「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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2005年06月30日
胃カメラにヤラレる。
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一昨日 胃カメラ 飲み込みました。
昨日発熱。
胃カメラは上手に飲み込めるのだけれど
ゲボゲボ状態になるので
カラダが異物の拒絶反応を起こしたのだと思われます。
胃には異常がなかったものの
食道にタダレが!
逆流性食道炎と診断されてしまった。
食べてすぐ横になる、脂肪の多い食事を好む
アルコールやコーヒーを飲み過ぎる
香辛料のきいたもの、甘いものを好む
こんな人が良くなる病気のようですね。
「当たってる~!!」
とかかりつけの病院の先生に言うと
「占いじゃないで~。」
とたしなめられました。
腹八分目でゆっくり良く噛んで食べる。
これだけ心がければ、すぐに治ると言われました。
でも、先生、胃カメラのせいで、熱出ましたから~っ!
今日はかなりスッキリでした。
休養も大切ですね。
一日たった30分でいいから
何も考えずにぼーーーーっとする時間を持つことで
ストレスはかなり軽減されるそうですよ。
じゃ、今日はこれから空白タイムに突入しまぁす。
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最終更新日 2005年07月01日 00時06分08秒
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