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って言っても、本日は画像だけね(^_^;)←バックは気にしないで(笑) ←SANYOのチャリです。詳細、書きたいけど また暫く書けません・・・だって、週7日勤務に突入~3月一杯なんだもん。でも、何とか時間作って書くわっ!!待っててね(^◇^)
2009年02月18日
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電動アシスト自転車モノは来週に届くのと、今あんまり時間がないので詳細は(多分)土曜日に書けると思います(^◇^)しかも届くの、自宅じゃなくて職場にしてるし・・・逃げ場ナシ!(@_@;)
2009年02月10日
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本日は、土曜日ですがドン!じゃないです。さて、ダイエットを続けているものの ここのところ体重の落ちが緩やかになってきて 長男から「もうこれ以上は、運動でないと痩せない。」と言われてから、時間があれば楽天で『電動アシスト自転車』を観ているアタシ・・・(^_^;)「何で、電動チャリやねん。フツーのチャリでエエやろ。値段かてフツーのチャリやったら2万も出せば買えるけど、電動は10万するやろ。バイク買えるぞ。」って長男に言われるけど、アタシャ片道20kmの距離を走るんだぞ。しかも、アップダウンが半端ねぇ坂道テンコ盛りの通勤路なんだぞ。ん、で10年前にお前達3人一気に乗せて『4ケツ』してた頃より 圧倒的に体力も落ちてるんだぞ・・・。最近の電動自転車って、出始めた頃より格段に性能も良くなってて 前は車体が重かったらしくてバッテリーが切れたら、普通に漕ぐのも大変だったみたいだけど 今のは車体も軽くて充電もオートでやってくれるみたいだし なかなか良さげ。「何の為に中型免許取ったんやろ・・・。」って思わないでもないけれど、今回に限っては『ダイエット』が第一の目的だから 電動アシスト自転車、買ってしまうかも。自転車買ったら、またご報告しますね(^_^)今乗ってる原チャリは、長男にあげる予定です。(でも走行距離が、2万km超えてるからちゃんとメンテしてあげないとね。笑)
2009年02月07日
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●ダイエット続編前回の日記で『あと2週間で7kgうんぬん・・・』言ってたワタクシめでございますが、本日節分現在、3kg減のままでございます(^_^;)実は、先月に大切なイベントがありまして それに合わせてダイエットしてたんですが それ程変化のないままの参加となりました。で、先月たまたまYAHOO観てたらですね、『ダイエットダイアリー』(以下、DD)ってのを見つけまして こちらに参加しております。基本的には『レコーディングダイエット』で、1日に食べた物、消費カロリー、体重、体脂肪をつけていくだけ・・・って感じです。あとは、自分で決めた色んなダイエットを実践したりすればいいんです。DDは『食べて痩せる』事を最重要としているようですが、痩せる為にはそんな生易しい事いってられないので、週に1回栄養士の先生(?)から届くアドバイスは軽くスルーしてます。今のところは、順調に体重を落せているので やっぱり毎日記録に残す事は大事なんだなって思いますよ。3ヶ月を1クールとしているので、3ヵ月後の体重が目標体重に到達してればOKなんだけどな・・・。ちなみにスポーツ好きの長男は、「食べる量を減らして、体重落すのも限界やろ?そろそろ運動も取り入れなあかんで。」との事。そろそろチャリ通に切り替えるか・・・片道山あり、谷ありの20km・・・電動アシスト自転車ならどうにかなるかな?●焼き菓子にハマる自分の会社名をググッてみたら『2ちゃんねる』に行き着いて、その中でも『お菓子』板を楽しんでる・・・ってのは、随分前にお伝えしました。『お菓子板』ってね、2ちゃんねるでよくありがちな所謂『荒らし』ってのが殆どなくて、不愉快な思いはまずしないので、落ち着けるのよ。ある時、『本物は美味しいバタークリームケーキ』(←ごめん。正確なスレタイじゃありません)スレを発見して、そこからアレコレ評判のケーキ屋さんに関するホムペに飛んだりしているうちに、スッゲーケーキが食べたくなっちゃって(笑)ただ、美味しいバタークリームケーキを売ってるお店が、アタシの周辺になかったから 取り敢えず近所のケーキ屋さんへ行って 生クリームにケーキでもいいから買うか・・・とケーキ屋さんへ行きましたよ。行った時間がたまたま混んでて ショーケースのケーキを買う前に ショーケースには入ってない焼き菓子を何とはなしに眺めてたら、何かやたら美味しそうで・・・。元々、フィナンシェみたいにアーモンドがたっぷり入ってて、ザックリ、モチモチした焼き菓子は大好きだから もうたぁ~んと買ってしまいました(^_^)v焼き菓子は日持ちがするから、たくさん買っても1日1個・・・って決めて食べればダイエットにもそんなに影響ないしね。モチロン、楽天でもどっさり買い込んださ(笑)今日のおやつは、焼き菓子じゃないんだけど『不二家』(←!!!?。笑)さんのケーキです。●老眼鏡買ったよしかもフレームの色は、アタシを知る人なら「絶対ないわ。」って100人が100人口を揃えて言う・・・赤眼鏡屋さんで色々試着してみたんだけど どれもしっくりこなくて それならいっその事自分でも『100%似合わない』って解ってる赤いフレームを試着してみたら・・・あら不思議。何となくしっくりくるわ。(^_^)アタシの買い物の法則は、『決まれば早い』なので そのままお会計。そしてできたメガネをかけて 色んな人に見せると「へぇ~意外と似合うじゃん。」「学校の先生みたい。」とか概ね好評でした。ただ、老眼のレンズに慣れるのに少し時間がかかったけど、パソコンの文字を見るのもラクになりましたよ。
2009年02月03日
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