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午後から、岩盤浴に行き、良い汗(?)をかいてきました。
でも、岩盤浴は体力を消耗するのか?
夕方にかけて、とても眠くなります。
晩ごはんの準備をし、食べて、ジョギング♪
健康的ですね♪(・・・と、自分で納得です)
今夜は、息子リクエストの“ハンバーグ”です。
ワンプレートで盛り付けました。
本日4個のラディッシュを収穫しました♪
葉ごと、盛り付けです。
お茶碗を使わずに、おかずと盛り付けました。
ご飯は、黒米と麦を混ぜて炊いたものです。
・ハンバーグ
・オニオンスープ
ゴーヤ 2021.07.11
節分の日の晩ごはん 2017.02.03
息子作♪カレーライス 2016.11.20