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～徒然なるままに日常を～
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2009.09.21
テーマ： フルーツ 大好き♪(3778)
カテゴリ： 徒然日記
プルーンの生産量は長野県が１番
知らなかった…
そして、知らなかったついでに…
プルーンてずっとプドウの１種だと思ってたんですが、
別名「セイヨウスモモ」と言ってウメとかアンズの仲間だったんですね
今年は天候の影響で少し生育が遅かったそうですが、
知り合いのお宅から今年も頂きました～
ふかふかの土で育った無農薬プルーンちゃん達
沢山入ってくれていて嬉しいです
ドライプルーンはよく食べているんですが、
なんと生のプルーンを食べられるのって
２週間くらいしかないそうです。
でも、ドライの方が栄養素がぎっしり詰まっているみたい…です。
昔私はプルーンの皮に付いている白い物が農薬だと思っていて、
ごしごしこすって食べたんですが、これは農薬じゃなくて
「完熟していて今が食べごろよ」
というプルーンからのメッセージだそうです
皮も柔らかく、実もしっかり入っていて
甘すぎずとっても美味しい～
食物繊維が多いといわれているせいか
食べると翌日お通じが必ずあります。
でも、食べ過ぎるとカラダが（特に足）冷たい気がします。
何でも食べ過ぎには注意ですね。
知らなかった…
そして、知らなかったついでに…
プルーンてずっとプドウの１種だと思ってたんですが、
別名「セイヨウスモモ」と言ってウメとかアンズの仲間だったんですね
今年は天候の影響で少し生育が遅かったそうですが、
知り合いのお宅から今年も頂きました～
ふかふかの土で育った無農薬プルーンちゃん達
沢山入ってくれていて嬉しいです
ドライプルーンはよく食べているんですが、
なんと生のプルーンを食べられるのって
２週間くらいしかないそうです。
でも、ドライの方が栄養素がぎっしり詰まっているみたい…です。
昔私はプルーンの皮に付いている白い物が農薬だと思っていて、
ごしごしこすって食べたんですが、これは農薬じゃなくて
「完熟していて今が食べごろよ」
というプルーンからのメッセージだそうです
皮も柔らかく、実もしっかり入っていて
甘すぎずとっても美味しい～
食物繊維が多いといわれているせいか
食べると翌日お通じが必ずあります。
でも、食べ過ぎるとカラダが（特に足）冷たい気がします。
何でも食べ過ぎには注意ですね。
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