Mino'aka pau 'ole いつも笑顔で…　　

昨日のフィットネスクラブでのムドラーヨガで

足の指と肩でブリッジするポーズがあって

とっても効いたんでしょうね

超ふくらはぎ痛

アキレス腱伸ばしがちっとも出来ないほどの

おかげで今日は本を読んでゆったりと過ごしました

天童荒太の『悼む人』と

石田衣良の『波のうえの魔術師』

全く毛色の違う作品ですが

『悼む人』は重く深く、そして暖かい

生と死を考える作品でした

誰にでも、どんな人にも

『愛した人、愛してくれた人、人から感謝された行い』

がある事

 それにより死んだ後もなお人の心にいき続けることが出来る事

何年後かに、是非また読みたい作品でした