「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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今日も歩いて健康になろう
肉そぼろ弁当
15分弁当
posted by
(C)みえこ55
今日はお弁当は15分かかりました。
炒り卵と肉みそをたくさん作ったからです。
一人分だったら,10分でできると思います。
合びき肉を炒め,酒,ミリン,砂糖,醤油,みそで味付けます。
油はひかずに炒め,
肉から出た油は丁寧にキッチンペーパーでふき取りながら炒めます。
炒り卵は,砂糖と塩で味付けました。
超簡単です。
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