[お年頃＝ビバ更年期] カテゴリの記事
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耳のお医者 パンドラの箱
おはようございます♪ 曇り空☁️ 昨日予告通り(笑) 耳鼻咽喉科行って来ました 徒歩ですよ🚶➰ 出来るだけ汗かきたくないので のんびり歩いて行きました🎵 やっぱり汗かかなかったわ😆💕 と思いつつ待ってる間に汗が(￣▽￣;) いゃぁ～😅やっぱり汗だね～🎶 私が書いていった 不調が起きてからのドキュメント(爆)メモを受付で渡し 先生にも渡り 先生との話が長かったです💦 これもらっていい？って聞かれて(笑) こんなんで良ければ😁 ３分診療じゃなくて良かったけどね 先生：ずっと立ち仕事した？ 私：その日は結構のんびりだったかな 先生：疲れてた？ 私：そう言えばそうですね ↑新しい家計簿来たので、今年の家計簿書いてないわ(・・;)とひたすら書いていたのでした(-_-;) 平衡感覚や眼の動き等をみる平衡機能検査して 聴力検査をしました👂 聴力検査 １２年前 今年 難しいことはよくわかりませんが ひと言 ○１２年前と聞こえがさほど変化無し ○この年で聞こえている方 だそうです やったー😃✌️耳が若い🎵 なぜ１２年前か？ それは このかかりつけの耳鼻咽喉科に通院していた一番最近が １２年前なんですって😅 干支一回り分⁉️ その時もめまいで通ってたらしい 同じくめまい止めの薬をもらいました。 結局 特に頭とか耳の異常は見られず 疲れとか更年期的なものではないかと言うことでした。 そうか～(￣▽￣;) お年頃ですもんな～ まあネットでググって大層な病気を妄想していたんだが かすりもせず。 今は症状が治まってるので 更年期か～(・∀・)v ｲｪｲ(^^)d なんて出ますが 具合悪いとｲｪｲの親指さえも出せないのよ😢 そう言えば私が 心療内科に通院するようになったきっかけは ストレスからの耳鳴りでしたっけ。 ほんとなら耳鼻科行けばいいのですが 耳鼻科の検査できるようなメンタルじゃなく 耳鼻科って眼の動きとか調べるのに 頭にそういう機械つけたり暗くして頭振ったりするのよ(-_-;) 無理ﾑｰﾘｰ(ヾﾉ・∀・｀) と言うことで まずは 心療内科に通院して 耳鼻科に行けるようになった？って先生に聞かれて いやぁまだですって言って一年数か月。 めまいがひどかったのもあって パンドラの箱を開けちゃったのね ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 開いていたのに入らなかっただけなんですけどね(-_-;) 頑張って検査受けました😃 ここの耳鼻科のお医者さんが はっきり言う先生でスッキリするんですよ ド素人のドストレートな質問にも( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝ 明確‼️ 今回思ったのは 先生も年齢を重ねたのね←白髪 →もちろん私もな😁←染めてるけどな 先生の文言が丸くなり優しい気がしました☀️ 歩きながら いい天気だなぁ 川‼️ とりあえず魚がいるか見たけど居ない 私もなにか飲みたいなぁ🎵 と思いつつ 何か買ったら荷物になるのでひたすら歩き。 帰ったら 家のなかで走りながら汗かいた服を脱ぎ捨て とっとと半袖になってから 水をゴクゴクゴクゴク飲みたいぞと思いながら 早足で上り坂帰って来ました🎵 めまいの件はなんだか微妙ですが 外歩きはただの 元気のいいオバさんに戻りました☀️ にほんブログ村
2018年10月10日
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今日から９月～!! 洗濯とプレ更年期と
おはようございます♪ 北海道・東北地方の台風１０号被害が広がって、川氾濫により街の冠水など大変な災害に見舞われ お亡くなりになった方々の御冥福をお祈りすると共に、お見舞い申し上げます。 昨日はあれから 水回りの掃除とか でっかいゴミ箱洗ったり 猫トイレをキレイにしたり 普段適当だったりなかなかやんないいろんな気になったことを すぐgo～!! 出来るだけ体を動かす 凝り固まった背中と首を回し 腕もブンブン回しながら動き出す私は 猫よしこには異様に見えるらしく 私も異様だと思うものヾ(≧∇≦) でもほぐれるのでスッキリ 多分これがストレス解消かっていうと違うだろうけど 次女が台風接近の前日に 「毛布っていつ出していい？」（洗濯してもらいたいの）と かれこれ梅雨時に気になったけど雨で干せなかったから そこから止まっちゃってて (^-^;) やっと動き始めて(*･ω･)ﾉ やっぱり汗臭くないキレイな毛布で秋を迎えたいというところでしょう 台風一過の暑さが午後には快適な風に変わって なので今更ジローの ウインターシーツと電気毛布を洗って干しましたよ(´Д｀) 毛布は明日日中ね～と今日は朝から 洗って干して 台所の手拭きタオルとか、枕カバー 普通に洗ってもなんだか？