に無味無臭の粉だ。でもレビューにもあったけど熱湯に入れても冷水に入れてもかき混ぜても溶け残りが気になるな〜まぁ、お金払ってないしいっか。スープとかに入れてもいいかも。にがり、大昔に流行った時に飲んだけど気持ち悪くなった記憶がある🤮マグネシウムはサプリで取るしかないか。でもこないだマグネシウムサプリ1ヶ月飲んだけど、何も効果は感じられなかった💦ダイエットとか言いながら夜ご飯に袋ラーメン食べたりしてるけどもやし一袋入れたし、少しは残したし許してほしい。ダイソーで買ったノグリ、麺が太くてモチモチしてて、あと謎のタヌキキャラのナルト🍥みたいなんが二度見するぐらいモチモチだった。これは餅……？辛くないし食べやすかった😀もやしかキャベツさえ入れれば袋ラーメン食べても許されると思ってるけど、もやしやキャベツに期待し過ぎよね。あー、鶴橋に買物行きたいな〜まだ鶴橋はひとりで行ったことないけどひとりで行って好きなだけウロウロしたい🇰🇷でもひとりだと朝起きてめんどくさくなって行かない未来しか見えない。人との約束って大事なんやな😁【今日読み終わった本】ムカシ×ムカシ ／ 森博嗣（講談NOVELS）小川さんと椙田さんの関係が気になる。このシリーズ何冊か読んでるけど、結局どうにかなったのかな？？？（何も覚えていない……）
2026.05.10
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2026/05/08（金）よく眠れた
昨日の休みに・ピラティス45分・サーキットトレーニング30分・エアロバイク1時間したのでしっかり体が疲れてくれて夜中ほとんど目が覚めなかった。助かる。だからと言って寝起きはいつも通りしんどくて💦目が覚めて15分ぐらい起き上がれなかったけど（いつものこと）夜中よく眠れたからいいや😗山田涼介ソロドームツアーの当落来た！姉は連番、わたしは単番で申し込んでていくら涼介でも京セラドームなら当たるやろ〜😀同じ日に当たるといいね🤗と呑気にしてたら姉からLINE来てまさかの落選だったそうで😱ソロやで？！涼介ひとりやで？！JUMPでも（ドーム3daysやけど）絶対1日は当たるのに💦わたしは単番だからか1枚だけ京セラドーム2日目当たったけど、姉達といっしょに入りたかったな😔どうやらFC涼介名義なら当たるっぽいけど、検索してたら涼介名義でも落ちてる人いたし、運……？アリーナ当たったらドーム落ちる説書いてる人おったけどわたしアリーナもドームも当たったから涼介名義+単番が強いのかも🤔仕事が少し忙しくなってきて今日は18時まで働きました。立ちっぱなしなんで16時過ぎると体がしんどくなるけど、今日は頑張った！でも明日は早く帰りたい🚲【今日読み終わった本】デコピンのとくべつないちにち ／ ぶん 大谷翔平 マイケル・ブランク え ファニー・リム大谷翔平って絵本の文まで書けるの？！三刀流やん。デコピン可愛かった🐕ﾜﾝでもこの絵本のショウヘイはあんまり似てなくない？笑
2026.05.08
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2026/05/07(木)突然の夏日
突然過ぎない？今日めっちゃ暑かった💦28℃あったという噂……おばあちゃん犬マリーちゃんの体に障るから急な温度変化はやめてー(T_T)出かけずに家でダラダラしてたら余計しんどくなるので眠くてダルかったけど「アクティブレストだ！気合だ！」とわたしの中のアニマル浜口に励まされて11:30〜12:15のピラティスレッスン行ってきました🚃💨有料レッスンは今日で7回目。実は少し気持ちがダレて来て、6ヶ月縛り終わったらピラティス退会しよかな〜😗なんて思ってたけど、今日参加したクラスが結構ハードでやりがいあったからもっとできるようになりたいな！と思えたので続ける……かも？わからんけど😁初心者は最初の10回くらいは基礎クラス(2〜2.5)を受けてから上のクラスを受講しようね！