ｍｉｋａｎｋａｎ

おいしいものとダイエット

横浜のルミネのバルバラ・ア・ターブル　でランチ。「ほうれん草とツナのぺペロンチーノ」外食で、カレーとラーメンとスパゲッティーは食べない主義。しかし、最近パスタは別ものだとわかった。ランチについてたスープ+ドリンクバー+パンブッフェ。パンがとても美味しかった。特にシリアルブレッド。また食べたいなぁ。入口脇のガラスにレトロなシール。かわいい。最近の飲食店は店員さんが笑顔で気持ちの良い所が多い気がする。* * * *最近、ダイエットで夜はお風呂で半身浴。２０分の間に外で貰ったフリーペーパーを読む。今までたいして読まずに捨ててたけど役に立つ。読んでる最中お風呂の中で足をバタバタ。これが、疲れないわりに大量の汗を促進。波が立ってマッサージ効果でふくらはぎが気持ちよかったりもする。* * * *春なのでテンプレートを替えてみた。しかし…これ、秋？木の根っこが、血管みたいだしなぁ。楽天て、案外テンプレート乏しいのね。* * * *今日の猫ペパーミント＆ブー蜜柑。最近蜜柑ばっかりだねぇ。**************************mika猫別ブログサンプル猫のいろいろお試し報告書ムンタンの横浜ひとりランチ探検隊ｍｉｋａ猫カフェ****************************************************