な汚れが(￣｡￣;) ゴシゴシ手洗いをやるのもめんどくせーなので、まあそのうちにと思っていつも普通に洗濯機にぽい 何も変わらずでしたが←当たり前じゃ(*｀Д´*) 洗濯前に私は洗剤を洗濯機で少量の水で数分撹拌させて泡ブクブクにしてから洗濯物を入れて洗濯するようにしているんですが ※漫画家の赤星先生の石けん生活の知恵を拝借※ 泡が立ってから洗濯物を入れて洗濯したほうがキレイになりますね それで 今日もまたぼーっとしながら撹拌中に 台所の手拭きタオルと枕カバーをポイと入れてしまった^_^; 思い立ってあれもこれもとね 洗濯カゴにない、と思ったらこれかってやつ^_^; どうせ洗濯するんなら出してしまえという一気にアライグマ方針で 撹拌中にあとからあとから持って来ちゃうんです それ 洗濯が終わって見たら、なかなか落ちなかった汚れがきれいになっておりました！ さすが赤星先生！！ ↑知ってはいたのですが久しぶりにやった中での偶然に今更ジローですすみませぬ～ ずーーーっと首が痛いので ググった プレ更年期！！ わかってるんだけど この首の痛みも痛すぎ眠れなければ どんより鬱々としてくる 思いついたりいいと思うことは出来るだけやって それでも本当に絶望的な気持ちになることもあるし 首と肩の凝り以外なにもない状況で突如パニック発作起きかける時もあり 晩ご飯食べてお腹が重くなったら苦しくなって 苦しいと思ったらパニック発作起きかける(笑) なので少なめにゆっくり噛んで食べているし体ほぐす 良さそうなお医者さんリサーチ 以前から体調が^_^;って時に飲んでる「ルビーナ」 長女にお代わりしちゃったよん ↑ 長女ドラッグストアの人なんで 私も気づけば４７歳 いつ更年期が来てもおかしくない と言うか 絶賛プレ更年期中 私は３０代がいろいろアレだったから 一時期更年期障害的な症状があって 一人だけ大汗 一人だけ冬まで半袖 不眠症 鬱 いろんなリズムが狂いまくりだったから これが死ぬまで？続くんだろうかと随分つらかったが ある時期からジワジワ改善されて ピタッと元気になって 去年ぐらいから体力ないな～疲れやすいな～ 背中痛いなと ウォーキングとか運動したり体動かすと気にならないんですけど 私は首が以前から悪くて 体は色白なのに顔だけ赤いとか 回ってないんでしょうね血がσ(^◇^;) やっぱり運動不足はバカに出来ないもんで 足は第二の心臓って言いますもんね 足裏マッサージ行くと いろんな私の不調をズバリ言われる 軽い運動とか体を冷やさないようにとか やっぱり必要 お風呂入って足のリンパマッサージとかやったり ついでに美容グッズ増えてお風呂滞在時間も増える(笑) 昔のご婦人は更年期障害なんてない って言われたり 今もない人はないんですけど ある人はあるんです！ ↑なぜ力入れてっかというと ない人は理解できないのか ちょっと小馬鹿にされたりも でもある人はつらいんです！ 私はまだ軽い方 なにせプレだからね 今の状況がこうだと客観的に見て 体調がどーにもならなければお医者行きましょうね 私はどうも首などの不調から不安要素が広がって行くと不安定に なので この時期出来るだけ動き回って 気晴らししつつ やり過ごしつつ 平成２４年冬から体重はかるだけダイエット始めて 体重の変化をグラフ化していたんですが パパが単身赴任になってパパんちへ行くようになり ほぼ家にいれば５００歩、スーパーで歩いても１５００歩の引きこもり主婦歩数が パパんちから歩いていろんなところに行くと５０００歩を超えるようになって 歩数計のアプリ使ったりして目標が出て （東海道五十三次やりましたが） 健康診断の結果をきちんと考えるようになったんです １０月に保健指導受けて 実際自分が今どうで 今後の目標はどうしたいのかから始まって 一日中食べたものや運動、体調など細かく記入していた頃も 最近は非常に簡素化してしまって 体重、体調、運動の有無、歩数ぐらいになってますが 時々ゲキを入れたり ポシャったりしながら ノート一冊終わりました 今日からおnewのノートで心機一転 にほんブログ村
2016年09月01日
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老眼鏡を買いました
