短眠ナポレオンは早く死んだ
短眠で有名なナポレオンの話です。
実はしょっちゅう居眠りをしていたのではないか？
という説があったり。
５２歳で亡くなっておりますが，
４０歳を過ぎたあたりから，体の不調を訴えております。
解剖の結果，胃潰瘍もあったそうです。
毒殺されたという説もありますが，
公式発表では胃がんで亡くなっています。
こんな事実からも，
睡眠不足は免疫力を低下させ，
がんの原因になると言われていることが，
うなずけるような一例で，
睡眠をしっかりマネジメントしようと思えてきます。
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