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にむりん軍曹

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ガソリン代の節約~その2~


家電を安く買う


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January 9, 2007
XML
カテゴリ: おすすめ!!





* ★健康=節約なんですよ。 *



この時期にひきやすいのはやっぱり風邪


風邪を予防すれば節約にもなるよ

だってまず病院にかかるお金とか交通費

労務費も節約になるでしょ。


まず簡単なのが「お茶うがい」
喉が殺菌されるのと潤うので、効果抜群です。
お茶はでがらしや薄めたもので十分です。

そして、ついでにそのお茶っ葉はお風呂に入れる!。
お風呂の塩素を中和してくれるので、健康にいいのです。












★加湿器の利用★

部屋に潤いがあると風邪の菌を退治できるそうです。
加湿器がない場合は、洗濯物を部屋に干すか
洗面器などにお湯を張っておくなどで代用しましょう。
もしアロマオイルがあれば2~3滴を。
気分もやわらいでよく眠れますよ。


★乳酸菌★

毎日乳酸菌を取っていると、腸内環境が良くなり
不思議と風邪をひきにくくなります。
サプリメントでもいいけど
乳酸菌はヨーグルトだけでなく
キムチや味噌・お漬物などにも含まれています。


★湯たんぽ★

あたたかくして寝ることも大切。
電気毛布などは必要以上に熱くなってしまうので、湯たんぽがおすすめ。
入れたとき以上に熱くならないので、お子さんにもいいです。
やさしい温かさでぐっすり眠れます。
湯たんぽがない場合はペットボトルにお湯を入れ
タオルでくるんでも代用できます。





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Last updated  January 9, 2007 12:15:34 PM
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