みたいな説明だったので5回目ぐらいまでは真面目に基礎クラス行ってたけど全然負荷が軽くて何やってんのかピンとこないから6回目からひとつ上のクラス取るようにしてる。そしたらやっぱりいい感じにハードで🤗これで3なら4のクラスはどんな恐ろしいことをやってるんやろう😱ってなった笑わたしは今んとこ3のクラスが心地いい感じ✨ピラティス終わったらスリコとダイソーに寄り道してから帰宅。帰宅してから久しぶりのヒトカラ🎤スマホカレンダー見たら18日ぶりだった。1時間で13曲🎶今日、買い物してる時と電車乗ってる時にむせて咳が止まらなくなることが2回もあって💦喉の筋力よわってるな〜😨と思ったので急遽ヒトカラ行きました。カラオケと詩吟は喉の筋肉鍛えるのにいいらしいよ。本で読んだ。カラオケ終わって、家族の用事でチョロチョロ出かけてから夜はジムでエアロバイク1時間だけ漕いできた🚵今月からジム月8回ノルマになったから、スキを見つけて行っておかないと会費が無駄になる〜(TдT)ピラティスレッスンの後にサーキットトレーニング30分してるから、夜は筋トレせずにエアロバイクだけ。今日はよく動いた！ちゃんと体を疲れさせたからクヨクヨした気分にならない💪母の日当日も休みだけど売り切れたら嫌なんで、今日カーネーション買って来て母親に渡しました💐花屋さんにも「当日はもう売り切れちゃうから〜」と言われたけど営業トークかもしれない😁そういえばピラティスレッスン行ってるイオンの中にホットヨガスタジオあるみたいで、初回無料体験のチラシ置いてたんで今度のピラティスレッスンの後にホットヨガ体験予約してみた🔥初回無料体験大好きおばさんなので(*ﾉω・*)ﾃﾍホットヨガもやってみたかったんよね〜どうせ電車代使って行くんだから同じ日に済ませてしまおうと思って。夜ご飯食べながらTVerで『テレビ×ミセス』見てたらケンティー出てて、いつも綺麗だけどなんか強烈に美しくて✨どうした中島！やめてよ健人！やめて……4人セクゾ時代にケンティーのうちわ持って城ホ通ってたわたしの心を乱すのはやめて。ケンティーはいったん降りたつもりだったけど、やっぱり顔がきれいだなぁ😭好きケンティーがCMしてたからリップモンスターも買ったのに（そして合わなくて唇荒れた笑）まぁ、お茶の間ファンで居たい。たぶん。timeleszのFCもう更新しなかったから、ケンティーのFC入れるな〜なんて考えてないよ😗【今日読み終わった本】エデンの裏庭 ／ 吉田篤弘（岩波書店）***（その「何か」って何なの？）（もしかして、それが「魂」と呼ばれているもの？）エリカの母はよく言うのです。「本の中には、ときどき魂が見つかる」と。***吉田篤弘の書く、どこにもない町の雰囲気がすごい好き。地図屋さんと老舗の七味屋さんがある川沿いの町に行ってみたい。
2026.05.07
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2026/05/06(水)GW終わった！
もー、マジで今年のGWしんどかった！一昨日と昨日の2日間だけだけど！笑今日でGW終わるけど最終日だからかお客さんそこまで多くなくて、ヘルプに行くこともなく自分の部署のいつもの慣れた仕事だけできたからよかった。でも朝から体はしんどくて、雨のせいかな？昨日の「金はない」とは言わない説みたいに「しんどい」も言わない方がいいんだろうけどさ〜〜〜まぁでも確かに体調不良ばっかりに意識をフォーカスさせるのが悪影響しかないのはわかる。今からでもアンミカみたいになりたい。今日ってなんかあったかな？仕事は16:45で終わって帰ってきて、晩ごはん食べてからTVerで『MEGUMIママのいるBar』の&TEAM回見てたらTAKIって子のキャラと顔が好きだった。検索したら20歳！わっか！&TEAMはなんかすっごい人気あるってことと月狼って曲はカラオケで歌ったことある。&TEAMの知識の引き出し以上！なんやけど今日TAKI覚えた✨ただのお茶の間ファンだけど、誰かひとり気になる子できたらそのグループの解像度上がるから推し作るの大事。