Mikotoのブログ ようこそ～♪いらっしゃいませ💗

お昼前・・・１０時半頃かな

腰が ぎっくり  となりそうになったので、どうすれば良いかと、

ネットで見てみました。

取り敢えず仰向けで膝を立てるか、横向きで足を抱えるようにして

寝ていると良いとか。

痛い所に冷たくない湿布を貼り、しばらく横になっていました。

でも、 に行きたくなり、どうしたら ギクッ と いかないかとそうっと

動いていたら、はいはいが良いようでした。

まだ痛いのに、主人が結婚式から帰って来たら、今度は長男が

出かけてしまいました。 

私の用事も頼んでいるとはいえ、こういう時こそお夕飯を作ってくれ

なくてはいけないではないか

何とか作りましたが、この痛みは何故

ずっと収まっていた首のヘルニアが最近出て来たのか、頭が痛い

ことや首が痛いことがあったから、それから来てるのかな

身体、て色々繋がっていますものね。

明日も痛かったらペインクリニックかなー。

皮膚科に行かなくてはならないのだけど、ペインクリニックの方

が遥かに近い。

電話して予約が取れるか聞いてみよう。