今日２回目ブログです♪ 今日は午前中いろいろ用事済ませてて うーー、見えにくい １００円shop行って来た～♪ 以前から老眼が始まったようだと書いて来ましたが やはり私は老眼で 日によって文字が見えにくいです 時々文字やテロップを 適当に読んでしまう（誤読）ｗｗ 話がエラいことになるｗｗ もともと２，０ぐらい見えてて 近くの山に人がいるの見える 最近は１，２とかになってて それでも見えてるので満足してた 妹がとても目が悪いので子どもの頃から眼鏡、眼科でお金がかかってて 普段全てにおいてお金がかかっててｺﾉｯ！と母に怒られている子どもだったので 唯一親孝行だと思ったもんだが 視力がいい父が眼鏡かけるようになったので ナニソレ、出来るビジネスマンに見せてるの？と聞くと お父さんは老眼になったんだ お前もとても視力がいいから将来は気をつけろ と言うのでものすごくショック受けた 約束された道 老眼で困る究極は針仕事 糸が見えない！通せん！ 私の裁縫人生は終わった と思っていて 先日、町内の社協の方々と情報交換したときに 老眼についての情報交換もしまして やっぱりこういうのは経験者である先輩（年代一緒だけどちょっと年上）に聞いた 私針に糸通せなくなって、もう裁縫人生終わった！と言うと ←過去 アハハハハハ だから老眼鏡あるのよ～ 老眼鏡かけたら変わるよ～と それで明るい（♪あかるぅい）未来が（みらいがぁ♪） 拓けてきたんです～♪ ←今ここ でもやっぱり老眼もすすむらしい ←予想できない未来 まずは１００均行って来い～となって やっと行って来た このように裏に度数の測定値というとても簡易な方法がある 私は１，５だ 丸顔なので眼鏡は 長細いものを選び 少しでもミクロの世界でいいから 錯覚で丸く見えない工夫 （何やっても私は猫バスだよ！） (￣｡￣;) 眼鏡ケースも買ってきた よかった 安心してかけてみた とても知的に見える（自画自賛） もう何でも出来る気がする うーー 文字だけ見るのはいいが 風景は見るもんじゃないのね 人生勉強 まだまだ勉強が足らん！ にほんブログ村
2016年06月02日
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別件で、棚ぼた
にほんブログ村 おはようございます♪ 今日もいい天気で 洗濯終わったし 出かけたくてパタパタo(^-^)oﾜｸﾜｸ つい数日前まで 更年期だもんだるい重いんだもんと 言っていたんですが 長女がいいものもってて 覚え書き程度のブログ更新です 長女はもちろん２０代ですんで更年期関係ないんだけど 調子が良くなかったときに職場の先輩からいろいろ聞いてみたりして買ってたそうで これは、娘にとっては特別には効かないみたいと思ってたようですが 試しにどう？と娘から 私が一昨日の夜飲んで見たところ ぐっすり 朝の体が軽い！ ついでに豆乳を朝飲むの再開 昨日出掛けて 途中でまた肩と背中が重くなって失速したけど これ飲んで１日大丈夫だった １日３回とはあるけど 私は調子が悪いときだけ飲んでて昨夜また飲んで寝て 今朝も元気 棚ぼた～ 粒がデカいんですが そんなに気にならないで飲めた 効能はこんな感じ 味とにおいは漢方薬特有のにおい
2015年09月22日
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アラフィフだものと思うけど また猫話で癒やしてにゃん=^_^=
にほんブログ村 つい先週から ずーーっと背中が痛い いいと思うことはやっていて コメントでゲンタさんに教わった１円玉を貼ってみたり 揉んだり、ストレッチもやったり、お風呂であったまって湿布したり なんだか急にスイッチが入ったように 毎日背中が痛くて体がだる重 本当に重い まるで風邪の引きはじめのような微熱が有るときのようなだるさ 一人だけ汗かいたり暑かったり だるくても背中痛いことばっかり気になってしまう ストレスも猫背もよくないなぁと気がついたときだけ気をつける できるだけリラックス 動けるときは運動したほうが気晴らしだし体がほぐれて 適度に疲れて寝付ける あんなにすぐ寝ちゃって困るほどだったのに だるいし痛いしで 体がほぐれないとぐっすりは行かない 汗かいて本当はシャワーでいいんだけどお風呂であったまって ずーーっと引いていく汗と温度が気分良くて 好きなことに没頭したり 無理なくお出かけするのもいいな～ 好きな音楽とかテレビとか そう言えばあんなに隙あれば食べたかったケーキもプリンもいいやぁと言う感じ 枯れてきた？ 娘に彼氏ができておデートして来るのと 息子が就職が決まったので 安心したんでしょうね 一つ片付いた感じ ブドウも梨も食べたし、秋の味覚は満足しちゃって もっと希望を貪欲に持たなきゃ 息子がデザインしたものが近々公表されるらしいので隣県に見学に出向いて来ようとか やっぱりコストコ行ってみようとか 産直で美味しいもの食べてこようとか 今のところこんなですが 実家に用事で行きました 実家の猫が こんな寝姿 普段は凶暴で なめんなよ そこまで友達じゃねーし そこまで許してねーよ と言う愛情不足な猫なんですが 何年もかかって（１０年か） 私去年ぐらいに随分お友達認定されまして 会話もするしなでていいし ゴロゴロの大サービス 私のことを母が「お姉ちゃん」と猫に教えたので お姉ちゃんと(爆) 子どもたちにも他の人にもぜーーーったいに見せない緩んだ顔を 皆様じーーっくりご覧下さい 網戸手前につっかえ棒がしてあるのは この巨漢で うしっ！ と網戸突き破ってしまうらしいのです 脱走したいとかそんな邪心はありません ただ巨漢ゆえ力余って それが続いたのでいろいろ試してこうなったんだとか 巨漢な理由 箱入り猫ですんで 運動も外出も皆無 出かけるとすればペットショップの爪きりと、お医者さん 姪っ子が実家付近歩いて登校するときは 父に抱っこされ 過保護 私一度だけ抱っこしたことがあるんですが 猫型のガスタンク持ってるような気分でした 皮に余裕がありません １０年前は普通のかわいい猫ちゃんでしたのによ（ぐすん） そんなですが 定期点検？では（失礼だろ） 健康上問題がないとか そんな馬鹿な!! と思うのは 私だけでは有るまい この猫に 挨拶するときは誉め殺すんですが 以前は誉める言葉が浮かばなかった正直な私 最近は定番ですが その白い毛並みが素晴らしい 黒い毛並みもいいですね、でも私のおうちの黒猫さんのほうがﾋｿﾋｿ って と言うと満足される だが 我が家のよしことべったりな長女には我が家の猫の影が見えるらしく（においも） 実家行くと おめーは！！って凶暴にされるって ヒドいよね(￣｡￣;) 家に帰って家のよしこに毎度報告 あのね～あのでっかいでっかいなにゃんこさんと挨拶してきたよ と 気にしないよしこ ただし ノラ猫に心許しフニャフニャになって帰ると よしこ心おだやかではない
2015年09月21日
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年齢には勝てない
にほんブログ村 ショーーーーック 髪の毛が多くて大変だったのが懐かしい！ 髪の毛が細くなってボリュームがね～ これと、コンディショナーがいらないタイプあって 長女の働くお店で買ってもらったり それ用の別のシャンプーのお試しのとか教えて貰ってる～ どうなるんだろうねこの先^_^;
2015年03月13日
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すぐ首に来るタイプ(￣｡￣;)
にほんブログ村 今日も段々暗くなっていくよね～！と言う陰気臭い書き出しで始まるこの日記(爆) 本当に今日は変なお天気で、晴れだったので安心して出かけてったら、帰るときに店の外、ザーザーじゃありませんか！ ナンジャコリャと思いました。 洗濯物、ベランダに干していたので無事でしたが。 今日長女は仕事がお休みなので、お出かけしておりますよ～ 新幹線乗って東京に。 全く山形の人は、東京に行くって言うと、「東京のどこ？埼玉？千葉？」って言うからいけませんね～！ 東京つーたら東京だべっ。 埼玉も千葉も、群馬も茨城も、東京と言うひとくくりにしてはダメよ～ 昔、「東京のおばちゃん」という人が居ましたが、住まいは群馬でした。 パパの親戚にも「東京のおんちゃん」という人が居ましたが、やっぱり東京近郊の関東地方にお住まいでしたが。 息子は通信制高校のスクーリングで一人で東京にいくことは有りましたが、長女は多分、息子と二人で東京に新幹線で行く練習をした３年前と去年一人で行って以来です。 私も東京に新幹線で、と言うのはかれこれ１０年以上前行ったきりで、ほぼマイカーですから。 本日長女は友人と東京で遊んでおります。 今日こそは！今日こそは！と思いつつ、やっと自分の服を買いに行って来ました。 あんまり無い時期(~_~;) 良いときとそうではない時期ってありますよね～ そうではない時期に行っちゃった(^_^; まー買いましたが。 ジーンズなんか、猫よしこに「おかーさん、ごはーん」と言われぶら下がられてポツポツ爪で穴開いてますのよね～(＿＿*) 今日は買いましたので、安心した次第。 でも消耗した服捨てるには、メンバーが足りない！ 頭痛い問題が一つ、やっと。 次女の休学更新問題で、休学届を書いて貰うのに実に１０日以上かかりました。 もう休学と言うのは気持ちも決定しているどころか、更新ですので、見本通りに書けばいいのですが(￣｡￣;) 書かなかったのです。 昨日も「書いてくれよー」と思うも、やんわり、いつ書く？ぐらいで、今月末私パパんちに行く予定なんだけど～的な… 締め切り日曜日、面談のアポ先生と連絡するんでリミット～とか言いたかったのですが、息子と違って次女はそう言うひとではないみたいで(~_~;) なんていうの？ 芸術家タッチ？ 書けるときに書ければ書く。 今日は「お姉ちゃんもお兄ちゃんも心配してたよ。オコジョ、休学届どこにあるかわかんないのかも～何か書けない理由が有るのかも～」って。 と言う嘘を、私とうとうつきました。（チロ、ブログ見てたら黙っててくれ） そんで、首痛いので、スマホ充電しつつ私も午後充電してたらば。 ダイニングテーブルの椅子に、ボツねんと休学届が(o^^o) あーあのあれが効いたのか？ 何でもいいけど、よかったわ～ 文字しっかりしてるし上手だわ～ 一つの大きな関門突破～!(^^)! 後はこれからアポとって。 提出行くか、家庭訪問で提出するか～ハタマタ本人不在か～ まあ提出方法なんていいのよ～書いてあれば何とでもなる！ 先日の役員会。 