エアロ日記

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mimaya6751

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maki5417 @ Re:カメカメ・・・・(08/10) カメカメやってみようかな。
どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの? 相互オナって約束だったけど、いざとなる…
お猿@ やっちまったなぁ! http://feti.findeath.net/lssx9m4/ ちょ…
もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ(ワラ 優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…
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2006年02月23日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんは★今日は、エアロをやる前に体脂肪計(全身の筋肉量がでるもの)ではかってからやるつもりでした。いつもは、普通の体重計しかのらないので。最近ランチが多いので体重、体脂肪が増えているか気になったので。身長156センチ、女・・・入力して測定です。はだしで乗ります。体重41.8キロ・・・・Errr3・・・・測定出来ないんです。何度かやってみたけどエラー表示がでるんです?きっと電池切れだと思い、近くのスタッフに言いました。スタッフの方がはかるとちゃんと測定できました。もう一度はかってみてくださいと言うのではかりました。Errr3・・・です。近くにいたイントラさんに痩せてるからはかれないんじゃないの?なんて冗談で言われて。そんなことないですよ~て答えたんですが。スタツフの方が、体脂肪計の説明書をみてくださいました。平均値より低すぎるとエラー

木曜日のメニューです。                        カメカメエアロ(30分)かわいいイントラさんです。         ローインパクト(45分)盛り上がりがあります。           らくらくエアロ(60分)初、中級 一番汗をかくクラスで。床が滑ります ボディーエクササイズ(45分)今日は、ヒップをやりました。        





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Last updated  2006年02月23日 21時05分29秒
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