久々の「通勤練習」。。。疲れました。。。

いつものように、早朝覚醒の後の朝寝、起きたのが１１時頃。

１２時頃出発し、電車と待ち時間と徒歩合わせて約１時間の道のり。会社とほぼ同じ距離のネットカフェ。

まず、マンションを出発した時点で何かが違った。。最近週に２，３回はウォーキングをしている。たまにジョギングを交えながら。

なので、足腰の体力にはある程度自信が出てきていた。

しかしながら、マンションを出発してみると、ご近所の奥様方にどんどん追い越される。(＠_＠;)

自分では、早足のつもり。でも、置いて行かれる。。。

気を取り直して、電車に乗る。昼間はすいているので、難なく座ることができた。

約３０分、難なくクリアー！

３時間コースと６時間コースがある。久しぶりなので３時間コースにしようと思ったが、値段がそんなに変わらない。それで、６時間コースに。

最初の３時間、自分のブログをぼーっと眺めて、何度も読んでみたり、コメントを読んでみたりを繰り返し、キーボードにはほとんど触らず。マウスだけの操作。

残りの３時間で、「コメントのお返事」をじっくりと書いた。

何とか６時間クリアー。（*^_^*）

でもフルタイム出勤となると、８時間はパソコンの前に座ることとなる。

でも、６時間座れたことで少しは自信がついた。もちろん、その間、たばこを吸ったり飲み物を飲んだり、トイレに行ったり。。。

そして、帰る時間。午後８時ごろになっていた。

まだまだラッシュ時間帯。。。座らずに電車に乗ってみた。

最初の１５分は大丈夫。。ところが１５分を過ぎたころから、額から脂汗が。。。それに立っていられないくらいに足腰に力が入らなくなって、吊革にぶら下がる感じ。。。

そのときたまたま、前に座っているおじさんが、電車を降りた。助かった。。。。

ウォーキングで足腰を鍛えているはずだったが、「 じっと立っている

とにかく、疲れに疲れ、何とか自宅のある駅に到着。

自宅までゆっくりゆっくりと歩いて帰った。うつむき加減で。。。。ちょっと自信をなくした・・・・。

「 継続は力なり 」・・・、最近さぼっていたからなぁ。。。（主治医との相談では２月からということだったので、さぼったわけではないが。。。）来週から真面目に取り組もうと思った。たぶん６時間はまだ早い。３時間から始めようと思う。

通勤に往復２時間を足して考えないとだめ、今回も８時間の外出となったわけだから、疲れるのも無理はない。

すぐに焦ってしまう悪い癖・・・・。(－－〆)

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Last updated 2009.01.26 09:14:32
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■コメント

焦りすぎです～～

みぬ１２１８さん

かえるさん。私達は病気なんですよ。焦りすぎです。あまり自分を責めないでください。ゆっくり練習しましょう・・・だんだん。 (2009.01.26 09:33:09)