オールブランってスゴイね～♪
でもマズイってのはいただけませんな～
1日おきの岩盤浴、行ける環境がうらやましいけど、料金って高くないの？
(フトコロ寂しいもので･･･って給料もらったばっかだった♪忘れてた！)
(2006年06月25日 22時31分10秒)
でもマズイってのはいただけませんな～
1日おきの岩盤浴、行ける環境がうらやましいけど、料金って高くないの？
(フトコロ寂しいもので･･･って給料もらったばっかだった♪忘れてた！)
(2006年06月25日 22時31分10秒)
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☆三日月の涙☆
☆三日月の涙。☆のブログにようこそ(〃∇〃) てれっ☆ これから『ノンカーボンダイエット』します！！ 私が実験台に( =(1)ω(1)=)フフフ ダイエット日記・それに纏わる話。。。 雑記を書き綴っていきます♪ どうぞ★⌒(＠^-゜＠)v ヨロシクネ♪
スラリンのダイエッ…
スラリン59さん
ぶたをおだてればい… まけっちv(*'(OO)'*)vさん
低炭水化物ダイエッ… しゆう891さん
まりもの遊び場v(｡･ω… (。・ω・)まりもさん
みーはー主婦の部屋 まやひろ1130さん
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カテゴリ
2006年06月25日
テーマ： ダイエット日記(24327)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日のお食事
朝食
・オールブラン
・低脂肪牛乳
間食
・ウインナーコーヒー
・ゆで卵
昼食
・プロテインダイエット
・低脂肪牛乳
夕食
・玄米ご飯
・豆腐、わかめ、あげの味噌汁
・サラダ
・から揚げ３ヶ
・たこ焼き１個
風呂上り
・ゆず茶甘め（はちみつ＆ゆず）２杯
(〃´o｀)=3 フゥ 暑い～～～～
ただ今
もー病み付きなんですよね～～～
最近、岩盤浴へよく行ってるでしょ？
帰り際に出してくれるお茶で。。。譲って頂きました。
勿論、定価で購入したんですけど。。。
ネットでも売っているようなのでこれからはネットで買おうかな
ココ に商品説明が。。。
Σ(・o・;) アッそう言えば。。。出た出た
恐るべし 水 の効果と オールブラン の効果
今日は３回も。。。
体重の変化はあんまりない気もするんだけど
やっぱりお腹が爽快？ですね
今日は、朝から旦那さまと息子はお出かけ。。。
いつものようにで何処かへ
私は、友達とを飲みに行き
その後、美容院へ。。。先日のパーマ。。。殆どかかってないみたいだし
少し強めにお直しして貰いました
ってか今度はクルクルなんですけどヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
まーその内落ち着くと思うし
一旦、自宅に戻り昼食と言っても
上を見てもらえば分かるとおりでプロテイン飲んだだけなんですけどね
いや。。。良いんです本日、落とす覚悟なので
で、友達とまた待ち合わせして岩盤浴へ行ってまいりました
先週から４回目。。。１日おきかも
で、夕方、家族で買い物。。。
今日も充実した１日でした
明日は、ジム久しぶりに頑張ってきます
最後に運動したの火曜日だもんなぁ～
なまってるぅぅぅ
朝食
・オールブラン
・低脂肪牛乳
間食
・ウインナーコーヒー
・ゆで卵
昼食
・プロテインダイエット
・低脂肪牛乳
夕食
・玄米ご飯
・豆腐、わかめ、あげの味噌汁
・サラダ
・から揚げ３ヶ
・たこ焼き１個
風呂上り
・ゆず茶甘め（はちみつ＆ゆず）２杯
(〃´o｀)=3 フゥ 暑い～～～～
ただ今
もー病み付きなんですよね～～～
最近、岩盤浴へよく行ってるでしょ？
帰り際に出してくれるお茶で。。。譲って頂きました。
勿論、定価で購入したんですけど。。。
ネットでも売っているようなのでこれからはネットで買おうかな
ココ に商品説明が。。。
Σ(・o・;) アッそう言えば。。。出た出た
恐るべし 水 の効果と オールブラン の効果
