産後ケア沖縄～みのあか～

産後一ヶ月は、山口から母が来てくれていたけど、

赤ちゃん返りした息子が「ママじゃないといや～ぁ。」ってなって、

産後入院から帰宅してすぐに、２歳児抱っこして毎日のようにお散歩

とかしてた。いや、入院中から病室で抱っこしてたな。

今考えると、怖すぎる。無知すぎる。アホなの？私＾＾；

そんな一ヶ月を過ごしていたから、当然、

いつまでたってもお産の疲れがとれず、

腰は痛みを増すばかり。

体力のあり余っている２歳児は、朝から狭いアパートの中で大暴れ。

だけど、私には、２歳児と乳児を連れて外に出る体力も気力もない。

毎日イライラして、健康な２歳児の当然の行動であるイタズラにも

必要以上にきつく怒鳴って、自己嫌悪の繰り返し。

それでも何とか、「一線」を越えずにその時期を過ごせたのは、

夫が当時は１５時頃には毎日帰宅するような仕事だったからだと思う。

帰宅すれば、夫が息子を遊びに連れ出してくれたし、

娘の沐浴もしてくれた。

そうやって、夫も積極的に育児に関わってくれていても、

私のイライラと腰の痛みは、毎日増す一方だった。

そんな時、ふと思い出したのが、妊娠中にたまたま行った

助産師さんのイベントで知ったマドレボニータのこと。

わが家にとっては、正直高額な受講料だったけど、

参加すれば何かが変わるような気がして、娘の出産祝いに

頂いたお金に手を出して産後クラスに申し込んだ。

（この時、このことにすごく罪悪感を感じていたんだけど、

今思えばこれ大正解！みんなそうして欲しい。そうするべき！

母が元気になるって、赤ちゃんにとって何よりのお祝いだと思う。

出産祝いをとっても有効利用できた私、エライっ！！（笑））

参加したのは、当時沖縄で活動していた仲井果菜子インストラクターの

久米クラス（那覇市）。

当時のお申込みメールの一部がこちら。。。
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●職業・職場復帰予定：主婦。復帰予定無し。
●何か一言メッセージ！：
産後、体重も体型もまだまだ元に戻っていません。そのためのエクササイズや、
日常の過ごし方を一日も早く学びたい気持ちでいっぱいです。
体を動かすことは好きなのですが、自分や自分の想いを言葉で
表現するのが苦手なので、こちらをきっかけに何か変われたらと思っています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昔の送信履歴からこのメールを見つけ出して読んで、

当時必死でこのメールを送ったことが鮮明に思い出された。

産後クラスに参加してからの変化はまた次回に・・・。

★★★
写真は、産後一ヶ月頃。
母が山口に帰り、息子のイヤイヤっぷりも絶頂で、一番つらかった時期。
写真で振り返れば、二人とも可愛くて幸せいっぱい！！って感じだけど、とにかくしんどかった。
探したけど、この時期私の写真はなかった。
毎日、ボッサボサな格好で過ごしてたもんなぁ・・・。

★★★
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【マドレボニータのチャレンジの詳細】 http://googleandmadrebonita.strikingly.com/

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