みかん母さんの隠れ家

脚が(*_*)痛い・・

ワタクシの持病の関節リウマチこの２年くらい、ずっと落ち着いていて痛みもなく・・・絶好調！だったのですが・・・ちょっと　スイミング　で　がんばりすぎたのか２年前にも強い痛みがでた「右の股関節」もう、かなり関節の隙間が狭くなっているのですが・・・また「痛く」なってしまい６月はスイミングをお休みして様子をみておりましたが、なかなかおさまりませんので７月もお休みしなさい　と　ドクターストップがでちゃいました。実際「痛い」のでとてもじゃないけど、泳げませんねぇ・・・。だいたい、プールまでの徒歩２５分が無理です。右の股関節をかばうので右の膝関節も痛くなってしまいロキソニンテープ（経皮吸収消炎鎮痛剤入り湿布）をベタベタ貼って24時間作用する痛み止め　モービック＋胃薬（セルベックス）それでも痛いときは、頓服として　ロキソニンを服用。抗リウマチ薬＝メトレート（メトトレキサート：核酸合成阻害剤）土曜の朝夕　各２ｍｇ　＋日曜の朝　２ｍｇ服用し、火曜の朝　葉酸を服用（過剰のメトレートを不活性化）となっております・・・。安静にしていれば、それなりに痛みも軽減されるのですが、そうはいっても、なにもしないってわけにはいかずちょっと・・余計なことをすると（苦笑）本当に、右脚が・・・(゜_゜;)立っていられないほど痛くなりますぅ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おかげさまで「手」はなんともないですので創作活動　自体はできますの。イベントも続きますし、オーダーも抱えていますし、手と口と頭はがんばりますのでよろしくお願いします（笑）