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2005年04月10日

ゲルマニウム温浴に行きました

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28105)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日、池袋にゲルマニウム温浴に行ってきました。
一階は、6人温浴が出来、二階は個室なようです。
私は今回御値段が安い（1500円。クーポンで初回1000円でした。）一階へ。
とにかく、まめに水分補給をしてくださいとのこと。

20分温浴するのですが、10分すぎから、やっと汗がでてきました。全体的に、いつもジムで運動するよりは、汗をかかなかったように思います。二回目以降はプラス500円で、出来るとの事でしたが、一回でエアロビ二時間分のカロリーを使うそうなので、一回でやめました。しかし、、、、そんなに汗をかかなかったや～と、安心していたら、いつまでたっても体のほてりがおさまらなかったです…。私は一回ではやせなかったけれど（体脂肪が数％おちる人もいるとか）、体がかるくなった気がしました。しょっちゅういけば、やせるのかなぁ。
お店を作った方は婦人病など、なおらなった病気が全部なおったとか。ゲルマニウムは、正常な体にするお手伝いをしてくれるんですね。

遠くに何回も行くのは大変だから、おうちで、手軽に出来るのもあるからやってみようかしらん。