今日は３回も。。。
体重の変化はあんまりない気もするんだけど
やっぱりお腹が爽快？ですね
今日は、朝から旦那さまと息子はお出かけ。。。
いつものようにで何処かへ
私は、友達とを飲みに行き
その後、美容院へ。。。先日のパーマ。。。殆どかかってないみたいだし
少し強めにお直しして貰いました
ってか今度はクルクルなんですけどヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
まーその内落ち着くと思うし
一旦、自宅に戻り昼食と言っても
上を見てもらえば分かるとおりでプロテイン飲んだだけなんですけどね
いや。。。良いんです本日、落とす覚悟なので
で、友達とまた待ち合わせして岩盤浴へ行ってまいりました
先週から４回目。。。１日おきかも
で、夕方、家族で買い物。。。
今日も充実した１日でした
明日は、ジム久しぶりに頑張ってきます
最後に運動したの火曜日だもんなぁ～
なまってるぅぅぅ
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私は・・・
**白雪**
さん
どうしてもパーマかけたくて、無理やりかけたら、毛先がマネキンの髪みたいにぱさぱさ・・・ﾏｼﾞしんでる・・・。
ので、この機会に、毛先がよみがえる！と書いてあるものを順繰りに試す所存(笑
焼きにく、喰いたい・・・。
ｵﾄｺも・・・あ・・・失礼。ｳｿですから。
ええ。
清らかに生きてます←むしろこっちがｳｿ？ (2006年06月25日 21時59分33秒)
ので、この機会に、毛先がよみがえる！と書いてあるものを順繰りに試す所存(笑
焼きにく、喰いたい・・・。
ｵﾄｺも・・・あ・・・失礼。ｳｿですから。
ええ。
清らかに生きてます←むしろこっちがｳｿ？ (2006年06月25日 21時59分33秒)
出て良かったっ(#^.^#)
nutz0329
さん
幸い私はそういう体質じゃないので、つらさが分からない～<(￣∇￣)ゞゴメリンコ～♪
明日からまたジム通いですね！私も明日からまた頑張りまっしゅo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! (2006年06月25日 22時08分11秒)
明日からまたジム通いですね！私も明日からまた頑張りまっしゅo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! (2006年06月25日 22時08分11秒)
良かったね～♪
makebuta
さん
**白雪**さんへ
☆三日月の涙☆
さん
私もお直しとはいえ２回。。。それも今回のがキツイ液。パサパサじゃ～～～
トリートメントしっかりしなきゃです！！
焼肉。。。たまに外で食べるのも良いけど
ビール我慢できなくてご飯我慢したよ(>_<")
(＠'ω'＠)ん?男って？？？⊂((〃/⊥＼〃))⊃ウキャ♪
どっちも肉だね♪ (2006年06月25日 23時05分16秒)
トリートメントしっかりしなきゃです！！
焼肉。。。たまに外で食べるのも良いけど
ビール我慢できなくてご飯我慢したよ(>_<")
(＠'ω'＠)ん?男って？？？⊂((〃/⊥＼〃))⊃ウキャ♪
どっちも肉だね♪ (2006年06月25日 23時05分16秒)
nutz0329さんへ
☆三日月の涙☆
さん
makebutaさんへ
☆三日月の涙☆
さん
オールブラン恐るべしですよ！！ホント！
あの不味さ何とかならないかな～～～
岩盤浴の料金2000円だけど今は割引券が毎回出るので1800円。
私、月のお小遣いと今年初めにスロットで儲けた貯金で生活してます(*^^*) (2006年06月25日 23時08分02秒)
あの不味さ何とかならないかな～～～
岩盤浴の料金2000円だけど今は割引券が毎回出るので1800円。
私、月のお小遣いと今年初めにスロットで儲けた貯金で生活してます(*^^*) (2006年06月25日 23時08分02秒)
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