うつ鬱日記

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2009.01.08
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: うつ
うわぁ~すごいコメントの数。

ありがとうございます。じっくり読ませていただきます。

でも、お返事できないかもしれませんが(もしくはお礼だけ)ご了承のほど宜しくお願いいたします。
m(__)m


今日は、 新年最初の診察日

午後一番乗り 幸先の良いスタート となった。(^。^)

診察室に入るとき、いつもは、「 こんにちは 宜しくお願いします 」とか言って入るんだけど、今日は、職業病か「 あけましておめでとうございますっ! 」って、入っていった。(普通なのかな???)

なんだか苦笑いをされました。(^_^;)

今日は、実家から自宅近くのクリニックまで約1時間運転。気を失いそうなくらい眠くなり、自宅で2時間の仮眠。

で、午後の診察となったわけです。。。午前の診察に間に合わせたかったのですが。。。

帰りは、帰宅ラッシュに巻き込まれもう少し時間がかかった。なので、ちょっと疲れています。。。

それに、今日は昼食と夕食を満腹感を感じるまで食べてしまったので、30分ウォーキングも。さらに疲れちゃいました・・・。

診察の詳しい内容は、明日にでも書きたいと思います。

ちょっと、現実を直視することになり、へこんでいます。。。

とりあえず、肝機能検査の高値は、薬の影響も考えられるが、今は 「うつ病」優先 とのことで、処方も変わらず。まぁ仕方ない。



「処方内容」一応書いておきます。

では、もう睡眠薬も飲んでいるので、意識が朦朧としてきました。。

おやすみなさい。。。

今回の処方----------------------
★毎食後(1日量)

リボトリール錠0.5mg 3錠:抗てんかん剤(抗不安薬として動悸を抑えるため)
ラキソベロン錠      3錠:便秘治療剤(アモキサンの副作用対策)
ビオフェルミン錠     3錠:ビフィズス菌整腸剤(アモキサンの副作用対策)    
メチコバール錠500μg   3錠:末梢性神経障害治療剤(VB12サプリの代わり)

★寝る前
サイレース錠2mg  2錠:ベンゾジアゼピン系/睡眠導入剤
ドラール錠20    2錠:ベンゾジアゼピン系/睡眠障害改善剤
テトラミド錠30mg 1錠:四環系抗うつ剤(睡眠改善のため)
リスパダール内容液0.5mg 1本:非定型抗精神病薬(SDA)/抗精神病剤(睡眠改善のため)
プルゼニド12mg  2錠:植物性緩下剤(アモキサンの副作用対策)



★サプリメント

■ホスファチジルセリン
■ホスファチジルコリン(From soy lesitin)
■DHA
■EPA
■L-カルニチン
■イチョウ葉エキス(ギンコ)
■ビタミンBミックス(B1,2,6,12,ナイアシン、パントテン酸、葉酸、イノシトール)
◆マルチミネラル(カルシウム,鉄,亜鉛,銅,マグネシウム,セレン,クロム,マンガン,ヨウ素、モリブデン)
◆ビタミンC
◆コエンザイムQ10
◆メラトニン20mg

◇大豆プロテイン(アミノ酸スコア100)
◇寝る前の「生姜湯」・「ホットミルク」(^^)

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Last updated  2009.01.09 00:28:53
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メリハリでてきましたね~  
杉男 さん
ひとつひとつに返事する貴重面な性格はつかれますからね~。壁がひとつやぶれましたね~
おめでとうございます。
これからどんどんすこしづつでも成長できたらいいですね~。
これからは「人事をつくして天命を待つ」かな~

応援してますよ~

ホ・オポノポノ

私も以前は30分ウオーキングでつかれたときも長くありましたが、年末は一日で45kmほど歩いてきましたよ~。御参考まで^^
(2009.01.09 07:59:22)

返コメは出来る範囲でOKですよ(^_^)  
よっしー さん
自分はあまり、返コメには期待してません(笑)
たとえば、日記本文の方に特に気になったコメントに対してだけ感想を書くとかで良いんじゃないですか。
かえるさんの楽な方法でいいと思います。

ママンさんはどうだったのかな~?
そっちの方が気になってたりして(^^;)

(2009.01.09 08:47:48)

Re:今年最初の診察日(01/08)  
むーにゃん さん
サプリが肝代謝だと、肝臓に負担がかかりそうですね。体にいい食品はいろいろあるけど、かえるさん、サプリでとっちゃうんだもん・・・ できるだけ自然な食品で栄養摂取をするのが一番いいのに・・・

ちなみに、腎臓が悪くても、心筋梗塞や脳疾患になりやすいみたい。尿タンパクはどうですか? 

お大事に。 (2009.01.09 09:15:34)

診療お疲れ様でした  
しかし、凄い量の<お薬&サプリメント>まあ。お薬飲むことが一番のお仕事ですからね。応援しています。 (2009.01.09 09:47:54)

お互い初診察日  
明恵 さん
かえるさん:おはようございます。コメ数の多さはかえるさんに共感する人が多いって事ですよ。まぁ、中には私みたいに手前勝手なコメ書くアフォもいますけど、そういうのは「スルー」ってことで。
私も昨日今年最初の診察日でした。さすがに「おめでとうございます」とは言えず「今年も宜しくお願いします。」と言ってしまいました。よく考えると、「今年も受診しなければならない」ということと同じ意味になっちゃうのかなってorz。
肝機能検査は来月やることになりました。
まぁ、現実を見ることが人生ですから。私の好きなインドの聖典「バガヴァッド・ギーター」に「皇位の結果に執着することなく、汝のなすべきことを為せ」という一節があります。これは私の指針にもなっております。ご参考までに。
(2009.01.09 10:07:11)

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