あ、今日そういえば仕事がゆったりだったから職場で流れてる有線のJ-POPオルゴールバージョン流れてるチャンネルでイントロクイズしてたんやけど同僚が強すぎて悔しかった！嵐の『GUTS』だけは負けなかったんだけどな😂イントロクイズいい脳トレになったからもっと懐かしの曲も聞こうと思った。あともうひとりの同僚が車で常にFMかけてるから時事ネタやミュージシャンの小話に強くてそれも羨ましくて最近、家でYou Tubeばっかり見てないでFM802聞くようにしてる。ラジオよく聞いてる人って話題豊富よね。昔は802めちゃめちゃ聞いてたんだけどな〜🙄【今日読み終わった本】耳袋秘帖 浅草妖刀殺人事件 ／ 風野真知雄(文春文庫)床下で暮らす娘おもんと、坂巻の恋物語でも始まって欲しかったのにそんなことはなかった。残念。
2026.05.06
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2026/05/05(火)ちまきと柏餅の日
今日の朝ごはんは昨日買っておいたちまきと柏餅🎏わたしは柏餅よりちまきが好き😋母親がよく「お姉ちゃんはちまきが好きやった」って言うんやけど、母親の言う「あの子は○○やった」シリーズは当の本人に聞いたら「そうかなぁ〜🤔」パターンが多いので聞き流してる😁本当にちまきが好きやったんかな？このシリーズは「あの子は風邪を引いたら長い」もあった😂これは本人が否定してた。昨日の多客期のお客さん対応で疲れすぎて今日の朝めちゃめちゃしんどくて「これは早退コースか🤮」と思ってたけど、なんとか17時まで生きて働けました。朝は死ぬほどしんどかったの。余命が見えた。明日出勤したらGWも終わりだし、次はお盆まで平和なはず。疲れちゃって5/4からアマプラで始まってるIMP.のMAGenterツアー配信も全然見られてない😭今決まってる5月のシフトが休みが少ない！今日読んでた本に「お金がないって言ったら本当にお金がなくなるから絶対に言わないようにしてるし子どもにも言わせないようにしてる」って書いてて「ほー、なるほど」と思ったから休みが少ないも言わない方がいいのかも🤔とりあえず明日からお金はあるって言っておこう。言うだけならタダやし😁【今日読み終わった本】ぼくのお父さん ／ 矢部太郎(新潮社)うちの市の図書館は漫画を置かないのに矢部太郎のエッセイ漫画は置いてくれる。矢部太郎のお父さんとさっちゃん(お母さん)の出会いのエピソードのところはいいなって思ったけど、自由で独特すぎるお父さんは大変なんだろうな。奥さんが大変なんだろうな。
2026.05.05
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2026/05/04(月)GW真っ只中
5/3〜5/6あたりがいちばん忙しいのかな〜(ヽ´ω`)自分の部署はそれほどでもないけど、他部署が忙しくて午後から4時間ぐらいずっとお客さん対応の手伝いしてたのでげっそり(ヽ´ω`)体力使う仕事ではないけど大量のお客さんが押し寄せてくるので人混みに疲れた_(┐「ε:)_人って人の気力体力吸い取るよね、あれ何なんやろ？不思議🤔今日は疲れすぎて17時で上がったけど明日明後日も出勤だから早く無事に終わって欲しいな〜🙄昨日、友達と出かけた時に撮った写真見て「わたしの今の髪型あんまり好きじゃないな〜」と思ったので、また髪型ジプシーしてる💇♀ もうこれぐらいショートにしよかな〜✂わたしは普段ノーメイクなこともあって、せめて髪は女性っぽく……おじさんに見えないように……と伸ばしたりしてたけど、伸ばしても褒めてもらえることないのに😭短く切ると絶対、職場で褒められる。わたしはショートが似合うんかなぁ🤔Aぇ！担の幼馴染がHMVのIMP.コーナーの写真撮ってくれた🩷すごいな〜こんなん作るのめちゃめちゃ時間かかるやろうに店員さんに感謝🙏✨ずっと手に入らなかったHMVの冊子もGETしてくれたみたいでありがたすぎる😭それにしても今日さっむい😷なのに午後からのお客さん対応で立ってたところがバカみたいにエアコンの冷風直撃するところで、ちょこちょこ逃げてたけど芯まで冷えて腰が痛くなった😨関節が悲鳴を上げてる。今日は絶対お風呂で温まって早く寝る🛀【今日読み終わった本】耳袋秘帖 王子狐火殺人事件 ／ 風野真知雄(文春文庫)***「ま、人間というのは、そう上品で立派なものにはできておりませんし」「そういうものかな」「そういうものでしょう」***オチがやりきれなさすぎん？でもあれしかしょうがなかったんかなぁ……😞
