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2026.01.22

1月22日　6度　晴れ

きのうの夜、強風の中、ヨガに行きました。
ちょっと難しいレベルに挑戦したくなったのですが、まったくついていけませませんでした。

聞いたこともないポーズがいくつもあってきついのに、
さらに、息をはいて、はいて、はいて、はききって、と言われて、
息を強くはいたら酸欠に。
立ち眩み状態になってしまい、ヨガのポーズどころじゃなくなってしまいました。

途中で部屋を出て、息を整えて、最後のあぐらポーズのところで部屋に戻りました。
もうこのレベル以上は受講しないほうがよさそう。

バランスが取れなくて、ちょっとふらつくので完璧ではないけど。

ヨガの先生、自分もポーズしながら、指揮しながら、順序も覚えていてすごいなあと思います。
わたしは体の動かし方の順序が覚えられないです。
方向音痴じゃないけど、体の左右変わったら、動かし方がわからなくなるし。

前に一人、日体大出身と聞いたことがあります。
他の先生（インストラクター）も体育大出身者なのかな。

わたし、小学生までは体が軽くて運動が得意だったんですけど、
中学から背も伸びないし、高校になったら太るし、
運動より勉強の方をがんばろう、とシフトした感じだったんですが、
あと15～20センチくらい背が高くて体力があったら、日体大、目指したかったな。

特にバレエは体型が憧れ。

ヨガの帰り道にスーパー（ベルク）に寄りました。
新宿で回したガチャの本物、ありました～！