ウォーキング自慢をしましょう！
歩数計族 が増加しそうですね。暴走族ではないからいいですよね。
皆さん、どんな歩数計を見つけて紹介してくださるのかな？
それぞれの、ウォーキング談義に花が咲きそうで、楽しみが増えました。
ｍｉｅｍｉｎさんのウォーキングのご様子を、
皆さんもぜひのぞきに行って、ぜひ、励ましのコメントをあげてくださいね。
ｍｉｅｍｉｎさんが言いだしっぺなのでがんばっちゃうかもしれませんね。
でも、プレッシャーを感じないように、気楽に取組んでくださいね。
それから、最近毎日お邪魔している、ｎｕｒｉｋｉｋａｋｕさんの日記。
毎日自然に咲く花を写真に撮り、日記に載せていらしています。
ご自分のホームページもお持ちです。
毎日私は、ｎｕｒｉｋｉｋａｋｕさんの花を見ていると、何だか、
自分でも外に出て、自然に咲く花を見たくなるのです。
花を見ているときの自分の気持ちが、とてもやすらぎ、
心地よいと言う事にも気がつきました。
日頃、1人の時には、もくもくと走っていましたので、
こんな楽しい運動の仕方もあるのだと、
いい発見をさせてもらったなあと感謝しています。
もっともｎｕｒｉｋｉｋａｋｕさんは、花に夢中になるあまり、
ダイエット効果にはつながっていないと言っていましたが（笑）
ｍｉｅｍｉｎ さんも、 ｎｕｒｉｋｉｋａｋｕさん も、
リンクさせていただいております。
すでにご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、
どうぞ、まだの方は遊びに行ってみてくださいね。
色々な歩き方を、自分流の歩き方を、発見できるといいですね。
どしどし，みなさんの自慢話を聞かせてくださいね！
待っていますよ～～～！
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私の自慢はこれ！
この靴、プーマですが1980円。
かなりくたびれていますが。
本当は、あまりお金かからないのよ。
ウォーキングって。
安いもんじゃ！
これで健康になれるなら・・・・
〔注意〕仲のよさを自慢しているわけではございません。
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