Ｍｉｎｉｐｙｏｎｔａ

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2002年12月03日

3日の日記

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最近運動不足のせいか、体がどうもギシギシする。
ちょっと手をあげただけで痛いときもある。
これはやはり老化現象の始まりなのだろうか。(~ヘ~；)ウーン　
やっぱり適度な運動は常にしていかないと
老化していくのかもしれないぴょん。
これは困った。
何か運動！何か運動！
今の生活での運動といえば、
掃除機をかけるときにちょこっと運動に

何か特別には無理なので、
パソコンの合間にでも手をあげたり
腕や肩を回したりしてみようかな。
少しは違うかも。(=^-^=)
毎日はなかなかかもしれないけれど、
気が付いたらでもいいんじゃないかな。
自分の体のためにがんばってみよー(^○^)
では
お(^o^) や(^O^) す(^^) みぃ(^-^)

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