今日も歩いて健康になろう

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レモンの皮を使ったドレッシングでいただく

今日のサラダとお弁当
今日のサラダとお弁当 posted by (C)みえこ55

今日のサラダのドレッシングは,
レモンを刻んでオリーブオイルと塩コショー,
お砂糖で味付けたものです。
冷蔵庫で長期保存可能です。
レモンの皮にはリモネンなど栄養価が高いので,
捨ててしまうのはもったいないので,こうして利用しています。
具には,今日はかにかま,チャーシューをトッピングしました。
そのほか,ゴマ,軽くボイルしたヒジキ,
ジャコ,酢づけしたダイズ,切干大根などです。
カニカマのお味でお野菜を食べるのがけっこう気に入っています。

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