この次、次女の学校の保護者会の行事でする役割決めがあったのですが(^_^; 欠席者もいたし、やりたい役回りをとられてしまい、なんと司会進行やることになってしまった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ どーすんのよ～ まーしょうがない。 考えないことにした。 当日の台本なしで、困るので先生と前もって打ち合わせする事にしました。 次女休学してる上に学校行事なんてわかんない。 でもなー私春に役員やるって言ってしまって、休学中も役員会のご案内くるしお願いされるんだし。 この中のみなさんとは一緒に進級も卒業も出来ませんので、これ幸い任務を全うするのみです。 それしか考えられず、ことの重大さをイマイチわかってないかも私。 先生は、「普段あれだけ喋るんで大丈夫でしょう」的(＿＿*) で、とにかく次女の休学届が出来ないのでダメージな私だったのね。 神経使うとすぐ首に来る私で、週末首がこってしょうがなかったのですが、自分で湿布貼って。 あー。 パパ芋煮会のその後？ 芋煮３杯に、芋煮カレーうどん食って、日本酒を二人で一升空けたらしいわ～ 馬鹿だね～ 思ったより酔っ払ってなかったのでネタにはならなかったのよ～
2014年10月27日
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親離れ 子離れ
にほんブログ村 今日パパは朝のバスで家に帰ってきて、最終バスでパパのアパートに帰って行きました。 忙しかったのですが、こっちにくる意味もあるというし、まあまた私も行くしね…と。 こっちに来たときは大抵一緒に買い物に行きます。 それで韓国ドラマの一気見して過ごすか書道に行ってくるとか。 時間が出来たので、書道の作品を書いているようです。 あっちでパパは、珈琲豆をワインの瓶に入れて焼酎を注いで色がでるまで数日置いた珈琲焼酎を飲んでいます。 もともとワインに凝ったらしく、ワインの瓶ばかりたまってしまいました。 と言ってもビンテージものじゃないし、コルク栓じゃなく、スクリューキャップの安いのです。 そのうち焼酎を飲んでいたようですが味気ない。 インスタント珈琲も入れたりしたのですが、いつも同じ濃さで味と香りを味わいたいとか何とか・・・ 珈琲豆はミルしてない豆で買います。 正直お酒にしちゃうなんてもったいないと思うのですが、香りも味も珈琲がしっかり抽出液されてて、牛乳で割るとカルアコーヒーみたいです。 こんなのを飲みながら書道を書いているようです。 私はカルアコーヒーは好きだけど、焼酎は苦手なので、あっちに行ったら歩いてスーパー行って酎ハイ買ってきます。 ３パーセントの甘い軽いの飲みますですはいﾍ(^o^)/ 最近長女、息子が不在ならば私ぼっち時間が物凄く増えました。 次女は相変わらずで、起きる時間も食事もまちまち。 日によっては１日一食しか食べなかったり。 部屋にほとんどいて寝てたり。 晩御飯は食べるのですが、みんなとは食べない。 長女や息子がテレビを見ているときとかに起きてきて食べるようです。 最近は、朝起きると炊飯器にあったはずの残りご飯が無くなっていたり、冷蔵庫の焼きそばが無くなっていたり。 不思議で、遅くまで学校の課題をやって起きていた息子に朝聞くと、どうやら次女が食べてる様子。 食欲は旺盛なのに一食とかあり得ないんだよね～ ただ、夜ご飯が残り過ぎて朝炊かないこともあるんだけど、朝起きると炊飯器がご飯喰ってるやん！という状態が(￣｡￣;) 食べていいから炊いておくようにお願いしてます。 そうそう。 ぼっちめしは構わないんです。 むしろ気が楽だし、ひとりで自由に食える！ でも、家にいつも次女はいるのにと思ってしまう。 いないのといるのとじゃ、何かする上での気持ちが違う。 極端に言えばいなければ何やっても構わないと思う。 でもいる場合、私がパパんち入り浸って何日かいるのも気が咎める。 私だけいいんだろうか？と思うし、家を放置＝放棄してるってことか？とも思う。 もう最年少が高校生じゃある程度何だって出来る！とも思う。 気持ちが違うのよね～ パパにはわかんないんだけど。 こういう生活してると、私って必要？と思うし、逆にパパんち入り浸っていても相変わらず次女も動かないので家ご飯が機能しなくて。 困るのは仕事や学校で頑張って来た娘と息子。 遅く帰ってきてご飯出来てないのは気の毒。 だけど何なのこのギャップ、と思う。 必要なのか甘ったれているのか？ それ以上に。 ぼっち時間が増えて、いざ何か、と思っても今まで自由にして来ない。 ママ友付き合いも終わってしまった。 さあなにを、と言うのが出てこない。 パパにこの話をしたら、「好きなこと見つけて何でもやれ」と簡単に言う。 またはパパんち入り浸っていろ、俺はママがいてくれると嬉しいと。 うーーん パパみたいに家族の反対押し切って勝手に車に乗って書道に出かけて帰ってこないとか、そんなことをずっとやっていたのならば、問題ない訳よ！ ずっと家、子どもたちのことでしたって言う人生を２５年。 でもいい加減、親離れ子離れの時期なんですよね～ こんな時どうしますか？ いきなり習い事？ 一人旅？ 私にはちょっと敷居が高いので(^◇^;)
