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３月の『 一日の誓い 』から、昨日で１５日。

『 バンテージダイエット 』を始めて １５日 経ちました！

２度目の 経過報告 でございます

前回の報告では全く変わらなかったサイズが、なんと！

なんと！！

さしたる変わりは有りませんでした

うーむ

本に載ってるエクササイズは全てやっているんですけどね～。

やり方が間違っているのか（バンドを巻く場所ね）、それとも体質の問題か

でもまぁ、多少の変化はあったので、ご報告

体重　 －０．８ｋｇ

おへそ周り　 －３ｃｍ

太もも付け根辺りのお尻周り　 －２ｃｍ

太もも　右足　 －２ｃｍ

減った！と云えば減ったけれど、標準の人がこれだけ減れば大成功でも

人並み外れた体重・体型からすれば、 誤差の範囲 を超えるか越えないかの変化

体重も、 完全なる右肩下がり な訳ではなく、上下行ったり来たりですし。

テレビのダイエット番組でも見るじゃないですか

その体重ならもっと減るだろう！？

と思ってしまう、そんな変化ですよ。ワタクシの場合も

まぁ、テレビ等で見る、メジャーの食い込みバリバリの測り方ならもっと減りますけど

それでは自分に甘過ぎる～

ので、鏡を見ながらおへそなり、太ももの付け根なりの目印においてシッカリ計測！

サイズの変化、実は前回報告時と変わらず、なのです

なので、さすがにそこから１週間経っているので、 誤差ではナイ ！と思いたいんですけど

実際、服を着たりした時には スッキリ感 を感じなくはないので

やはり誤差ではナイと信じたいです～

でも、足の太さが左右差がなくなったので、それは良かったなぁと

そこだけに注目すると、骨格の矯正にはなっているような気もしますけどね。

プラス、ゴムバンドを巻くことによる 加圧 効果？

・・・そんなこんなの２度目の経過報告でした

『バンテージダイエット』、括りは２０日間（？）と云うことで、今日を含め残り５日。

めげずに頑張りま～す

最後の報告はまた来週～

劇的な幕切れを期待したいですねぇ

そうそう。念のために云って（書いて）おきますが・・・

食事については、バンテージを始める前も今も何ら変えていません。

ブログを見て頂ければおわかりの通り、おやつも食べていますし。

バンテージダイエットだけの効果が知りたいので、その他の運動もしていません。

食事変えて、運動して・・・とやり始めたらどれが効くかわかんないですもんね