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アロマテラピーの安全に使用する為のお話は以前しましたが、入浴の際の安全性についてを詳しくお話ししようと思います。 入浴時の使用は香りと温熱によるリラックス効果があります。 精油は水に溶けにくい性質があるので湯船に直接垂らすと表面に精油成分だけが溜まり入浴する際に直接肌に精油が触れてしまう可能性があります。 牛乳や塩が精油の希釈に使われていますが見直す必要があるそうです。 水溶性なので精油を混ぜてから浴槽に入れれば希釈すると考えられていますが、水に溶けるのは水溶性の物質なので溶けずに浴槽に浮かんだままの状態となります。 トラブルの例 アロマテラピーの効果を期待して入浴時の使用でトラブルが発生したケースが報告されています。 ・ラベンダー精油を牛乳に混ぜ浴槽に入れ入浴した際に背中や脚や腕に火傷や刺すような感覚が生じた例 ・グレープフルーツ精油を浴槽に直接垂らして入浴したところ、背中に痒みや刺激を感じた例 直接滴下しても水溶性の物質に混ぜても、水に溶けにくい精油が肌に直接付着してトラブルにつながる可能性も非常に高いという事を覚えておきましょう。 安全に使用する為に 今はインターネットで簡単に情報が手に入りますが、それらすべての情報が安全性に配慮されているのかどうかはしっかりと見極める必要があります。 誤解を与える書き方、安全性に関してしっかりと記載してあるもの、危険性に関して言及していないもの 日々アップデートしながら判断する知識を備え安全に活用しなければいけません。 これらを踏まえひとりひとりが気を付けて活用したいですね。 今日のアロマ 週末に疲れた身体を癒したいあなたは ホホバ油 20ml スイートオレンジ精油 2滴 すべて混ぜます。 スイートマージョラム 1滴 ローズオットー 1滴 デコルテ付近の肩や首にトリートメントすると緊張を和らげストレスに効果があります。 ローズオットーはとても華やかな香りでくつろげる香りですよ。 メンタルケアにいいのでお試し下さい ローズオットー クレオパトラが愛したローズは香りの力でローマ皇帝ユリウス・カエサルなど多くの英雄を魅了 ローズの香りを好み、男性を部屋に呼び入れる際は、膝まで埋まるほどの薔薇の花びらを部屋中に敷き詰めたというエピソードは有名ですが・・ 美容のために様々な芳香植物を加えたオイルで入浴後にトリートメントをしていたそうです 【ポイント10倍】生活の木 ダマスクローズ(ローズオットー) 精油 1ml アロマオイルローズオットー 2ml 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル】【AEAJ表示基準適合認定精油】【RCP】ローズ精油 アブソリュート 2g(2.12ml)★精油1滴 0.03ml★ ■フロリハナ FLORIHANA ■正規輸入品■おすすめアブソリュートは貴重なのですにほんブログ村にほんブログ村アロマテラピーランキングセラピストランキング
2021.02.13
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アロマテラピーが日本に紹介されて30年以上が経ち、AEAJは設立24年を迎えました。様々な使い方の情報があふれる様になりました。安全なアロマテラピーを推進するため、製油の使用法の一部を見直されました。 変更点沐浴法 変更前 精油の原液を浴槽または洗面器などのお湯に直接入れる。 変更後 5mlほどの無水エタノールに混ぜた精油を浴槽または洗面器などのお湯に入れる。 理由 精油は水に溶けにくいので、無水エタノールに混ぜてからであれば水に入れても分離しない 入浴剤 変更前 精油原液を天然塩や重曹に混ぜて浴槽に入れる。 変更後 5ml程の無水エタノールに混ぜた精油を天然塩や重曹にスプレーなどで吹きかけすぐに浴槽に入れる。 理由 時間が経つと無水エタノールが揮発して精油原液のみが残る場合があるため作ったらすぐに使用する。手作りコスメ 変更前 水性素材に精油を加える際、エタノールまたはグリセリンに精油を溶かして混ぜ合わせる。 変更後 水性素材に精油を加える際は、無水エタノールに混ぜた精油を加える。 理由 グリセリンに溶けない精油があることが確認されたためパッチテスト 変更前 肌に精油を使用する際は、事前にパッチテストを行う。 変更後 肌に精油を使用する際は、低い濃度で試してから使う。 理由 医療機関で行うパッチテストを個人で再現するのは現実的でないため。 長時間精油が肌に接触する事でアレルギー等を引き起こす可能性があるため 常に情報は把握し、アップデートしなければいけませんね・・ ここ最近ストレスがかなり溜まっています。。 そんな時は香りに包まれるのが一番です。材料 無水エタノール 5ml 水 25ml ベルガモット精油 4滴 サイプレス精油 3滴 混ぜるだけです! ラベンダー精油 3滴 フランキンセンス 2滴 混ぜましたらスプレー容器に入れて、部屋にスプレーして下さい。 ラベンダーとベルガモットは沈静作用と穏やかで落ち着きのある空間にしてくれます。 サイプレスとフランキンセンスは思考の整理にお勧めです。 イライラする方はどうぞお試しください【ポイント10倍】生活の木 有機 ラベンダー 精油 (フランス産) 3ml オーガニック アロマオイル生活の木 エッセンシャルオイル ベルガモット 精油 10mlラベンダー精油、ベルガモット精油とてもいい香りですよアロマテラピーランキングセラピストランキングにほんブログ村にほんブログ村
2021.02.07
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精油は植物によって抽出部位が異なります。 植物全体に均一に含まれるわけでなく部位ごとに香りや効能も違います。・花の役割 華やかな香りのものが多い 虫や蝶を誘い受粉を促し子孫を残すための種子を作ります ホルモンバランスが気になる時、楽しい気分になりたい時に・果実の役割 さわやかな香りのものが多い 消化器系のトラブルが気になる時、リフレッシュしたい時に ・樹脂の役割 個性的な香りのものが多い 心身を癒したい時に・葉の役割 すっきりとした香りのものが多い リフレッシュしたい時に 抗菌作用もあります・幹の役割 森林を思わせる香りが多い 心を穏やかにしたい時、鎮めたい時に リラックスしたい時にも・根の役割 土のような深い香りのものが多い 気持ちや心を落ち着かせたい時に 精油はそれぞれが異なる働きを持ちます。 植物や部位によって成分が異なるため、製油の香りや効果にも違いがあります。 自分の体調によって使い分けたいですねちょっと豆知識 精油はほとんどの製品に入っています。(シャンプー、洗剤、医薬品等・・) 1.8-シネオールやメントールは外用薬、虫刺されのかゆみ止め、ローション等にも入ってお り、抗菌性のあるカマズレンは目薬や歯周病薬に使用されています。 鎮痛効果のあるオイノゲールは歯科治療薬として使用されているため歯医者の匂いを思い出す 人が多いようです。 そしてリモネンは油を溶かすのでレンジや換気扇の洗剤として使われています。 私達の生活で様々な所で使われています そう考えると親しみが湧きますねアロマテラピー精油事典 150の精油ガイド [ バーグ文子 ]【バスソルトプレゼント】 生活の木 エッセンシャルオイル入門セットB・アロマテラピー検定1級 (2019年改訂版) 対応 [ アロマテラピー アロマセラピー エッセンシャルオイル セット アロマオイル エッセンシャルオイル 資格 検定 試験 ]『0』【 定形外 送料無料 】 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村アロマテラピーランキングセラピストランキング
2021.01.17
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