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みーな＠韓国
どなたもどうかお入りください。決してご遠慮はありません。 山猫みーな軒（宮澤賢治『注文の多い料理店』より。 韓国で暮らす日本人の<自分頑張れ>日記。 食べること大好きなので、万年ダイエッターになりました。
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2022.05.13
カテゴリ： 韓国での生活と私の雑感
ダイエットの神様が降りてきて、ダイエットモード突入中。
実は週末には ケーキを買ってみたりしちゃった けど、
反省してほぼほぼサラダとかヨーグルトとかで過ごしてます。
甘いものが食べたい時は果物。
注意）果物も果糖があってよくないとか、言わないでね！！
食事すると、急激に眠くなったりしたり、体が重くなったりするのを感じて、今はあまり食べたいっていう気持ちがなくなってます。
とっても不思議。
個人的にダイエットって脳の問題（脳をいかにだますか）だと思ってます。
職場のお弁当。
スタバのスープジャーに入れて。
でも、スタバのはスープジャーだし、サラダは食べにくい形なので、丼型のお弁当箱を買いました。
スケーターの。
j
日本語で書いてあった。スケーターって日本の会社だったの？
保温性がないとかいうレビューも見たけど、あったかく食べたいのはレンチンすればいいから、
むしろ保温弁当は使わない。
職場でのランチ。
妹からは
ドレッシングはかけて、おいしく食べてるよ！
実は週末には ケーキを買ってみたりしちゃった けど、
反省してほぼほぼサラダとかヨーグルトとかで過ごしてます。
甘いものが食べたい時は果物。
注意）果物も果糖があってよくないとか、言わないでね！！
食事すると、急激に眠くなったりしたり、体が重くなったりするのを感じて、今はあまり食べたいっていう気持ちがなくなってます。
とっても不思議。
個人的にダイエットって脳の問題（脳をいかにだますか）だと思ってます。
職場のお弁当。
スタバのスープジャーに入れて。
でも、スタバのはスープジャーだし、サラダは食べにくい形なので、丼型のお弁当箱を買いました。
スケーターの。
j日本語で書いてあった。スケーターって日本の会社だったの？
保温性がないとかいうレビューも見たけど、あったかく食べたいのはレンチンすればいいから、
むしろ保温弁当は使わない。
職場でのランチ。
妹からは
楽しく食べた方がいいよ
ドレッシングはかけて、おいしく食べてるよ！
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