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2014年08月06日
カテゴリ： アサイー
夏バテにアサイーのスムージー
暑くてあまり食欲がわかないので、スムージードリンクなら
飲みやすい健康栄養が取れると思い作ってみました。
スプーン１盛り
豆乳かミルクを１５０ｍｇ注ぐ
ふたを閉める。シャカシャカとシャッフルします。
アサイースムージー完成。バナナ味風でおいしー。
朝パン食べられない時や。夕食作る元気がない時間無いときに
スムージーでちょっと健康栄養を取るように気をつけたいです。
暑くてあまり食欲がわかないので、スムージードリンクなら
飲みやすい健康栄養が取れると思い作ってみました。
スプーン１盛り
豆乳かミルクを１５０ｍｇ注ぐ
ふたを閉める。シャカシャカとシャッフルします。
アサイースムージー完成。バナナ味風でおいしー。
朝パン食べられない時や。夕食作る元気がない時間無いときに
スムージーでちょっと健康栄養を取るように気をつけたいです。
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Last updated
2014年08月06日 21時17分24秒
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