日々　変化している私の気持ちのなかで、一番両極に振れるのが　

もう56才　まだ56才

ある日は　もう56才だから　なにか始めても　
体も若いときみたいに動かないし
何をやってもキャーキャー　楽しいわけでもないし

どんよりどんより

またある日は　小池都知事や、ヒラリー・クリントンは　同じ女性で、60を越えて
日本の首都の長になる
とか

まだまだ　先を見つめて　大きな事にトライする　成し遂げる気持ちがある

もう終わりだなんて考えててはいけない
なんでもできるなにかやらねば❗

人生は短いと実感したのだからここから、始めないと

今が一番若いのだから

なんて考えたり

自己分析すると　体調の良い日は前向きに
どこか痛いとか　疲れた時は
やっぱり　後ろ向きです

当たり前だけど　体と心は繋がってるんだなぁ

少しの筋トレと少しのヨガで　整えていきます

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