2026.05.04
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2026/05/02(土)地震！
仕事はぼちぼちで18時過ぎには終わって、職場から直でマリーのフィラリア予防薬受け取りに動物病院行って待合室で本読んでたら18時半ぐらいに結構なゆらゆら地震で気持ち悪かった😨動物はこういうのの勘がいいというけど、地震来る前に騒ぐ犬も猫もおらず(というか病院とか緊張するしね💦)ゆら〜ゆら〜とした気持ち悪い揺れがおさまってから各飼い主さんが「こわかったね〜大丈夫だからね〜」とみんな愛犬や愛猫に話しかけてた🐕🐈ニンゲンは地震が何かわかるけど、犬猫はわかってるのかな？大地揺れるのとか意味わからんくて怖いやろな〜それにしても緊急地震速報の音は怖い。送られてきた画像も怖い😱注意を引かないといけないから仕方ないんだけどね。なんだかしょんぼりした気分になったのでせめて食べたいものを食べようと帰りにツルハドラッグで冷凍パスタ(和風たらこ)と半額の3連プリン買って帰ってきた。無性にパスタ食べたかってん、炭水化物が無性に食べたくなるのはPMSのせい（●｀ε´●）ｺﾏｯﾁｬｳ【今日読み終わった本】遠い太鼓 ／ 村上春樹(講談社)*** 自分の肉体に対して尊敬の念を持つことができれば、他人の肉体に対してもやはり敬意を持つことができるはずであろうと僕は思う。 そして平和というのはたぶんそういう原則で成立しているものだろうという気がする。***デイリーポータルZのライターの安藤さんが「遠い太鼓」が好きって言ってたの何かで聞いて、それきっかけで読んでから何度も読み返してる。ギリシャでの生活のところが好き。イタリアでの生活は大変そう。
2026.05.02
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2026/05/01(金)みんなでつくった万博写真集
https://www.pref.osaka.lg.jp/o020060/bampaku_syashinsyu.html大阪府が有償配布(460円＋送料167円）してくれてる万博写真集が手元に届きました。うっすいパンフレットみたいなもんかなと思ってたらめちゃめちゃ立派！分厚い！のでびっくり🙀万博民達が撮影した写真のコンテストがあったらしくて入選作品が写真集に載ってるんやけど、みんな上手やわ〜📸✨👏万博懐かしいなぁ、この祝祭空間がもうこの世のどこにもないのがまだピンとこない。VRで見るのもまたなんか違うんよね🤔閉幕日の写真を見てまた泣きそうになる😭閉幕日行けてよかったなぁ、体がまだ動くうちに大阪に万博来てよかった。今日はまた雨で、自転車諦めて徒歩通勤しました👣そしたら帰りめっちゃ晴れてるし。そして夜は台風みたいな強風でなんなんだこの天気。17時前まで仕事して帰宅。思ったより早く終わったけど、雨でしんどいから助かった💦なんかずっとダルいなぁ、晴れたらマシになるかな思ったんやけど😔今日から5月かぁ〜🙄今月からジムの回数月4回➡8回に上げたんやけど意外と休みが少なくて(ピラティスも行かないといけないし)ジム行ける休みの日が足りない〜まぁ、行けなくても誰にも怒られないしボチボチやっていきます。スーパー銭湯も岩盤浴も行きたいのに、なんか5月休み少なめ……
2026.05.01
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