2014年09月06日
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嗚呼・・老眼(T_T)
おはようございます。 昨日は日中電話とネット回線、午後はガソリン給油と次女の教科書買いに・・夕方からはPC設定とひかりテレビ(❛ ◡ ❛)❤の設定で・・忙しかったです。日中の工事の方が外にいる間にささっと昼ご飯食べて・・夕方からの工事の方がうちにいるんだけど「自由食事してくださいね」と言われても気つかってしまう私・・説明も聞きたいし、機械相手なので飲食物の提供はダメだっていうので・・・その方がお帰りになられてからテイクアウトだ。パパ以外みんないたので、息子のバイト先の持ち帰りと、マック。（マックは私や長女という年長組。カロリーが高いのだがお腹にどっしりくるものは夜はヤバイ） パパの方の単身赴任の準備。下着靴下類なんか、ボロボロになっても自分では買わないだろう。Yシャツなどしみったれで買いに行かないだろう・・日用品、なければないで「うちから持っていく」だろう。（嫌だ） それでコツコツと時間とメモを見ながら。カード払いも増えて、計算するのが怖かったよ・・ちなみにずっと同じ服をかれこれ何年も着てるわ、昔の栄光バレーやってた時のバレーソックスを履きやすいからとかれこれ8年くらい履いてる息子・・試合や練習で靴下が下がるから上げる、なんて光景がなかったのはサポート力があるから。ブヨンブヨンのを平気で履いてた息子だが、普通のソックス買っても「これじゃない」「新しいのにゆるい、伸びてる」なんていうのは、スポーツソックスかそうでないかだと教えなくてはいけないとは。 来月から専門学校に行くというので私服を買った。「今持ってるのと同じのは無しね」と言うとなんだか複雑そうな顔して・・まあなんとか買ったんだけど、息子細すぎてメンズコーナーのズボンが履けない。しょうがないので「ジュニア用の背が高い子コーナー」に行っていい塩梅のを買った（苦笑）肉ならいくらでも分けてあげたいのに。 次女。この人もまた物もちがいいというか、めんどくさがりで買い物には行ってくれなかった。「最低限下着とか」と言って連れだした。本当はこっちメインと言ってもいい。息子はヘタすれば服3日分くらいをヘビロテで学校に通い、自分で気がついて買い求めるの図でもよかったんだ。あー・・オリエンテーションで、ハイソックスが必要とわかった次女の萌え～♪それも行かなくては。 ちなみに・・面倒でしょうがなくて後回しにしていた縫い物。紐がとれたとかボタンとれたとかそんな簡単なものなのにずっとやってなかった。それを・・糸が針に通らない。 そうなのだ・・今年に入って思う。文字もある程度距離がないとぼけて見えない・・そう、実は去年ぐらいからちょびちょびと・・認めたくなかったが。なにせ視力は１・２もあるよ・・数年前までは１・５から２・０もあったんだから・・老眼まっしぐらですよね。父がそうなので覚悟はしていましたが。ラッキー？なのは「常に」じゃなくて「時々」という状態。だから、若干老眼気味、老眼傾向にあると言っていい。しょうがないよね、こういう歳だもん。 糸は・・なんとなく感覚で通せた。しょうもないが・・パパが持っていく米びつ。100円ショップで３ｋｇ入るものを買った。ここから１００ｋｍ・・車で持っていくのだけれど、道中蓋が開いたら怖いので・・洋裁でウエスト総ゴムのスカートに使う幅広のを・・縫い止めてゴムバンド状にした。これなら大丈夫。 こんなのをボチボチ。ちなみに・・以前ここで書きましたが・・パパのカレー好き。「俺は3食3日間カレーでもいい」というくらいの。それでムカついたんで、毎日カレー祭りをやったという・・そのカレー・・「いっぱい作った時分けて。持って帰る」というので、週末家に帰ってきたらカレーにする予定ですが・・それを持ち帰るホーロータイプのタッパーも買った。なんていうか、カレーだのミートソースだのあーいう系のものは普通のタッパーだと色と匂いとあらゆるものが落ちないんだよね。 調理するのはIHなのか、はたまた簡易的なものなのか？そこさえよくわかっていないというのに・・カレーの持ち帰り容器を・・電子レンジなんかあるのか？多分鍋に移し替えて温める。鍋もどんなのが使えるのか？我が家はガスコンロなので、他所様のしかも家具付き賃貸の実態を知らない。 久しぶりの転居（と言っても単身だが）に、羨ましくて・・「いいなぁいいなぁ」と。週末通い妻をやる予定。・・多分飽きたり雪降ったりするようになったらトンと行かないかもね(´ε｀；)ｳｰﾝ…にほんブログ村
2014年03月28日
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お一人様の自由っ子なのに・・
なーんかイライラ(-"-) 今日は普通に起きて、洗濯してご飯食べて・・なのにうーん・・胃が痛む。 それで横になりながら、横森理香の「もしかして更年期？」なんぞ読みつつ・・体調が悪い時はこれが私のバイブル。「そーか。やっぱりいいとしとってくるとみんなそんなもんなんだな」とか納得。「朝が食べられない。食べ過ぎて胃が痛い」と実家に行った時に言ったら・・母が言うには「夜控えるか食わない方がいい」んだと。でも夜こそがめちゃくちゃ腹減るんだぞ( ･´ｰ･｀)どや でも慣れてきたんだよねこの痛み・・お医者でもいつもの痛みって言うし。食べ過ぎないとなんともないわけよ。 要するにもう40半ば、いつでも更年期が来るぞッて感じの場所にいる。私の不調は30代から始まってて、数年前に好調になってそこからまた下がりつつあるのでは？と思う。首の痛みや肩のこりは多分持病のみならずこういうのもあるんだろうし・・わけわかめな(-"-)ッていうのも・・とっきどき超涙腺崩壊どころか、打破？みたいな一気に滝からダッバーンみたいな感動（感動なのよこれが）わけわかんないよね。 まーこれもプレ更年期のあるあるかもなーと妙に安心するんだけれども。 今日はパパ仕事だし、娘も仕事に行った。息子も昼前からバイト。次女はのんびり部屋だし。唯一猫よしこが、寂しがって探しに来るんだわ。 でもお一人様であることには間違いがない。が、することがないもんだから？妙にイライラ・・ 以前だったら、こういう時に高級なケーキを買って食べるとか、一人ドライブ歌い放題の旅とかするんだよ。でも今日は胃が痛かったからちょっと自分いたわりモードだし、買い物一人で済ませたから歌い放題の旅は終わってしまった。のどがイガイガするから、マスクして歌ってるとすごいねブレスが。マスクひっつく ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ ま、自分の本日の仕事終わってしまったようなもんだからのんびりするばい。
2014年03月01日
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ひどい疲労感・・いつ休めばどう休めば。
今日は暑かった。もう朝からグダグダで・・週末の買い物全くやっていないのに、もうお手上げだった。 暑くなってきたし、使いきれる分だけの買い物にして・・小分けして冷凍したり。そんなちまちまがめんどくさくて。一週間分のまとめ買いは、疲れを倍増させる。 いろいろあって、あんなに頑張って考えた献立の変更になると・・食材が余る。 我が家は平日、３人多くて4人お昼ご飯を家で食べる。午後からのバイト、出勤に備えてのしっかりしたものを。軽く済ませるときは、あとで食べられるようなお菓子を作る。晩御飯は一番力が入るんだけれど・・もう私にゃ、肉類こってりはもうたくさんで枯れ気味。 待ちに待った土日。気分的にはひゃっほーなんだけれど・・パパがいるといちいちめんどくさい。第一に、チラシを凝視し頭に入れているから何軒ものスーパーのはしごになる。それが嫌で行く場所を決めているんだけれど・・第二に、今回買う予定のないものをチラシのせいで必ず買ってくるパパ。おかげで今週も予算が守れない。くだらないと思ったものは、お金を出さないと決めた私。 今日は私のためのヨーグルトを、底値で2個買った。疲れて午後ゆっくりしてる間に、パパ別の特売でまた買ってきた。冷蔵庫がいっぱいなのに・・そしてこれから多分、長女が自分のためのお茶２Lを買って冷蔵庫に入れるはず。出勤する前水筒に入れて持っていき、飲み物代の節約に。家族が飲む麦茶も入ってるというのに・・ それぞれがそれぞれ買い物できるのはいいんだけれど、なにせ我が家の冷蔵庫は家族に反してそう大きくはない。ストレス・・ 糞つまらないテレビとDVDだけを見るために茶の間にいる家族。私は何も見るものがないよ。「これは公害でもあるんだよ」といったけど、所詮パパの感動の押し売り。感動できるものは素直に感動する私でも、つまらないと思うとどうもダメだ。 おまけに暑いときている・・横になれば腰が悪化。どうやら同じ姿勢で固まって何時間も寝ているくせが・・あーあ。 いいお年ごろなんで・・イライラも度々発生する。 ペットボトルのカラを、袋に入れて・・その袋にはスーパーのリサイクルに持っていく、トレイだとかパックだとかも入ってる。ホームセンターなどでもらうでかい袋に入れて・・週末しか行かない買い物でスーパーに持っていくんだけれど・・邪魔になる位いっぱい。その原因が、子供たちが飲むペットドリンクのボトルだ。 原因は息子や長女。「これ、自己責任で処分して欲しい」と言ったら、「えー、忙しいから無理」という長女。以前は持って行ってくれたのに。「わかった、持っていく」という息子。待ってました！！私ペットボトル一個のゴミも出さないからシャクだもんな。 平日疲れるからと、土日にゆっくりしようと思うと・・土日パパがいる。 「好きなものでも食べてのんびりして」って言われて、「私の好きな物ってなんだい？？」(T ^ T)家族の好きなものはわかるのに、自分ってなんだい・・ やっぱり疲れすぎ。
2013年06月30日
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頭が痛い
こんばんは。この寒暖差、体がついていかず。今日は気持ちはあるのに体が動かないというか、面倒というか・・そんな日もあるだろうという気で。頭が痛いので頭痛薬飲んでのんびり。そろそろコーヒーがなくなってきた。明日買いに行こう。 予定していた買い物、用事が・・パパの気分とだらだらでズレまくりイライラ。午前中こまこま動いたら午後のんびりするスタイルが私には合っている。でないと、一日中動き回らないといけない。主婦には「休み休みっ！！」とでも言わないと休みがないよ。
2013年04月13日
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Σ(ﾟдﾟlll) （ﾟдﾟlll） viva！！更年期 (*^^)v (^0^)/
(*^o^*)オ(*^O^*)ハー朝からの雪。ここんとこ天気が穏やかだったので、久しぶりに寒かったり本格的に雪降ったりすると・・どんよりな気分。 あ〜、もう年なんだなを実感しているこの頃。本気で「何なんだろうこの疲労感、揉んでも揉んでもほぐれない首と肩のコリ・・」「重ダルくてなんにもしたくない・・」「やる気しねー寝てる・・」という日々。その中に「寒さがしみる」があって、唯一「なんとかしなきゃっ！！」と瞬足で上に着たりあったまったりの対処を急ぐ。ほかは急がないんだけどね・・ 些細なことでムカついたり、疲れたりするんですよ。自分の部屋にひとりでいる静寂の心地いいこと。もうね、不登校育児をかれこれ５年はやってますか・・こんなふうに疲れやだるさ、やる気と体力のなさを感じる時、しみじみ「あー疲れた、何年同じことをやってるんだろう」と実感。 でも・・気になっていたからこそ、「更年期なのでは？」と感じ・・書店で見つけた本を読もうと・・値段見たら1400円プラス税とか書いてある。うーーん、買えなくもないけれどもしかしたら＠ma２onなんかで中古あるかも・・と。楽天でブログやらせてもらっているのに＠ma２onて・・と思いますがね。そこで発見。読んで安心したというか。 そうかやっぱり。それが安心の元だな。冬特に肌が粉ふくくらいカサカサするのも・・普通のシャンプーが合わなくなったのも・・このやる気体力のなさ・・なんでこんなになっちゃったのという焦る気持ちとか、なんでこーなんだという突然来る怒り。 特にムカついた時、我慢してますもんね。「ちょっと、いつまでも私にこういうことさせてんな」と言えばいいものを・・思いながら仕事をやっつける。知らず知らずストレスが溜まってる。 いつもはそれをブログに。それで発散もできたりするんだけれど・・未だに就職が決まってないが、もう大学の授業全て終わりの長女が・・バイトも基本土日祝日しかないから家にいてPCご使用。前にも言いましたが、家族共用のPC直せていません。義弟が見てくれたんだけれど、「これは持ち帰って全部見てみないとわからない」から半月。携帯じゃ限度がある・・を、検索中に実感。私用に何か・・ギブミータブレット！！という気持ちで数日。 思えば私って文化が止まってて、携帯もガラケー。それで十分なんだけれど、ネットをやるにはもっと大きいほうが。そういえば音楽も、車の中で聴くくらいだ。荒むよ。毎日家にいる子達のご飯作って、洗濯して・・家にいるってことはあらゆるものが減るのが早いよね。ティッシュなどの日用品の補充、掃除、片付け・・ ご飯食べた食器は各自で洗ってもらっている。冬は私の手が乾燥しすぎて、ATM反応しない。液体石鹸をずっと使っているので手荒れではない。乾燥。「はぁーっ！！」って息吹きかけてから・・ATMのお取引のキーを押し、暗証番号を押し・・また「はぁーっ！！」ってやって金額を・・その話をしたら、子供達気がつけば洗い物をやってくれるようになった。 白髪も増えた。私は首が悪いので美容院でのカラーはやめたほうがいいと美容師さんや整形のお医者さんに止められている。自分でやったこともあったけれど、うまく染まらないばかりか地肌、肌という肌にかゆみとか違和感があって、本当にやめておいたほうがいいとわかったから。何かあったら、自然派、というヘアマニキュアで。（洗えば元に戻る）もう、「お出かけ前にブラシタイプ」というのでやるのは範囲が広すぎる歳になってしまったし。 様々な面でいろいろ変わってくるものだを実感して、閉経した同い年の友人のことも他人事じゃないしなぁ・・ そういうことでいろいろとめんどくさい。気力がないのです。ブログの更新がなかったらこういうことも視野に入れてくださいね。もうそういう年頃なんですよね。にほんブログ村
2013年02月06日
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